Dr. Yasemin Yazan präsentiert: Das Clubhouse Autoren-Frühstück mit Heike Wolfangel

»Liebe macht Karriere. Wie du dir leicht und kraftvoll die Karriere aufbaust, die du dir immer gewünscht hast. Auch wenn du jetzt noch nicht weißt, wo deine Reise hingehen soll« von Heike Wolfangel

Viele Menschen wünschen sich beruflichen Erfolg und möchten Karriere machen. Doch oftmals funktioniert das nicht so, wie sie es sich wünschen. Entweder sie wissen nicht wo die Reise hingehen soll oder sie erkennen auf halbem Weg, dass sie doch nicht so glücklich sind, wie sie es sich erhofft haben.

Nach dem Ansatz von Heike Wolfangel, entsteht eine traumhafte Karriere völlig anders als die meisten Menschen glauben. Nämlich durch Liebe. In diesem Buch nimmt die erfolgreiche Unternehmerin dich mit auf eine Reise in deine Zukunft.

Herausragende Autoren im Deep Talk – Tauche ein und lass dich inspirieren!

Spielst du auch mit dem Gedanken, selbst ein Buch zu schreiben? Sieh dir unsere Self-Publishing Services an und nutze unsere Ressourcen und Services, um dich auf deinem ganz individuellen Weg zum Autor im Self-Publishing unterstützen zu lassen.

👉 Zur Buchbestellung

Transkription: Das Clubhouse-Autoren-Frühstück mit Heike Wolfangel | Von Dr. Yasemin Yazan

Dr. Yasemin Yazan

00:00:00.000 –> 00:00:06.000

Einen wunderschönen guten Morgen. Heute begrüßen wir Heike Wolfangel mit „Liebe macht Karriere.

00:00:06.000 –> 00:00:11.000

Wie du dir leicht und kraftvoll die Karriere aufbaust, die du dir immer gewünscht hast,

00:00:11.000 –> 00:00:17.000

auch wenn du jetzt noch nicht weißt, wo deine Reise hingehen soll“, als Gast zu unserem Autoren-Frühstück.

00:00:17.000 –> 00:00:22.000

Heike Wolfangel ist seit über 20 Jahren selbstständig und seit 16 Jahren

00:00:22.000 –> 00:00:26.000

Gesellschaftergeschäftsführerin in einem Maschinenbauunternehmen.

00:00:26.000 –> 00:00:31.060

Aufgrund ihrer Leidenschaft für Persönlichkeitsentwicklung absolvierte sie neben vielen anderen Ausbildungen

00:00:31.060 –> 00:00:37.340

in diesem Bereich 2018 auch eine vom DVCT zertifizierte Ausbildung zum systemischen

00:00:37.340 –> 00:00:38.720

Business Coach.

00:00:38.720 –> 00:00:44.480

2019 startete sie ihr zweites Business als Coach, Trainerin, Speaker und inzwischen auch

00:00:44.480 –> 00:00:45.480

als Buchautorin.

00:00:45.480 –> 00:00:50.240

Vor dem Hintergrund ihres unternehmerischen und persönlichen Erfolgs hilft sie Unternehmern,

00:00:50.240 –> 00:00:55.540

ein genussvolles, leichtes Leben zu führen und den Reichtum in ihr Leben zu ziehen,

00:00:55.540 –> 00:00:57.540

die sie sich immer gewünscht haben.

00:00:57.540 –> 00:01:00.300

In ihrem neuen Werk stellt sie den Lesern die Frage,

00:01:00.300 –> 00:01:03.700

ob sie bereit sind für einen wundervollen Karriereweg.

00:01:03.700 –> 00:01:07.100

Denn viele Menschen wünschen sich beruflichen Erfolg

00:01:07.100 –> 00:01:08.700

und möchten Karriere machen,

00:01:08.700 –> 00:01:10.820

doch oftmals funktioniert das nicht so,

00:01:10.820 –> 00:01:13.300

wie sie sich das Ganze vorstellen.

00:01:13.300 –> 00:01:16.660

Entweder sie wissen nicht, wo die Reise hingehen soll,

00:01:16.660 –> 00:01:18.860

oder sie erkennen auf halbem Weg,

00:01:18.860 –> 00:01:20.860

dass sie doch nicht so glücklich sind,

00:01:20.860 –> 00:01:23.140

wie sie es sich erhofft haben.

00:01:23.140 –> 00:01:28.060

Nach dem Ansatz von Heike entsteht eine traumhafte Karriere völlig anders, als

00:01:28.060 –> 00:01:32.740

die meisten Menschen glauben, nämlich durch Liebe. Was genau sich dahinter

00:01:32.740 –> 00:01:36.940

verbirgt und was das Ganze mit unserem Dachthema Pioniergeist mit Hirn zu tun

00:01:36.940 –> 00:01:40.060

hat, darüber sprechen wir heute und in diesem Sinne möchte ich dich ganz

00:01:40.060 –> 00:01:44.260

herzlich nochmal ganz hochoffiziell begrüßen, liebe Heike, schön, dass du bei

00:01:44.260 –> 00:01:46.660

uns bist.

Heike Wolfangel

00:01:46.660 –> 00:01:51.420

Herzlichen Dank, liebe Yasemin, für die schöne Anmoderation, danke für die

00:01:51.420 –> 00:01:57.740

Einladung und guten Morgen an dich und

00:01:57.740 –> 00:02:00.420

alle die heute dabei sind oder nachhören.

Dr. Yasemin Yazan

00:02:00.420 –> 00:02:03.460

Ja wunderbar. Ja lass uns doch direkt

00:02:03.460 –> 00:02:05.540

starten mit der ersten Frage. Leicht und

00:02:05.540 –> 00:02:07.740

kraftvoll eine von mir schon immer

00:02:07.740 –> 00:02:09.420

gewünschte Karriere aufbauen, auch wenn

00:02:09.420 –> 00:02:12.540

ich nicht weiß wo die Reise hingehen

00:02:12.540 –> 00:02:19.780

soll. Wie genau funktioniert das, liebe Heike?

Heike Wolfangel

00:02:19.780 –> 00:02:19.780

Ja eine schöne Frage zum Start.

00:02:20.340 –> 00:02:27.620

Also ich glaube ja, dass wir insgeheim immer wissen, wo die Reise hingehen soll.

00:02:27.620 –> 00:02:32.280

Ich habe gerade so ein Bild vor mir, wenn man kleinen Kindern beim Spielen

00:02:32.280 –> 00:02:37.700

zuschaut, also wirklich die ganz kleinen, zwei, dreijährige, die wissen ganz genau,

00:02:37.700 –> 00:02:40.860

was sie als nächstes greifen, wo sie es hinsetzen.

00:02:40.860 –> 00:02:45.380

Man darf auf keinen Fall dazwischen fassen. Die haben ganz genaue Vorstellungen,

00:02:45.380 –> 00:02:49.860

wie das, was vor ihnen beim Spielen passiert, aussehen soll und wie das gehen soll.

00:02:49.860 –> 00:02:55.060

Und ich habe das Gefühl, diese Impulse für das, was wir tun wollen,

00:02:55.060 –> 00:03:00.660

diese Treffsicherheit, dieses einfach zupacken und machen und wehe,

00:03:00.660 –> 00:03:04.060

mir pusht jemand dazwischen, das geht auf der Strecke verloren

00:03:04.060 –> 00:03:09.260

zwischen Schule, Ausbildung, Erziehung, Einflüsse der Gesellschaft

00:03:09.260 –> 00:03:13.260

und Erfahrungen. Und dann stehen wir irgendwann da und denken,

00:03:13.260 –> 00:03:15.860

was will ich denn eigentlich machen mit meinem Leben?

00:03:15.860 –> 00:03:21.660

Und dann ist mein Motto, das ich ja aus dem ersten Buch schon mitbringe,

00:03:21.660 –> 00:03:29.860

schalt das Hirn aus, auch wenn das das Motto deiner Wochen sind,

00:03:29.860 –> 00:03:33.460

deiner Frühtage, deiner Acht-Uhr-Termine.

00:03:33.460 –> 00:03:37.460

Schalt das Hirn aus und mach das Herz an und spür mal so hin,

00:03:37.460 –> 00:03:40.460

was du eigentlich tun möchtest.

00:03:40.460 –> 00:03:44.060

Und darauf zielt dieses Buch so ab.

00:03:44.060 –> 00:03:51.780

Lass mal die Gefühle wieder zu, diese Emotionen auch, die Begeisterung für Dinge, die ich

00:03:51.780 –> 00:03:59.820

so gern tun will und die ich so gedeckelt halte oder wo ich mich so ein bisschen ausbremse.

00:03:59.820 –> 00:04:05.460

Also ich erlebe das auch, ich habe immer wieder Kunden im Coaching, die sind 17, 18, weil

00:04:05.460 –> 00:04:12.780

sie Kinder sind von Freunden oder Bekannten oder Kunden und die kommen mit der Ansage,

00:04:12.780 –> 00:04:16.660

die weiß überhaupt nicht, was sie tun soll. Und dann habe ich da so eine junge

00:04:16.660 –> 00:04:23.400

Persönlichkeit vor mir sitzen, die genau weiß, was sie will. Die dann durch

00:04:23.400 –> 00:04:27.240

die Coaching-Methoden, die kennst du, die kennen viele hier im Raum, wo dann

00:04:27.240 –> 00:04:31.600

einfach klar wird, hey, die weiß genau, was sie will. Vielleicht scheitert es oder

00:04:31.600 –> 00:04:35.720

hadert es daran, wie man es jetzt umsetzt, wie man das den Eltern beibringt. Und die

00:04:35.720 –> 00:04:40.020

Erfahrung habe ich ja selber auch gemacht. Also wir kämpfen manchmal oder

00:04:40.020 –> 00:04:44.780

ich persönlich habe gekämpft gegen die Vorstellung meines Vaters, was aus mir

00:04:44.780 –> 00:04:48.420

werden soll und was ich mal tun soll.

Dr. Yasemin Yazan

00:04:48.420 –> 00:04:53.140

Ja absolut nachvollziehbar. Ich denke jeder von uns kennt es ein Stück weit in

00:04:53.140 –> 00:04:56.700

der eigenen Biografie, wenn man mal einfach zurückschaut.

00:04:56.700 –> 00:05:01.140

Man hat so gewisse Vorstellungen möglicherweise und ist in Anführungsstrichen

00:05:01.140 –> 00:05:05.980

jung und unbedarft und dann kommen die ganzen Einflüsse von außen, ob das

00:05:05.980 –> 00:05:12.300

Freunde, Bekannte sind, Lehrer, Eltern, wie auch immer, die vielleicht auch gut gemeinte

00:05:12.300 –> 00:05:17.740

Tipps haben, in Anführungsstrichen, in welche Richtung es gehen sollte. Und nicht immer ist

00:05:17.740 –> 00:05:24.220

das sozusagen übereinander zu legen mit dem, was wir im Herzen möglicherweise haben und in welche

00:05:24.220 –> 00:05:30.180

Richtung wir gehen wollen. Und dann macht man das eine oder andere und dann kann es durchaus sein,

00:05:30.180 –> 00:05:35.020

dass es dann doch versucht wird, übereinander zu legen und vielleicht das eine oder andere

00:05:35.020 –> 00:05:40.060

dann später irgendwann mal auch wieder durchschimmert, weil man insbesondere dann,

00:05:40.060 –> 00:05:45.820

wenn Unzufriedenheit aufkommt oder die Lebensmitte erreicht ist und dann nochmal

00:05:45.820 –> 00:05:52.780

so die Frage gestellt wird, war das jetzt alles oder gibt es noch was anderes? Das heißt,

00:05:52.780 –> 00:05:58.020

du hast auf der einen Seite in deinen Coachings Menschen, die relativ jung sind und schon eigentlich

00:05:58.020 –> 00:06:01.900

relativ klar wissen, wo sie hinwollen, aber vielleicht noch nicht genau wie oder wie

00:06:01.900 –> 00:06:05.340

vermittle ich das? Und auf der anderen Seite gibt es ja dann möglicherweise auch

00:06:05.340 –> 00:06:10.260

noch die Gruppe, die eben schon weiter fortgeschritten ist in Anführungsstrichen

00:06:10.260 –> 00:06:14.380

in ihrem Karriereweg, vielleicht auch schon einiges erreicht haben und um dann

00:06:14.380 –> 00:06:17.180

sich dann noch mal die Frage zu stellen. Vielleicht magst du dazu noch mal was

00:06:17.180 –> 00:06:19.380

sagen?

Heike Wolfangel

00:06:19.380 –> 00:06:26.340

Ja absolut. Ich hatte, also ich, das ist die Minderheit, sind die jungen Menschen.

00:06:26.340 –> 00:06:30.700

Wobei ich jetzt, ich wurde dieses Jahr als Vorbildunternehmerin ausgezeichnet

00:06:30.700 –> 00:06:35.700

vom Wirtschaftsministerium und habe jetzt den Auftrag Mädchen und Frauen dabei zu unterstützen

00:06:35.700 –> 00:06:41.220

ihre unternehmerische Tätigkeit anzugehen, aufzugreifen und bin jetzt dieses Jahr,

00:06:41.220 –> 00:06:45.140

habe noch zwei Workshops an Schulen in Stuttgart, worauf ich mich sehr freue.

00:06:45.140 –> 00:06:50.940

Hauptsächlich arbeite ich mit Unternehmerinnen und auch Unternehmern, Führungskräfte und gerade

00:06:50.940 –> 00:06:58.540

gestern hatte ich ein Gespräch mit einer Oberärztin, die leitet die Abteilung für Entzug,

00:06:58.540 –> 00:07:08.580

arbeitet unglaublich viel, ist maximal erfolgreich, was wir uns so klassisch als Erfolg

00:07:08.580 –> 00:07:16.340

vorstellen, verdient viel Geld und hat mein Buch auch Gelassenheit macht reich, immer

00:07:16.340 –> 00:07:21.380

in der Tasche, weil ihr die Lust an der Arbeit fehlt, die Freude ist nicht mehr da.

00:07:21.380 –> 00:07:27.100

Und jetzt kommen die Ideen hoch, was könnte ich denn noch machen mit meinen Gaben, was

00:07:27.100 –> 00:07:33.460

Was ist denn da noch in mir, was gelebt werden will und wie könnte ich das jetzt, die ist

00:07:33.460 –> 00:07:39.980

58, ich bin 57, mein Alter, ich kenne das gut, wie könnte ich das, was da jetzt noch

00:07:39.980 –> 00:07:45.140

in mir ist, umsetzen, mein ganzes Leben umstrukturieren.

00:07:45.140 –> 00:07:52.460

Da passiert ja was, wenn ich die Stelle einer Oberärztin aufgebe und etwas Neues mache,

00:07:52.460 –> 00:07:56.100

da kann ich mir schon vorstellen, da bleibt kein Stein auf dem anderen und trotzdem höre

00:07:56.100 –> 00:07:59.340

ich einfach dieses Brodeln in mir.

00:07:59.340 –> 00:08:01.060

So will ich es nicht mehr haben.

00:08:01.060 –> 00:08:02.100

Ich hätte es gern anders.

00:08:02.100 –> 00:08:03.620

Wie mache ich denn das jetzt?

Dr. Yasemin Yazan

00:08:03.620 –> 00:08:10.380

Und gerade wenn man dann eben schon gewisse Dinge auch im Leben erreicht hat, in

00:08:10.380 –> 00:08:12.700

Anführungsstrichen, wie jetzt bei diesem Beispiel.

00:08:12.700 –> 00:08:16.620

Ich habe eine feste Position, habe vielleicht schon eine bestimmte

00:08:16.620 –> 00:08:21.980

Hierarchie Stufe, würde ich es jetzt mal bezeichnen, Position erreicht, wo ich auch

00:08:21.980 –> 00:08:23.380

schon ordentlich Geld verdiene.

00:08:23.380 –> 00:08:25.620

Und jetzt gehen die Fragen los.

00:08:25.620 –> 00:08:30.900

Und ja, und da ist wahrscheinlich dann auch ein Stück weit

00:08:30.900 –> 00:08:35.860

Thema Angst, also auf der einen Seite Angst, was Neues anzufangen.

00:08:35.860 –> 00:08:38.060

Angst vorm Scheitern.

00:08:38.060 –> 00:08:41.660

Angst davor, das, was ich mir bisher erarbeitet habe,

00:08:41.660 –> 00:08:45.460

irgendwie zur Seite zu schieben und vielleicht gefühlt wieder bei null

00:08:45.460 –> 00:08:48.140

anzufangen. Was macht das mit den Menschen, Heike?

Heike Wolfangel

00:08:48.140 –> 00:08:52.460

Ja, genau das spielt mit rein.

00:08:53.060 –> 00:08:55.860

Und auch noch die Angst, was zu verpassen.

00:08:55.860 –> 00:09:00.860

Denn je älter wir werden, kommt ja auch noch dieser Zeitfaktor dazu.

00:09:00.860 –> 00:09:04.180

Ich will ja alles leben.

00:09:04.180 –> 00:09:08.780

Und meine Erfahrung ist, dass der Wechsel manchmal gar nicht stattfindet von

00:09:08.780 –> 00:09:11.420

„Ich mache jetzt was und würde etwas ganz anderes machen.“

00:09:11.420 –> 00:09:16.980

Manchmal ist es diese, wie soll ich das sagen,

00:09:16.980 –> 00:09:20.540

diese Unzufriedenheit, die da scheinbar da ist,

00:09:20.540 –> 00:09:26.340

weil die andere Wiese so grün ist. Also es ist ja gar nicht unbedingt gesagt,

00:09:26.340 –> 00:09:29.580

dass ich mein ganzes Leben auf den Kopf stellen muss, dass ich meine berufliche

00:09:29.580 –> 00:09:33.620

Karriere komplett verändern muss. Manchmal sind die Dinge, die in meinem

00:09:33.620 –> 00:09:38.240

jetzigen Tun nicht mehr gut sind. Das ist wie so, und dabei lande ich

00:09:38.240 –> 00:09:43.260

übrigens auch oft in meiner Arbeit mit meinen Kundinnen und Kunden,

00:09:43.260 –> 00:09:47.900

bei der Beziehung. Ich habe das Gefühl, hier läuft nichts mehr richtig, das ist

00:09:47.900 –> 00:09:53.260

nicht mehr so wie es mal war, irgendwie ist die Liebe weg, ist das Kribbeln weg und ich

00:09:53.260 –> 00:09:58.380

brauche jetzt was anderes. Ich habe Lust mich neu zu verlieben und so ähnlich ist es ja

00:09:58.380 –> 00:10:04.860

auch in der Arbeit, im Job, in dem Beruf den wir ausüben. Und manchmal ist es wirklich

00:10:04.860 –> 00:10:11.300

so, dass ich denke, okay jetzt Ruhe bewahren, praktisch, also einfach mal Ruhe bewahren

00:10:11.300 –> 00:10:16.740

und genau hingucken, was ist es denn genau, was mich gerade unzufrieden macht. Und das

00:10:16.740 –> 00:10:21.860

kann manchmal auch ganz woanders herkommen.

00:10:21.860 –> 00:10:24.540

Es gibt mir das Gefühl, es hängt mit meiner Arbeit zusammen.

00:10:24.540 –> 00:10:27.860

Und wenn wir es genau betrachten und analysieren, kommt es wo ganz anders her.

00:10:27.860 –> 00:10:30.620

Es kommt oft auch aus der Beziehung.

00:10:30.620 –> 00:10:38.700

Und überlagert dann alles, weil so ein bisschen diese, wenn ich jetzt sage, Unlust am Leben

00:10:38.700 –> 00:10:41.060

verloren gegangen ist, dann trifft es das nicht ganz.

00:10:41.060 –> 00:10:43.820

Aber das ist so die Richtung, in die mein Buch geht.

00:10:43.820 –> 00:10:51.020

Das Buch ist für alle, die, die wieder Lust haben, mehr dieses intensive, verrückte,

00:10:51.020 –> 00:10:56.780

mutige, bunte Leben zu führen. Und das auch wieder in dem Job, den sie jetzt

00:10:56.780 –> 00:11:01.140

gerade machen zu sehen, weil es vielleicht gar nicht so eingeschränkt ist, wie sie

00:11:01.140 –> 00:11:04.980

denken. Weil es da vielleicht Möglichkeiten gibt, die man bisher gar

00:11:04.980 –> 00:11:09.060

nicht gesehen hat und die da alle da sind. Weil ich mich so ein bisschen

00:11:09.060 –> 00:11:14.060

runtergefahren habe in meiner Emotion und auch in meiner Beziehung.

00:11:14.060 –> 00:11:20.060

Ich kann es gar nicht voneinander lösen, denn ich lande da wirklich oft in den Gesprächen.

00:11:20.060 –> 00:11:28.060

Und darum geht es mir in meinem Buch. In jedem Einzelnen von uns ist so viel Liebe und Freude.

00:11:28.060 –> 00:11:35.060

Ich bin in einer Familie groß geworden, wir waren nie finanziell reich.

00:11:35.060 –> 00:11:39.660

Also so wie man sich das halt vorstellt, hier mein Haus, mein Boot, mein Auto, mein Pferd,

00:11:39.660 –> 00:11:40.660

mein was weiß ich.

00:11:40.660 –> 00:11:42.660

Wir waren aber frei.

00:11:42.660 –> 00:11:49.060

Ich hatte einen Vater, der unser Familienleben geprägt hat mit „Hey, du hast Bock, was

00:11:49.060 –> 00:11:50.540

auszuprobieren, dann tus.“

00:11:50.540 –> 00:11:55.500

Der hat sich das Skifahren vor, weiß ich gar nicht, er ist 35 geboren, wahrscheinlich

00:11:55.500 –> 00:11:59.460

kurz nach dem Krieg hat er Skifahren angefangen, hat sich hier in der Sportschule angemeldet

00:11:59.460 –> 00:12:01.620

und hat sich als Skilehrer angemeldet.

00:12:01.620 –> 00:12:05.820

Einfach weil er seinen Schülern ein Stück voraus war, weil er Gitarre spielen konnte,

00:12:05.820 –> 00:12:09.700

weil er die auf die Hütten in den Bergen geführt hat, mit denen er Spaß hatte und

00:12:09.700 –> 00:12:11.020

es einfach mal probiert hat.

00:12:11.020 –> 00:12:16.140

Und das ist das, was ich gelernt habe im Leben.

00:12:16.140 –> 00:12:20.820

Mach worauf du Lust hast, nimm die Menschen mit, die da auch Spaß dran haben und genieß

00:12:20.820 –> 00:12:21.820

dein Leben.

00:12:21.820 –> 00:12:26.900

Und der Erfolg, der finanzielle Erfolg, der materielle Erfolg, die Karriereleiter, die

00:12:26.900 –> 00:12:29.900

gehst du automatisch und viel leichter hoch.

00:12:29.900 –> 00:12:35.420

Wenn du die Dinge, die du tust, mit Begeisterung tust, dass sie das nicht immer sind, weiß

00:12:35.420 –> 00:12:36.420

ich auch.

00:12:36.420 –> 00:12:39.860

Und dass sie nicht immer witzig sind, habe ich, weiß Gott, selber oft genug erlebt.

00:12:39.860 –> 00:12:42.100

Aber darauf kann ich mich ja vorbereiten.

Dr. Yasemin Yazan

00:12:42.100 –> 00:12:50.060

Ja, hier stellt sich die spannende Frage, gerade weil du auch das Stichwort Liebe verwendet

00:12:50.060 –> 00:12:52.060

hast, Liebe im Business.

00:12:52.060 –> 00:12:54.860

Also was hat Liebe und Business miteinander zu tun?

00:12:54.860 –> 00:13:01.780

Und der eine oder andere kann auch vielleicht das Gefühl haben, geht das überhaupt?

00:13:01.780 –> 00:13:05.380

Also kann ich wirklich mit dem, was ich liebe, auch Geld verdienen?

00:13:05.380 –> 00:13:08.100

Oder ist das irgendwie einfach nur Träumerei?

00:13:08.100 –> 00:13:09.900

Was antwortest du denn diesen Personen?

Heike Wolfangel

00:13:09.900 –> 00:13:18.100

Also ich bin der Meinung, Geld ausgeben muss Spaß machen.

00:13:18.100 –> 00:13:20.220

Wenn ich mal da anfangen darf.

00:13:20.220 –> 00:13:21.660

Geld ausgeben soll Spaß machen.

00:13:21.660 –> 00:13:24.140

Wenn ich mir was kaufe, will ich nett bedient werden.

00:13:24.140 –> 00:13:29.340

Ich will ein nettes Umfeld haben, der Kaffee soll lecker sein, der Ausblick im Hotel soll

00:13:29.340 –> 00:13:30.340

schön sein.

00:13:30.340 –> 00:13:36.340

Also wo auch immer ich konsumiere oder Geld investiere, soll es mir einfach Freude bereiten.

00:13:36.340 –> 00:13:39.140

Und das sehe ich auf der anderen Seite genauso.

00:13:39.140 –> 00:13:44.340

Also auf der Seite, wo ich mein Geld verdiene, wo es zu mir kommt, soll es mir mindestens

00:13:44.340 –> 00:13:46.140

genauso viel Freude bereiten.

00:13:46.140 –> 00:13:51.860

Ich habe ein Maschinenbauunternehmen, das habe ich 2006 übernommen, gekauft, sage ich

00:13:51.860 –> 00:13:52.860

immer.

00:13:52.860 –> 00:13:58.460

Nachfolge gemacht mit dem Betrieb meiner Eltern. Ich habe damals aber so viel Geld in das Unternehmen

00:13:58.460 –> 00:14:03.220

investiert, weil die einfach auch nach 35 Jahren immer noch im Aufbau waren und habe

00:14:03.220 –> 00:14:08.860

da mich wirklich finanziell sehr hoch verpflichtet. Das hat mich überhaupt nicht gejuckt. Also

00:14:08.860 –> 00:14:12.580

ich habe nachts immer gut geschlafen, auch als dann kurz darauf die Wirtschaftskrise

00:14:12.580 –> 00:14:17.220

kam, wo ich echt dachte, du liebe Zeit, wie soll das jetzt weitergehen? Ich habe nachts

00:14:17.220 –> 00:14:22.620

geschlafen und wusste, ich mache hier was ich kann, ich mache hier was ich kann, ich

00:14:22.620 –> 00:14:28.820

war in meiner Kraft, ich habe die Freude daran gehabt, ich habe dieses

00:14:28.820 –> 00:14:32.580

Kribbeln in mir gespürt und ich weiß, ich habe die tollsten Mitarbeiter der

00:14:32.580 –> 00:14:37.220

Welt, ich habe ein tolles Team, ich muss für keinen einzigen in meiner Firma

00:14:37.220 –> 00:14:43.060

mitdenken, ich habe keine Kontrollfunktion, ich gehe abends nicht durch den

00:14:43.060 –> 00:14:47.060

Betrieb und bin die letzte, die dann guckt, ob alles abgeschlossen ist, ob das

00:14:47.060 –> 00:14:51.080

Werkzeug ordentlich hängt und ob die Maschinen für die Abholung morgen

00:14:51.080 –> 00:14:57.740

ordentlich verpackt sind. Ich weiß, dass alle die bei mir arbeiten gerne da sind,

00:14:57.740 –> 00:15:02.560

denn wegen Geld ist keiner bei mir. Ich bin ja so ein bisschen westlich

00:15:02.560 –> 00:15:06.660

von Stuttgart, ich habe den Trumpf direkt vor der Türe, fünf Kilometer weg. Ich

00:15:06.660 –> 00:15:11.320

habe den Porsche rings um mich herum im Umkreis von fünf bis 15 Kilometer. Ich

00:15:11.320 –> 00:15:15.260

habe Bosch um mich herum, ich habe Thales, ich habe die tollsten Unternehmen um mich

00:15:15.260 –> 00:15:20.260

herum, die richtig viel Geld zahlen. Also inklusiv mir könnten wir alle woanders

00:15:20.260 –> 00:15:24.740

viel mehr Geld verdienen. Also warum sind sie alle da? Weil sie Spaß haben, weil sie

00:15:24.740 –> 00:15:28.020

ihren Job machen können, weil sie eine Chefin haben, die jetzt noch ein zweites

00:15:28.020 –> 00:15:32.820

Business aufbaut, die immer weniger da ist und die ganz entspannt weniger da ist,

00:15:32.820 –> 00:15:37.060

weil ich weiß, der Laden läuft, alle denken mit und wenn mal was verrutscht,

00:15:37.060 –> 00:15:43.540

dann passiert es ja bei mir auch. Also diese Liebe zu dem, was ich tue,

00:15:43.540 –> 00:15:48.580

die führt in meiner Vorstellung und in meiner Erfahrung vor allem zwangsläufig

00:15:48.580 –> 00:15:54.100

zu einem guten Ergebnis. Und das macht es möglich, dass meine Karriere einfach auch

00:15:54.100 –> 00:15:58.660

so läuft, dass sie mir zuträglich ist, dass ich sie verkrafte, dass ich sie durchstehe,

00:15:58.660 –> 00:16:03.580

denn die Zeiten wo es einfach mal, ich habe es gerade angesprochen, die Wirtschaftskrise oder

00:16:03.580 –> 00:16:08.220

was wir jetzt gerade alle so hatten, die Zeiten wo es mal nicht so fluffig läuft, die haben wir

00:16:08.220 –> 00:16:13.140

alle und dann ist doch gut wenn ich weiß wie bleibe ich in meiner freude

00:16:13.140 –> 00:16:17.180

wie bleibe ich in meiner zuversicht mache ich das was ich mache generell gut

00:16:17.180 –> 00:16:21.980

dann komme ich auch mal durch eine zeit wo es einfach vorne und hinten hakt und

00:16:21.980 –> 00:16:26.820

ich denke halleluja bin mal gespannt wie wir diesmal wieder durchkommen

Dr. Yasemin Yazan

00:16:26.820 –> 00:16:35.300

ja und wir hatten ja gestern raumthema zuversicht und hoffnung und da kam in

00:16:35.300 –> 00:16:39.860

diesem Zusammenhang auch dieser Aspekt Vertrauen mit auf. Das, was du gerade

00:16:39.860 –> 00:16:44.380

berichtet hast, das hört sich für mich an, als ob da auch ganz viel Vertrauen die

00:16:44.380 –> 00:16:47.700

Basis bildet. Vielleicht magst du zu dem Begriff noch mal in diesem Zusammenhang

00:16:47.700 –> 00:16:50.540

auch was sagen.

Heike Wolfangel

00:16:50.540 –> 00:16:57.940

Sehr gerne. Ich war gestern mit im Raum und mir ist bei dem Thema immer wieder

00:16:57.940 –> 00:17:07.100

das Wort Wissen im Kopf rumgegangen. Es ging ja auch um, ja da war noch ein

00:17:07.100 –> 00:17:12.420

anderes Wort im Spiel, ich komme gerade nicht drauf, es ging um Vertrauen und ja

00:17:12.420 –> 00:17:18.020

egal. Mir ist immer wieder das Wort Wissen in den Sinn gekommen.

00:17:18.020 –> 00:17:23.380

Ich glaube Wissen ist noch, für mich persönlich, noch eine Etage tiefer, sage

00:17:23.380 –> 00:17:34.000

ich jetzt mal vom Gefühl her. Mit Vertrauen verknüpfe ich immer so, ja ich habe Vertrauen

00:17:34.000 –> 00:17:38.560

und da schwingt immer noch so ein bisschen was mit, aber ich gucke da mal drüber. Ich

00:17:38.560 –> 00:17:41.440

bleibe da mal nah dran, denn schließlich bin ich ja die Chefin, schließlich muss ich

00:17:41.440 –> 00:17:46.200

nach den Finanzen gucken, habe die Verantwortung den Kunden, den Lieferanten und allen gegenüber.

00:17:46.200 –> 00:17:53.320

Und Wissen, Wissen ist für mich noch eine Etage tiefer und Wissen heißt, und das bedient

00:17:53.320 –> 00:17:59.040

meinen persönlichen Glaubenssatz, den ich seit Jahren habe, ich erfahre immer im richtigen

00:17:59.040 –> 00:18:00.280

Moment, was ich wissen muss.

00:18:00.280 –> 00:18:06.640

Und da ist das Wort Wissen auch wieder drin, das heißt, ich weiß einfach, das läuft.

00:18:06.640 –> 00:18:12.680

Ich kümmer mich da nicht mal mit irgendwas in mir drum, weil ich ganz genau weiß, irgendeiner

00:18:12.680 –> 00:18:20.520

ruft mich an, irgendeiner schreibt mir, irgendwas ploppt auf und dann kriege ich mit, wo ich

00:18:20.520 –> 00:18:28.280

gebraucht werde. Ich habe gerade ein Interview gemacht mit einer Frauenzeitschrift, so eine

00:18:28.280 –> 00:18:32.880

Erfolgszeitschrift und da wurde ich gefragt und das werde ich oft gefragt, Heike du

00:18:32.880 –> 00:18:36.440

hast ein Maschinenbauunternehmen, du hast ein Coachingbusiness, du schreibst Bücher,

00:18:36.440 –> 00:18:41.440

Du hältst Vorträge, du machst Workshops. Wie viele Stunden hat dein Tag?

00:18:41.440 –> 00:18:46.440

Und als ich diese Frage beantwortet habe, ist mir das nochmal bewusst geworden.

00:18:46.440 –> 00:18:55.440

Mein Tag ist darum so fluffig im Verlauf, weil ich weiß, worum ich mich nicht kümmern muss.

00:18:55.440 –> 00:19:03.440

Also ich weiß, dass ich, ich sage das oft in der Arbeit mit Kunden oder Freunden,

00:19:03.440 –> 00:19:09.040

Ich bin im Hundemodus. Ich liege da und penne, jetzt mal ganz platt gesagt. Ich bin da, habe

00:19:09.040 –> 00:19:12.520

den Kopf auf dem Boden liegen und bin ganz gechillt. Die Ohren liegen links und rechts

00:19:12.520 –> 00:19:18.760

weg und mir geht es einfach gut. Und wenn ich dann ein Geräusch höre, Frauchen nimmt

00:19:18.760 –> 00:19:22.280

den Schlüssel in die Hand, dann gucke ich mal kurz und weiß, bin ich dabei oder geht

00:19:22.280 –> 00:19:26.560

die jetzt alleine kurz um die Ecke. Also ein Hund weiß das ja. Der weiß genau, wann er

00:19:26.560 –> 00:19:31.240

aufstehen muss und mit an die Tür geht und wann nicht. Und so ist das für mich auch.

00:19:31.240 –> 00:19:36.760

Da kommt ein Geruch von, da gibt es ein Maschinenbauunternehmen zu übernehmen.

00:19:36.760 –> 00:19:40.760

Habe ich da Bock drauf, stehe ich mal auf und gucke mir das an oder bleibe ich liegen?

00:19:40.760 –> 00:19:45.520

Und wenn ich liegen bleibe, dann bleibe ich liegen und zwar ganz entspannt und denke nicht,

00:19:45.520 –> 00:19:49.160

ach hätte ich nur, wäre das jetzt die Chance meines Lebens gewesen, sollte ich vielleicht doch

00:19:49.160 –> 00:19:54.240

nochmal, man ich glaube ich muss da nochmal, eine, jetzt habe ich die Chance verpasst,

00:19:54.240 –> 00:19:58.120

ich gucke da nochmal, vielleicht gibt es noch ein anderes und zack, bin ich im Stress.

00:19:58.120 –> 00:20:03.280

Nee, ich spüre hin, ich denke, oh cool, da kribbelt was in mir, da gucke ich mal.

00:20:03.280 –> 00:20:06.800

Und so mache ich das mit all den Dingen. Du hast mich vor ein paar Jahren

00:20:06.800 –> 00:20:11.360

angeschrieben oder vor zwei Jahren, kurz vor meinem ersten Buch und ich denke,

00:20:11.360 –> 00:20:15.000

oh klasse, jetzt kommt doch eine Zusammenarbeit mit der Yasemin. Sie hat mich eingeladen zum

00:20:15.000 –> 00:20:18.880

Autoren-Frühstück, da mache ich mal mit, da schreibe ich ihr mal. Weißt du was ich

00:20:18.880 –> 00:20:24.920

meine, dieses Impulsive, oh da kommt was, das weckt mich auf, da bin ich dabei und

00:20:24.920 –> 00:20:29.040

wenn mich was nicht aufweckt, dann bleibe ich auch liegen und hadere nicht und

00:20:29.040 –> 00:20:33.560

denke nochmal darüber nach und das hat viel mit natürlich mit Gelassenheit zu

00:20:33.560 –> 00:20:38.440

tun, mit Vertrauen und mit dem Wissen, auch mit dem Wissen und das ist ja auch

00:20:38.440 –> 00:20:43.640

so ein Thema, ich mache schon das Richtige, ich Heike mache das Richtige und wenn es

00:20:43.640 –> 00:20:47.440

überhaupt ein richtig und falsch gibt, also das ist auch noch die Frage, ich

00:20:47.440 –> 00:20:53.320

mache einfach das, was jetzt für mich stimmig ist und das hat mit Vertrauen,

00:20:53.320 –> 00:20:59.760

mit Wissen, mit Liebe und mit dem Kennen und dem Spaß an mir selber zu tun.

Dr. Yasemin Yazan

00:20:59.760 –> 00:21:08.720

Ja, absolut nachvollziehbar und ein sehr, sehr schönes Bild, finde ich, auch mit dem

00:21:08.720 –> 00:21:13.840

mit dem Hund und mit den Ohren spitzen und wenn ich was höre, da mal zu schauen und

00:21:13.840 –> 00:21:16.240

dann ansonsten relativ entspannt zu sein.

00:21:16.240 –> 00:21:21.600

Und gerade dieses entspannt sein, das hat ja auch was damit zu tun,

00:21:21.600 –> 00:21:26.440

ja, nicht ständig die Kontrolle haben zu müssen, sondern vielleicht auch mal

00:21:26.440 –> 00:21:30.400

loszulassen. Wie wichtig ist denn dieses Loslassen in diesem Zusammenhang?

Heike Wolfangel

00:21:30.400 –> 00:21:36.960

Enorm wichtig, denn das geht ja direkt damit einher.

00:21:36.960 –> 00:21:41.360

Wenn ich, ich bin ja auch viel auf Mallorca.

00:21:41.360 –> 00:21:44.880

Also ich bin drei Tage in der Woche in meinem Maschinenbauunternehmen

00:21:44.880 –> 00:21:48.880

Und den Rest arbeite ich viel online und für mich.

00:21:48.880 –> 00:21:52.880

Das heißt, ich kann auch mal auf Mallorca sein oder in Deutschland sein.

00:21:52.880 –> 00:21:54.880

Und es ist egal, wo ich bin.

00:21:54.880 –> 00:22:00.880

Wenn ich mit meinem Kopf und mit meinen Gedanken da wäre, wo ich nicht bin,

00:22:00.880 –> 00:22:04.880

also allein dieses Bild, das da gerade in mir aufgeht, verursacht schon Stress.

00:22:04.880 –> 00:22:07.880

Es würde mich ja innerlich zerreißen.

00:22:07.880 –> 00:22:11.880

Weil dann könnte ich mit einem Teil bei meinem 28-jährigen Sohn sein,

00:22:11.880 –> 00:22:19.320

sein bei meiner 80-jährigen Mutter, die fitter ist als ich. Ich könnte überall sein mit

00:22:19.320 –> 00:22:22.920

meinen Gedanken und das meine ich, wenn ich gefragt werde, wie viele Stunden hat dein

00:22:22.920 –> 00:22:27.080

Tag, der hat so viel, dass ich immer noch Zeit habe für ein gutes Buch, für ein leckeres

00:22:27.080 –> 00:22:32.120

Essen, für meinen Sport, für tolle Menschen, für meinen Schatz, für meine Familie, für

00:22:32.120 –> 00:22:37.760

hier zu sein, für was mir einfach wichtig ist. Und das Loslassen, es wirklich loslassen.

00:22:37.760 –> 00:22:43.900

Ich weiß, meine Mama schläft noch, mein Sohn frühstückt, mein Schatz auf Mallorca pennt

00:22:43.900 –> 00:22:46.400

auch noch, also die sind da einfach alle.

00:22:46.400 –> 00:22:51.320

Und wenn ich irgendwo gebraucht werde, wenn es mich jetzt wirklich an irgendeiner Stelle,

00:22:51.320 –> 00:22:55.120

wenn ich gewünscht bin, gebraucht werde und wenn der Alarm in der Firma losgeht, weil

00:22:55.120 –> 00:22:59.280

heute einer hingeht und vergisst die Alarmanlage auszumachen, dann klingelt es bei mir, dann

00:22:59.280 –> 00:23:04.160

geht bei mir buchstäblich der Alarm an und dann weiß ich, Heike, jetzt gibt es was zu

00:23:04.160 –> 00:23:06.920

tun, guck mal, was da gerade bimmelt.

00:23:06.920 –> 00:23:13.320

Und ansonsten hänge ich nicht mit dem Kopf überall, wo ich jetzt körperlich nicht bin,

00:23:13.320 –> 00:23:17.320

sondern ich bin jetzt hier mit dir und ganz vielen anderen Menschen, über die ich mich

00:23:17.320 –> 00:23:19.240

total freue, die uns jetzt gerade zuhören.

00:23:19.240 –> 00:23:20.240

So, fertig.

00:23:20.240 –> 00:23:25.120

Ich habe eine Tasse Kaffee vor mir, meine zwei Bücher liegen vor mir, ich schaue ins

00:23:25.120 –> 00:23:29.440

Grüne, draußen steht mein Wäscheständer und so ist mein Leben und darüber freue ich

00:23:29.440 –> 00:23:30.440

mich jetzt.

00:23:30.440 –> 00:23:33.320

Und das ist hier sein, das ist der Hundemodus.

00:23:33.320 –> 00:23:36.320

Ich habe gerade so, genau.

Dr. Yasemin Yazan

00:23:36.320 –> 00:23:38.320

Ja, finde ich großartig.

00:23:38.320 –> 00:23:42.320

Allein dir zuzuhören, erweckt halt schon auch dieses Gefühl.

00:23:42.320 –> 00:23:46.320

Also ich bin schon in diesem Hängemattengefühl angekommen.

00:23:46.320 –> 00:23:48.320

Finde ich total klasse.

00:23:48.320 –> 00:23:56.320

Und das ist aber auch gleichzeitig das, wo sich viele Menschen an der Stelle auch schwer tun.

00:23:56.320 –> 00:24:01.320

Diese Kontrolle, das Loslassen an der Stelle.

00:24:01.320 –> 00:24:06.160

Und das hat ja auch was mit diesem Weg zu tun, wenn ich jetzt

00:24:06.160 –> 00:24:11.920

irgendwo in der Mitte meines Lebens oder zu einer bestimmten Phase das Gefühl

00:24:11.920 –> 00:24:14.880

habe, da ist irgendeine gewisse Unzufriedenheit und ich würde gerne

00:24:14.880 –> 00:24:18.880

was verändern, aber ich weiß gar nicht so richtig, wo es denn hingehen soll.

00:24:18.880 –> 00:24:24.040

Da sind wir übrigens auch wieder bei diesem Aspekt Vertrauen, beziehungsweise

00:24:24.040 –> 00:24:28.600

das, was du auch als Wissen beschrieben hast. Also ich erfahre im richtigen

00:24:28.600 –> 00:24:32.720

Moment, was ich wissen muss. Dieses Vertrauen darauf auch ein Stück weit.

00:24:32.720 –> 00:24:38.040

Und gleichzeitig eben aber auch dieses unbehagliche Gefühl, weil ich

00:24:38.040 –> 00:24:41.400

vielleicht gar nicht so richtig weiß, wohin soll es denn jetzt eigentlich gehen.

00:24:41.400 –> 00:24:47.440

Und wir neigen ja ein Stück weit dazu, immer die Zügel in der Hand zu halten

00:24:47.440 –> 00:24:52.920

und die Richtung vorzugeben, die Leitplanken zu setzen und so weiter.

00:24:52.920 –> 00:24:58.400

Und diese Ängste, von denen wir vorhin gesprochen haben, die fließen

00:24:58.400 –> 00:25:03.800

ja hier quasi, das ist ja ein fließender

00:25:03.800 –> 00:25:05.800

Übergang, eben dieses „Ich weiß nicht,

00:25:05.800 –> 00:25:09.000

wie das wird“ und das haben wir ja nicht

00:25:09.000 –> 00:25:11.320

nur bei einem Wechsel von vielleicht

00:25:11.320 –> 00:25:12.640

Aufgaben oder einem Job, den wir machen

00:25:12.640 –> 00:25:15.280

wollen, sondern in vielen

00:25:15.280 –> 00:25:18.000

Zusammenhängen, auch im Alltag, immer dann,

00:25:18.000 –> 00:25:22.000

wenn ich nicht genau weiß, was mich

00:25:22.000 –> 00:25:24.560

erwartet oder was da kommt, dann auch

00:25:24.560 –> 00:25:28.160

Ängste zu verspüren, also ein

00:25:24.560 –> 00:25:30.000

unbehagliches Gefühl zu haben und damit

00:25:30.000 –> 00:25:37.400

umzugehen. Kann man das erlernen, Heike?

Heike Wolfangel

00:25:37.400 –> 00:25:40.240

Ein ganz klares Ja. Denn wir

00:25:40.240 –> 00:25:43.520

konnten es schon und wir können es

00:25:43.520 –> 00:25:45.200

wieder. Und ich habe jetzt, als du das Bild

00:25:45.200 –> 00:25:47.120

hier gerade aufgemacht hast, habe ich

00:25:47.120 –> 00:25:50.480

das dreijährige Kind vor mir liegen, das

00:25:50.480 –> 00:25:53.160

einfach mal macht. Und da habe ich ein ganz

00:25:50.480 –> 00:25:55.480

ein besonders schönes Bild. Darum bin ich so überglücklich mit meinem Kind.

00:25:55.480 –> 00:25:59.480

Als mein Kind auf die Welt kam, der kam raus und sah aus wie mein Schwiegervater.

00:25:59.480 –> 00:26:02.480

Mein Schwiegervater war damals schon ein alter Mann.

00:26:02.480 –> 00:26:06.480

Das Bild, das ich immer von meinem Kind hatte, als ich den gestillt habe,

00:26:06.480 –> 00:26:09.480

als der so ganz klein und schrumpelig war,

00:26:09.480 –> 00:26:13.480

ich habe da einen ganz alten Mann in der Hand, im Arm.

00:26:13.480 –> 00:26:17.480

Ich habe gedacht, Heike, halt einfach mal öfter die Klappe und guck hin,

00:26:17.480 –> 00:26:23.120

was der so macht. Und einen Moment war, da war der gerade so das Laufen begonnen, war der elf,

00:26:23.120 –> 00:26:28.680

zwölf Monate, so den Dreh. Ich sitze mit ihm auf dem Boden und der Knirps läuft in

00:26:28.680 –> 00:26:35.160

die Küche und holt sich so eine Sprudelflasche aus Glas. Kommt mit der zurück, eine Leere von

00:26:35.160 –> 00:26:39.680

dem Leergut, kommt mit der zurück und stellt die vor uns auf den Boden. Dann watschelt er wieder

00:26:39.680 –> 00:26:45.320

los und holt die nächste Flasche. Und ihr habt jetzt alle so eine Mineralwasserflasche, Glas vor

00:26:45.320 –> 00:26:49.760

euch, wie die aussieht, oben recht schmal. Er kommt und ich sehe, wie er so ansetzt und

00:26:49.760 –> 00:26:54.560

diese zweite Glasflasche da oben drauf setzen will. Und ich sage, David, das geht

00:26:54.560 –> 00:26:58.400

nicht. Und er hat mich überhaupt nicht beachtet, er war schon in der Bewegung.

00:26:58.400 –> 00:27:04.000

Setzt die oben drauf, lässt sie los und sie steht. Und ich denke, Heike, halt doch

00:27:04.000 –> 00:27:09.040

einfach öfter die Klappe. Erzähl deinem Kind nicht schon im Alter von 11, 12

00:27:09.040 –> 00:27:13.440

Monaten, was geht und was nicht geht. Und diese Momente haben sich, darum kann ich

00:27:13.440 –> 00:27:20.880

heute nach 28 oder 27 Jahren erzählen, so in meine Erinnerung gebrannt, dass

00:27:20.880 –> 00:27:26.120

es mir noch präsent ist. Also wie oft haben wir die Vorstellung von

00:27:26.120 –> 00:27:32.000

was geht und was nicht geht und wie wahr ist das und wie oft und da können wir

00:27:32.000 –> 00:27:36.520

uns, das ist eine Übung auch, wenn wir in die Angst verfallen, wenn wir uns

00:27:36.520 –> 00:27:40.800

zurückerinnern, wie oft ist denn irgendwas passiert schon, von dem wir

00:27:40.800 –> 00:27:46.200

Angst hatten, dass es passiert. Wie oft ist es wirklich eingetreten oder wie oft

00:27:46.200 –> 00:27:52.920

ist nach einer Erfahrung, nach einem Erlebnis, die wirklich ätzend war und

00:27:52.920 –> 00:27:57.200

auf die wir keine Lust hatten, die uns alle Kraft gekostet hat, wie oft ist

00:27:57.200 –> 00:28:04.680

danach irgendwas erwachsen, entstanden, wo wir im Nachhinein gedacht haben, wow, also

00:28:04.680 –> 00:28:09.800

dass das so endet, hätte ich niemals gedacht. So und wenn wir uns diese Momente,

00:28:09.800 –> 00:28:14.560

die wir alle schon erlebt haben, einfach mal immer wieder hochholen. Wenn wir

00:28:14.560 –> 00:28:21.040

einfach mal wieder Kinder beim Spielen zuschauen, dann lernen wir, dass ich

00:28:21.040 –> 00:28:26.400

über Fragestellungen, über Entscheidungen nächtelang brüten kann, nicht schlafen

00:28:26.400 –> 00:28:31.280

kann, Pro und Contra Listen machen kann und dass das alles nix nützt, denn es

00:28:31.280 –> 00:28:36.200

kommt dann eh irgendwas mit dem kein Mensch gerechnet hat, im Positiven wie im

00:28:36.200 –> 00:28:42.000

negativen. Also wenn ich einen Impuls habe, was zu tun, dann kann ich, ich muss ja nicht gleich ein

00:28:42.000 –> 00:28:48.160

Maschinenbauunternehmen kaufen. Das war ja bei mir auch ein Prozess. Meine Energie war halt so hoch,

00:28:48.160 –> 00:28:52.920

dass ich alles, was da an Widerständen kam, dass meine Mama gesagt hat, Heike, wir haben so schwere

00:28:52.920 –> 00:28:57.400

Zeiten durchgemacht. Ich bin gar nicht glücklich mit deiner Entscheidung. Ich will nicht, dass du

00:28:57.400 –> 00:29:02.240

das alles auch erlebst. Mein Mann hat mich unterstützt, ein anderer Freund hat gesagt,

00:29:02.240 –> 00:29:07.160

Also ein anderer Freund ist gut, der Vater meines Kindes hat gesagt, Heike, du doch nicht,

00:29:07.160 –> 00:29:09.240

wie willst du das, das kriegst du nie hin.

00:29:09.240 –> 00:29:11.880

Also du doch nicht.

00:29:11.880 –> 00:29:17.080

Es gab schon Dinge, wo ich auch dachte, okay, interessant, muss ich mich mal berappeln kurz.

00:29:17.080 –> 00:29:22.040

Also ich hatte ja schon auch, oder habe ich immer noch auf meinem Weg Widerstände.

00:29:22.040 –> 00:29:26.840

Und dann spüre ich hin und denke, kribbelts da noch irgendwo oder kribbelts nicht?

00:29:26.840 –> 00:29:28.480

Also gehe ich mal den nächsten Schritt.

00:29:28.480 –> 00:29:31.760

Jetzt spreche ich mal mit der Bank, ich spreche mit dem Steuerberater.

00:29:31.760 –> 00:29:36.400

Sprech, sprech, sprech, ich fühl, ich mach und tu. Was uns oft hindert ist die

00:29:36.400 –> 00:29:40.880

Dimension. Also ein Bauklötzchen, eine Sprudelflasche, das ist ja alles nicht

00:29:40.880 –> 00:29:44.640

schlimm, da ist schon kein Geld dahinter, höchstens vielleicht ein paar Scherben,

00:29:44.640 –> 00:29:50.680

man muss putzen. Alles nicht tragisch. Was uns ja oft hindert, die Dinge zu tun, die

00:29:50.680 –> 00:29:55.160

wir tun wollen, ist das Geld. Ich muss eine Familie ernähren, ich habe ein Haus

00:29:55.160 –> 00:29:58.600

abzubezahlen, ich habe einen gewissen Lebensstandard, von dem ich mich nicht

00:29:58.600 –> 00:30:05.320

verabschieden will, ich mache mir Sorgen um meine Existenz und das ist genau das,

00:30:05.320 –> 00:30:11.000

was ich in meiner Familie gelernt habe. Mach dir darum keine Sorgen, mach einfach.

00:30:11.000 –> 00:30:15.760

Wir leben hier mitten in Deutschland, mitten in Europa, hier fällst du eh immer

00:30:15.760 –> 00:30:21.080

auf die Füße und wenn du dein Leben mit deiner Begeisterung lebst, also ich habe

00:30:21.080 –> 00:30:23.960

es ja im ersten Buch geschrieben, ich weiß was ich zu tun habe, um Geld zu

00:30:23.960 –> 00:30:28.360

verdienen. Ich weiß es und jetzt gerade hängt an jedem Laden ein Schild, wir

00:30:28.360 –> 00:30:35.400

suchen Mitarbeiter. Also wie verhaftet bin ich denn in meiner Vorstellung, was

00:30:35.400 –> 00:30:40.240

ich tun kann, was ich niemals tun werde und worauf ich jetzt einfach Lust habe

00:30:40.240 –> 00:30:45.880

und mal diesen kleinen Schritt weiter gehe in die Richtung und guck was

00:30:45.880 –> 00:30:49.920

passiert. Wir haben uns Immobilien angeguckt auf

00:30:49.920 –> 00:30:54.920

Mallorca einfach so, also einfach so, man guckt nicht Immobilien einfach so an.

00:30:54.920 –> 00:30:56.800

Ich dachte, wir gucken es einfach so an.

00:30:56.800 –> 00:31:01.440

Und plötzlich saß ich in einem Haus, das weit über unserem Budget lag, weil es die

00:31:01.440 –> 00:31:05.520

Maklerin, mit der wir in der Zwischenzeit befreundet waren, weil wir uns einfach so

00:31:05.520 –> 00:31:10.080

immer öfter was angeguckt haben, saß ich in einem Haus im Garten am Pool und mir

00:31:10.080 –> 00:31:11.600

liefen die Tränen.

00:31:11.600 –> 00:31:13.760

Mein Freund guckt mich an und sagt, Heike, weinst du?

00:31:13.760 –> 00:31:17.480

Und ich sage, ja, keine Ahnung, irgendwie ist es hier schön.

00:31:17.680 –> 00:31:22.600

Und dann haben wir unser Leben auf den Kopf gestellt und haben das Haus gekauft.

00:31:22.600 –> 00:31:27.520

Verrückt, wenn du mir das zwei Tage vorher gesagt hättest, hätte ich gesagt, ja toll,

00:31:27.520 –> 00:31:28.520

im Leben nicht.

00:31:28.520 –> 00:31:30.120

Doch, wir haben es gemacht.

00:31:30.120 –> 00:31:36.920

Also wir können viel mehr und wir können uns mal freischwimmen von vielen Dingen, die

00:31:36.920 –> 00:31:38.680

uns da einengen.

00:31:38.680 –> 00:31:44.520

Und witzig ist, oder nicht witzig, witzig, schön ist, dass die meisten Menschen daran

00:31:44.520 –> 00:31:49.660

Spaß haben, auch die in unserem Umfeld, die Freunde, die Kinder. So was belebt das

00:31:49.660 –> 00:31:54.060

Business, so was belebt die Beziehung. Also was mich belebt, belebt ja auch noch

00:31:54.060 –> 00:31:57.540

andere und das ist einfach schön.

Dr. Yasemin Yazan

00:31:57.540 –> 00:32:03.660

Ja und du hast gerade angesprochen dieses „Wir können viel mehr“ und da sind wir

00:32:03.660 –> 00:32:09.420

bei dem Aspekt auch Zweifel, Selbstzweifel von außen herangetragen oder

00:32:09.420 –> 00:32:13.580

auch in Bezug auf mich selbst. Die Zweifel, die ich mitbringe, die immer

00:32:13.580 –> 00:32:19.740

wieder aufploppen. Was hat es denn damit auf sich?

Heike Wolfangel

00:32:19.740 –> 00:32:26.220

Damit hat es jede Menge auf sich. Also jetzt war ich eine

00:32:26.220 –> 00:32:30.540

Schülerin, um mal da anzufangen. Ich konnte nicht gut schreiben, ich konnte

00:32:30.540 –> 00:32:35.740

nicht gut lesen, ich bin so knapp an einer, wie kann ich das sagen, ich kann es nicht mal

00:32:35.740 –> 00:32:39.580

aussprechen. Also man wusste nicht, ob ich Legasthenikerin bin oder nicht.

00:32:39.580 –> 00:32:47.220

Daran bin ich vorbeigeschrabbt. Ich bin gerne in die Schule gegangen, ich mochte die Lehrer,

00:32:47.220 –> 00:32:53.620

ich mochte die Menschen dort, aber gut war ich so richtig, gut war ich nicht. Also hatte ich

00:32:53.620 –> 00:32:59.620

immer schon diesen Stempel, eine tolle Schülerin ist nicht, aber es ist ja ganz nett, weil ich

00:32:59.620 –> 00:33:05.500

immer so bin, wie ich bin. Dann kam ich auf die Hauptschule. Da war in der fünften Klasse,

00:33:05.500 –> 00:33:10.060

haben sich alle gewundert, was mache ich da, denn plötzlich habe ich da irgendwie,

00:33:10.060 –> 00:33:13.380

habe ich es gerafft, worum es geht, habe tolle Noten geschrieben und dann bin ich

00:33:13.380 –> 00:33:16.700

auf die Realschule gegangen, weil meine Eltern gesagt haben, also das Gymnasium ist noch nichts

00:33:16.700 –> 00:33:19.980

für unsere Heike, geh mal auf die Realschule. War ich total happy.

00:33:19.980 –> 00:33:25.060

So, also was will ich sagen, ich hatte den Stempel, sie ist nicht die hellste,

00:33:25.060 –> 00:33:29.060

um es jetzt mal ganz platt auszudrücken. Das hat mir das Leben leicht gemacht,

00:33:29.060 –> 00:33:32.220

weil ich wusste, ich muss hier gar nichts abliefern, von mir wird gar nicht mehr

00:33:32.220 –> 00:33:37.580

erwartet. Und jetzt schreibe ich Bücher. Ich schreibe Bücher. Ich lese mein Buch

00:33:37.580 –> 00:33:42.540

selber bei Audible ein. Ich lese fast jede Woche, jeden Monat ein, zwei Bücher.

00:33:42.540 –> 00:33:47.380

Drei manchmal, obwohl ich nicht gut lesen und nicht gut schreiben konnte. Ich habe

00:33:47.380 –> 00:33:56.100

schon als Kind viel gelesen, obwohl ich es nicht gut konnte. Also wir sollten

00:33:56.100 –> 00:33:59.660

keine Angst haben oder nicht so hinschauen, was wir nicht können.

00:33:59.660 –> 00:34:02.660

Da finde ich ganz viel, was ich nicht kann.

00:34:02.660 –> 00:34:05.660

Ich kann, was weiß ich, es fällt mir schon gar nicht mehr ein,

00:34:05.660 –> 00:34:07.660

weil ich darauf gar nicht gucke, was ich nicht kann.

00:34:07.660 –> 00:34:10.660

Aber es ist ja auch egal, ich mache doch das, was ich kann,

00:34:10.660 –> 00:34:12.660

worauf ich Lust habe.

00:34:12.660 –> 00:34:15.660

Und auch manche singen und können nicht singen.

00:34:15.660 –> 00:34:17.660

Die singen einfach gern.

00:34:17.660 –> 00:34:19.660

Und dann ist es doch cool, wenn sie singen,

00:34:19.660 –> 00:34:21.660

auch wenn sie es nicht gut können.

00:34:21.660 –> 00:34:24.660

Und beruflich weiß ich doch, wofür mein Herz schlägt.

00:34:24.660 –> 00:34:27.660

Ob ich stundenlang durch ein Mikroskop in irgendwelche Zellen

00:34:27.660 –> 00:34:32.420

gucken will und beobachten will, was da passiert, weil es mich einfach fesselt und ich

00:34:32.420 –> 00:34:41.020

abends weggezerrt werden muss aus meinem Labor. Oder ob ich Filialleiter bin und gern durchs

00:34:41.020 –> 00:34:48.100

Land reise und meine Niederlassungen besuche. Ich spüre doch, was ich gern mache und das mache

00:34:48.100 –> 00:34:54.300

ich. Es hilft uns ja nie so richtig gut weiter zu gucken, was ich nicht kann. Das ist ein bisschen

00:34:54.300 –> 00:35:02.100

frustrierender Ansatz finde ich. Und es

00:35:02.100 –> 00:35:04.980

ist bei jedem genug da. Bei jedem genug und genau das

00:35:04.980 –> 00:35:08.780

Richtige. Also das weiß ich einfach.

00:35:08.780 –> 00:35:10.540

Das behaupte ich hier mal freiweg. 

Dr. Yasemin Yazan

00:35:10.540 –> 00:35:13.100

Ja und es hat ja ein Stück weit auch was mit dem

00:35:13.100 –> 00:35:15.660

Fokus zu tun. Ob das jetzt um

00:35:15.660 –> 00:35:18.340

Zweifel oder ähnliches geht, um Stärken

00:35:18.340 –> 00:35:20.620

Schwächen. Dieses Vertrauen, was du

00:35:18.340 –> 00:35:24.460

beschrieben hast, dass ich im richtigen Moment einfach weiß, worauf es ankommt

00:35:24.460 –> 00:35:30.460

und was ich brauche und Antworten finde. Du hast das auch in deinem Buch

00:35:30.460 –> 00:35:36.460

aufgegriffen mit diesem mit dem Fokus auf was richte ich meinen Blick sozusagen.

00:35:36.460 –> 00:35:39.140

Vielleicht magst du dazu mal ein bisschen was erzählen. Was macht das für

00:35:39.140 –> 00:35:42.060

einen Unterschied aus?

Heike Wolfangel

00:35:42.980 –> 00:35:45.780

Das macht einen großen Unterschied aus.

00:35:45.780 –> 00:35:52.580

Und es ist gut, genau das wirklich zu üben, wie ein Instrument.

00:35:52.580 –> 00:35:56.380

Ich habe letzte Woche eine Lesung in einer Buchhandlung auf Mallorca gehabt.

00:35:56.380 –> 00:36:01.380

Und dann war vom Mallorca Magazin eine Frau da, die sagt, kann man das lernen?

00:36:01.380 –> 00:36:03.380

Kann man auch Gelassenheit lernen?

00:36:03.380 –> 00:36:05.780

Und ich sage, ja, das kann man lernen.

00:36:05.780 –> 00:36:09.380

Man würde sich jetzt nie eine Trompete kaufen und erwarten,

00:36:09.380 –> 00:36:12.780

dass man sie im nächsten Moment, zwei Tage später, spielen kann.

00:36:12.780 –> 00:36:19.060

Also wir können das üben und den Fokus zu halten und den Fokus zu verändern ist echt

00:36:19.060 –> 00:36:21.060

eine Sache, die wir üben können.

00:36:21.060 –> 00:36:27.500

Und das lohnt sich, denn gerade wenn es mal einfach nicht so rund läuft, dann neigen

00:36:27.500 –> 00:36:31.980

wir dazu, in dieses Gedankenkarussell zu verfallen.

00:36:31.980 –> 00:36:33.460

Wieso ist das mir passiert?

00:36:33.460 –> 00:36:37.020

Jetzt ist genau das passiert, was meine Mutter nicht für mich haben wollte.

00:36:37.020 –> 00:36:38.340

Ich habe die Wirtschaftskrise.

00:36:38.340 –> 00:36:41.140

Ich weiß nicht mehr, wie ich die Gehälter zahlen soll.

00:36:41.140 –> 00:36:42.500

Und so ging es mir.

00:36:42.500 –> 00:36:49.020

Und wenn ich darin versunken wäre, und diese Momente haben wir ja immer wieder im Leben,

00:36:49.020 –> 00:36:53.260

der Körper funktioniert nicht so, wie er bis gestern noch funktioniert hat.

00:36:53.260 –> 00:36:55.860

Wir werden älter, es passieren Dinge.

00:36:55.860 –> 00:37:04.780

Wenn ich nicht drauf trainiert bin, da wegzuschauen und zu sagen, okay, was geht denn jetzt noch?

00:37:04.780 –> 00:37:06.540

Was kann ich denn jetzt tun?

00:37:06.540 –> 00:37:11.580

Welche Möglichkeiten bieten, und wir haben immer welche, welche sehe ich denn?

00:37:11.580 –> 00:37:17.100

welche bieten sich mir oder ich gehe zu einem Coach und es gibt also dieses richtig gute

00:37:17.100 –> 00:37:24.980

systemische Coaching. Da passieren Wunder, denn wenn wir Stress haben, dann blockiert

00:37:24.980 –> 00:37:30.620

unser Hirn, dann blockiert unser ganzes System und wenn wir dann nicht so gut trainiert sind,

00:37:30.620 –> 00:37:37.100

wie wir da rauskommen, dann hilft ein Anstoß von außen, der da langsam wieder die Sicht

00:37:37.100 –> 00:37:40.700

frei macht und sagt okay, was nicht geht, haben wir jetzt gerade nächtelang

00:37:40.700 –> 00:37:46.260

durchdacht, lasst uns mal mit irgendeinem Tool drauf gucken, was noch möglich ist.

00:37:46.260 –> 00:37:50.860

Und dann schwimme ich mich buchstäblich wieder frei und sehe wieder, ja Moment

00:37:50.860 –> 00:37:54.820

mal, okay, diese Maschine, also das war bei uns der Fall, die Maschinen, die will

00:37:54.820 –> 00:37:58.940

gerade keiner, die braucht gerade keiner mit Verkleidung, mit teurem Aufwand.

00:37:58.940 –> 00:38:03.620

Wir lassen Dinge weg, wir produzieren zehn am Stück, wir machen sie günstiger und

00:38:03.620 –> 00:38:09.620

Schwupps ist eine Idee da und da habe ich dann auch wieder die Kraft, die umzusetzen.

00:38:09.620 –> 00:38:15.620

Das kleine Schrittchen in die Richtung zu gehen, wo ich das Licht am Ende des Tunnels sehen kann.

00:38:15.620 –> 00:38:24.620

Und das kann man üben, wirklich üben, im Alltag, das Leben bietet uns täglich Situationen,

00:38:24.620 –> 00:38:30.620

um mal kurz zu denken, okay, was ist jetzt hier das Gute dran und worauf kann ich jetzt gucken,

00:38:30.620 –> 00:38:35.020

dass mirs wieder besser geht. Und bei mir fängt es wirklich damit an, also ich sitze ja

00:38:35.020 –> 00:38:38.540

jetzt hier nicht im Schlafanzug. Ich gehe duschen, ich ziehe mir eine schöne

00:38:38.540 –> 00:38:42.380

Unterwäsche an, ich mache mir die Haare hübsch, ich trage drauf meinen

00:38:42.380 –> 00:38:46.500

Lieblingsduft und keiner von euch wird je mitbekommen, was es ist, aber ich kriege es

00:38:46.500 –> 00:38:52.380

mit. Also ich weiß ja, was ich für mich tun kann, dass es mir gut geht, dass ich

00:38:52.380 –> 00:38:56.020

mich hier einschwinge, dass ich mich so fühle, wie ich Lust darauf habe, mich zu

00:38:56.020 –> 00:39:02.100

fühlen, wenn ich in das Gespräch hier gehe.

00:39:02.100 –> 00:39:04.620

Und das ist eine Gewohnheit für

00:39:04.620 –> 00:39:07.140

mich, dass ich mir es schön mache in meinem

00:39:07.140 –> 00:39:10.300

Leben. Das fängt morgens mit dem an, was

00:39:10.300 –> 00:39:12.900

ich gerade so beschrieben habe. 

Dr. Yasemin Yazan

00:39:12.900 –> 00:39:14.740

Ja und lass mich da mal nachhaken in Bezug auf

00:39:14.740 –> 00:39:16.260

die Leistungsgesellschaft. Jetzt mag

00:39:16.260 –> 00:39:18.020

vielleicht der eine oder andere sagen,

00:39:18.020 –> 00:39:21.700

naja, wenn jetzt alle irgendwie nur noch

00:39:21.700 –> 00:39:23.980

tun, worauf sie Lust haben und nur noch

00:39:23.980 –> 00:39:25.580

drei, vier Tage arbeiten gehen in der

00:39:23.980 –> 00:39:28.020

Woche und den Rest der Zeit irgendwie mit anderen Dingen verbringen.

00:39:28.020 –> 00:39:33.060

Das kann ja irgendwie nicht gut gehen, wenn wir das in Summe betrachten. Steht

00:39:33.060 –> 00:39:37.660

das in einem Widerspruch für dich oder würdest du sagen genau dann sind wir

00:39:37.660 –> 00:39:42.100

doch in der Lage Leistung zu erbringen?

Heike Wolfangel

00:39:42.100 –> 00:39:47.660

Ja genau so sehe ich das. Genau dann sind wir in der Lage die Leistung zu erbringen.

00:39:47.660 –> 00:39:53.700

Ich habe hier auf meinem Regal bei mir im Wohnzimmer ein Straußenei stehen und 

00:39:53.700 –> 00:40:00.000

Das Straußenei steht für mich, für meine Idee, die mir da während meiner

00:40:00.000 –> 00:40:01.500

Coachausbildung kam.

00:40:01.500 –> 00:40:08.120

Aus irgendeinem Grund hatte ich plötzlich den Gedanken, dass so eine Zelle in

00:40:08.120 –> 00:40:13.760

so einem Ei, in einem Hühnerei, die da heranwächst, ganz viel Platz hat.

00:40:13.760 –> 00:40:18.100

Die entwickelt sich prächtig, die hat Nahrung, die hat Licht, die schwimmt da

00:40:18.100 –> 00:40:20.200

drin rum und wächst und wächst und wächst.

00:40:20.200 –> 00:40:25.600

Und irgendwann wird dieses Küken in dem Ei immer größer und es wird immer enger und

00:40:25.600 –> 00:40:29.720

immer dunkler und immer anstrengender und die Luft geht aus, die Nahrung geht aus.

00:40:29.720 –> 00:40:36.840

Es ist irgendwie diese ganze komfortable Situation hat sich in eine richtig üble Situation

00:40:36.840 –> 00:40:37.840

verwandelt.

00:40:37.840 –> 00:40:44.080

Und irgendwie weiß dieses Küken da drin intuitiv so, entweder ich sterbe hier drin

00:40:44.080 –> 00:40:50.640

oder ich muss jetzt irgendwas tun, damit ich hier rauskomme, damit sich hier etwas verändert.

00:40:50.640 –> 00:40:56.000

Und dann kommt der Moment, wo es immer größer wird und wo es dann die letzte Kraft aufbringt

00:40:56.000 –> 00:41:02.520

und die Flügel sträubt und es macht knack und ein Riss ist in der Schale.

00:41:02.520 –> 00:41:06.360

Und mit diesem Riss kommt wieder Luft und wieder ein bisschen mehr Bewegungsfreiheit

00:41:06.360 –> 00:41:10.360

und dann drückt es weiter und wächst weiter und plustert es sich auf und irgendwann knackt

00:41:10.360 –> 00:41:14.920

das ganze Ei auf und da kommt dieses Küken zum Vorschein und eine nächste

00:41:14.920 –> 00:41:22.420

Lebensetappe tritt an. Und das ist doch das, was wir im Leben jeden Tag, jede

00:41:22.420 –> 00:41:26.320

Woche, jeden Monat, also immer wieder erleben. Wir kommen in diese Situation,

00:41:26.320 –> 00:41:31.240

wo es nicht witzig ist, wo es eng wird, wo es sich scheiße anfühlt, mal ganz platt

00:41:31.240 –> 00:41:37.440

gesagt. Und wo wir alle unsere Kraft zusammennehmen müssen, um das

00:41:37.440 –> 00:41:41.840

um das nächste Kapitel aufzumachen, sage ich jetzt mal.

00:41:41.840 –> 00:41:46.680

Und ich sage ja nicht, dass ich hier im rosa Kleid Schleiertänze mache und

00:41:46.680 –> 00:41:51.960

einfach denke, ach das wird schon alles ganz nett hier. Ich weiß ja was ich tue

00:41:51.960 –> 00:41:56.120

und ich tue es mit ganzer Kraft und mit all meiner Liebe.

00:41:56.120 –> 00:42:00.480

Das heißt, ich bin die Löwin, die für die Lösung sorgt, wenn es meinem

00:42:00.480 –> 00:42:05.480

Unternehmen an den Kragen will, weil keiner mehr Maschinen kauft. Habe ich da

00:42:05.480 –> 00:42:09.840

Luft, dann schreibe ich Bücher, dann führe ich diese Gespräche wie hier, dann mache

00:42:09.840 –> 00:42:13.760

ich Coachings. Also wir können ja auch gar nicht nichts tun.

00:42:13.760 –> 00:42:18.160

Die Gesellschaft wird nicht verlottern und verwahrlosen, weil der Mensch nicht

00:42:18.160 –> 00:42:23.400

zum Nichtstun gemacht ist. Im Gegenteil, also da bin ich ganz deiner Meinung, oder

00:42:23.400 –> 00:42:26.920

ich weiß nicht, ob es deine Meinung ist, ich habe es gerade so verstanden, wenn wir das tun,

00:42:26.920 –> 00:42:32.240

worauf wir Lust haben, dann werden wir immer was tun und immer einfach mit

00:42:32.240 –> 00:42:37.000

diesem Aspekt der Liebe immer was tun, was der Gesellschaft dient, was uns dient, was

00:42:37.000 –> 00:42:40.240

der Gesellschaft dient und dafür ist mein Buch geschrieben.

00:42:40.240 –> 00:42:45.360

Dass wir einfach wissen, wenn wir unseren, egal wie klitzeklein, jetzt wenn man da in

00:42:45.360 –> 00:42:52.440

Dimensionen sprechen will, mein Job ist, ich weiß, am Ende der Kette, am Ende meiner Ausstrahlung

00:42:52.440 –> 00:42:58.400

diene ich damit meiner Familie, meinen Nachbarn, der Gesellschaft und vielleicht der ganzen

00:42:58.400 –> 00:42:59.400

Welt.

00:42:59.400 –> 00:43:04.440

Also ich habe die Bedenken gar nicht, ich weiß, dass alles, was ich gerade auch für

00:43:04.440 –> 00:43:08.920

Stellen auf dieser Welt tun kann, wo ich jetzt nicht direkt Handhabe habe, und wir haben

00:43:08.920 –> 00:43:16.440

genug Baustellen auf dieser Welt, wo es wirklich katastrophal zugeht, da kann ich in meiner

00:43:16.440 –> 00:43:21.600

Vorstellung einfach auch was dafür tun, indem ich jetzt hier in meinem kleinen Heike-Leben

00:43:21.600 –> 00:43:22.840

für Frieden sorge.

00:43:22.840 –> 00:43:28.040

Und ich bilde mir ein, dieser Frieden und diese Liebe, die ich in die Welt bringe, der

00:43:28.040 –> 00:43:33.560

geht in die Welt und das wünsche ich mir von noch viel, viel, viel mehr Menschen.

00:43:33.560 –> 00:43:34.560

Amen.

Dr. Yasemin Yazan

00:43:34.560 –> 00:43:39.640

Was hat das Ganze mit Dankbarkeit zu tun?

Heike Wolfangel

00:43:39.640 –> 00:43:45.080

Da fragst du, jetzt hol ich echt das Interview raus.

00:43:45.080 –> 00:43:51.200

Das letzte, was ich in meinem Interview gestern gesagt habe, für diese Frauenzeitschrift

00:43:51.200 –> 00:43:58.020

oder vorgestern war. Es gibt einen Gedanken, einen kleinen Gedanken, der uns hilft mehr

00:43:58.020 –> 00:44:04.760

Gelassenheit zu kriegen, mehr Ruhe zu fühlen, mehr Frieden zu fühlen und dieses eine Wort,

00:44:04.760 –> 00:44:11.120

das in dem Wort Gedanken schon drin ist, ist Danke. Also wenn die Kacke mal wirklich am

00:44:11.120 –> 00:44:17.160

Dampfen ist und ich kann mich hinsetzen und sagen, Danke, Danke, Danke, dass ich noch atme,

00:44:17.160 –> 00:44:20.320

Danke, dass ich noch ein Sofa unter dem Hintern habe.

00:44:20.320 –> 00:44:22.320

Danke, dass noch was im Kühlschrank ist.

00:44:22.320 –> 00:44:24.480

Das hat so viel damit zu tun.

00:44:24.480 –> 00:44:31.160

Das verschafft unserem Körper, also wirklich, wie sagt man, physisch gleich Ruhe und wirkt

00:44:31.160 –> 00:44:35.200

sich nachgewiesenermaßen auf unseren Vagusnerv aus.

00:44:35.200 –> 00:44:39.000

Und wenn man mal was vom Vargusnerv gehört oder gesehen hat, dann weiß man, der versorgt

00:44:39.000 –> 00:44:42.800

fast unsere ganzen Nervenstränge, fast alle im Körper.

00:44:42.800 –> 00:44:43.800

Also Dankbarkeit.

00:44:43.800 –> 00:44:50.120

Das ist was, das kann man, wir können ja so viel mit unserem Hirn, dass ich sage, wir

00:44:50.120 –> 00:44:52.560

brauchen es gar nicht so dringend, wie wir manchmal meinen.

00:44:52.560 –> 00:44:57.280

Was unser Hirn aber großartig kann, ist im Hintergrund so Schleifen laufen zu lassen.

00:44:57.280 –> 00:45:01.680

Und die Schleife denkt bei mir den ganzen Tag, danke, dass ich lebe, danke, dass ich

00:45:01.680 –> 00:45:05.520

jetzt hier sein kann, danke, dass ich eine Tasse Kaffee vor mir habe, danke, dass ich

00:45:05.520 –> 00:45:08.640

das Parfum trage, das ich so liebe, danke, danke, danke.

00:45:08.640 –> 00:45:12.480

Danke, das geht immer und ist das Wort der Zeit.

Dr. Yasemin Yazan

00:45:12.480 –> 00:45:17.800

Ja, und vor allen Dingen haben wir ja häufig das Gefühl vielleicht,

00:45:17.800 –> 00:45:20.600

dass wir unser Hirn abschalten oder ähnliches.

00:45:20.600 –> 00:45:22.760

Aber im Grunde genommen tun wir das ja gar nicht, weil

00:45:22.760 –> 00:45:26.320

bei all dem, was du auch gerade beschrieben hast,

00:45:26.320 –> 00:45:28.600

spielt ja unser Gehirn eine ganz große Rolle.

00:45:28.600 –> 00:45:30.960

Das heißt, wir haben ja im Grunde genommen im Hintergrund immer

00:45:30.960 –> 00:45:37.520

biochemische Prozesse, die laufen, die Cocktails sozusagen aus

00:45:38.040 –> 00:45:42.120

zusammen mixen und ausschütten und dementsprechend so was wie auch eine

00:45:42.120 –> 00:45:46.560

Intuition oder ein Bauchgefühl entsteht und angelehnt daran agieren wir auch

00:45:46.560 –> 00:45:51.080

wieder. Und damit möchte ich gerne überleiten auch zu dem Dachthema

00:45:51.080 –> 00:45:55.320

Pioniergeist mit Hirn. Wir haben unfassbar viele Themen aufgegriffen in

00:45:55.320 –> 00:45:59.520

den letzten Tagen und Wochen. Auf der einen Seite die ganzen technologischen

00:45:59.520 –> 00:46:04.440

Entwicklungen, ob das jetzt künstliche Intelligenz ist, ob das 3D-Drucker sind,

00:46:04.440 –> 00:46:09.500

die Blockchain-Technologie und so weiter, also die ganzen Themen mal erst zunächst

00:46:09.500 –> 00:46:15.120

separat uns anzuschauen und dann wieder die Verquickungen, die Zusammenhänge zu

00:46:15.120 –> 00:46:19.880

erkennen, um das Ganze dann auch auf einer gesellschaftlichen und sogar

00:46:19.880 –> 00:46:26.640

politischen Ebene zu diskutieren. Und wir haben jetzt sozusagen die Brücke

00:46:26.640 –> 00:46:33.640

geschlagen, auch zu dem Aspekt zu deinem Buch, im Sinne von mit dem Raum gestern

00:46:33.640 –> 00:46:40.520

Zuversicht und Hoffnung. Das ist eben auch gerade in Zeiten, und du hast es ja auch schon mehrfach

00:46:40.520 –> 00:46:45.880

erwähnt, wo es vielleicht nicht so gut läuft. Wo wir vielleicht das Gefühl haben, Mensch,

00:46:45.880 –> 00:46:52.960

das ist nicht das und jetzt braucht es irgendwie auch was anderes oder eine Veränderung. Sei es

00:46:52.960 –> 00:47:00.320

jetzt in Bezug auf die Karriere, sei es einfach nur in Bezug dessen, dass wir merken, ein bestimmter

00:47:00.320 –> 00:47:04.000

Abverkauf oder ein bestimmter Verkauf von

00:47:04.000 –> 00:47:05.120

bestimmten Produkten funktioniert nicht

00:47:05.120 –> 00:47:07.600

richtig. Da waren jetzt ganz viele

00:47:07.600 –> 00:47:11.000

Beispiele auch dabei. Wenn wir versuchen

00:47:11.000 –> 00:47:14.200

hier mal eine Brücke zu schlagen, wie

00:47:14.200 –> 00:47:16.280

würdest du dein Buch, dein Thema auch

00:47:16.280 –> 00:47:18.640

noch mal unter diesem Dach „Pioniergeist mit

00:47:18.640 –> 00:47:20.280

Hirn“ verknüpfen oder wo würdest du eine

00:47:20.280 –> 00:47:26.040

Verknüpfung sehen, sofern du denn eine siehst? 

Heike Wolfangel

00:47:26.040 –> 00:47:28.640

Ohne unser Hirn geht ja gar nichts.

00:47:26.040 –> 00:47:30.040

Also dem bin ich ja durchaus bereit zuzustimmen.

00:47:30.040 –> 00:47:40.040

Ich weiß nicht genau, wie das funktioniert.

00:47:40.040 –> 00:47:42.040

Ich habe ja kein Abitur, ich habe auch nicht studiert.

00:47:42.040 –> 00:47:46.040

Ich weiß nicht so genau, was da oben passiert.

00:47:46.040 –> 00:47:49.040

Ich weiß nur, es passiert wahnsinnig viel zwischen unseren Ohren.

00:47:49.040 –> 00:47:56.600

und natürlich entstehen dort unsere Gedanken, unsere Impulse, dort

00:47:56.600 –> 00:48:02.600

habe ich die Bilder, die ich sehe und wenn ich ein Buch lese, dann inspiriert

00:48:02.600 –> 00:48:07.480

es mein Gehirn, es werden neue, also in meiner Vorstellung werden da neue

00:48:07.480 –> 00:48:12.480

Verknüpfungen finden da statt, ich komme auf Ideen, also das passiert ja alles im

00:48:12.480 –> 00:48:17.920

Gehirn. Unser Gehirn ist ein phänomenales Körperteil, verbraucht ja auch am meisten

00:48:17.920 –> 00:48:24.840

Energie und es kommen ganz viele Impulse, das weiß man, auch aus dem Darm ins Gehirn

00:48:24.840 –> 00:48:29.120

und ich glaube, dass es irgendwie auch das Herz da noch mit rein spielt.

00:48:29.120 –> 00:48:34.640

Für mich ist das alles ein ganz komplexes Konstrukt, das wir glaube noch lange, lange,

00:48:34.640 –> 00:48:39.000

lange nicht wissenschaftlich ergründet haben bis in die Tiefe.

00:48:39.000 –> 00:48:47.720

Also natürlich, das heißt natürlich, für mich ist das so ein Zusammenspiel.

00:48:47.720 –> 00:48:52.400

Wir Menschen denken in Bildern. Was sehe ich denn da oben? Was passiert in meinem Hirn?

00:48:52.400 –> 00:48:59.320

Was sehe ich oder was sehe ich eben nicht, weil ich so im Stress bin mit dem,

00:48:59.320 –> 00:49:04.520

was ich gerade tue und was ich bewältigen muss in meinem Alltag, in meinem Leben.

00:49:04.520 –> 00:49:10.320

Also allein diese Vorstellung zu haben, dass mein Hirn mir Bilder liefert,

00:49:10.320 –> 00:49:17.320

wirklich Bilder und mich auf Momente in meinem Umfeld oder Aspekte in meinem

00:49:17.320 –> 00:49:21.680

Umfeld aufmerksam macht. Also unser Hirn filtert ja auch, was ist für mich

00:49:21.680 –> 00:49:26.560

relevant und was ist nicht relevant. Sehe ich das Auto, das irgendwie komisch

00:49:26.560 –> 00:49:30.400

ankommt oder den Mensch, der gerade einen Fuß auf den Zebrastreifen setzt,

00:49:30.400 –> 00:49:34.800

ich sehe den nicht, der daran vorbeigeht. Also das ist ja wie, wir sind da ja auch

00:49:34.800 –> 00:49:39.840

irgendwie im Hundemodus. Unser Hirn sortiert aus, was ist relevant und was

00:49:39.840 –> 00:49:46.280

ist nicht relevant. Und manchmal habe ich das Gefühl, ein Teil im Hirn unterdrückt

00:49:46.280 –> 00:49:55.280

diese Spaßfaktoren, die uns das Hirn da aufzeigt. Also ich habe mir ein Auto gekauft, ein gebrauchtes,

00:49:55.280 –> 00:49:59.600

weil es nicht mehr hergestellt wurde, bin nach Köln gefahren, habe mir diese Schilder

00:49:59.600 –> 00:50:03.640

geholt und habe das Auto hier nach Stuttgart geholt, hatte eine Riesenfreude daran, habe

00:50:03.640 –> 00:50:09.400

es gerade drei Wochen und stehe an der roten Ampel vor so einer riesen Werbeplakattafel,

00:50:09.400 –> 00:50:15.160

wo es ein neues Cabrio gab, von ,dieser neue MX-5 damals, von Mazda, kam raus. Und jetzt hatte

00:50:15.160 –> 00:50:21.800

ich gerade dieses Auto frisch unterm Hintern, in dem saß ich und denke, ein neuer MX-5. Und dann

00:50:21.800 –> 00:50:25.840

bin ich ins Büro gefahren und habe direkt bei Mazda angerufen, habe eine Probefahrt vereinbart

00:50:25.840 –> 00:50:30.240

und sechs Wochen später hatte ich halt ein anderes Auto. Das macht man normal nicht. Also,

00:50:30.240 –> 00:50:34.800

wenn man sich jetzt was gekauft hat, dann hat der Deutsche jetzt einfach mal ein Auto und fährt es

00:50:34.800 –> 00:50:40.880

auch eine Weile. Also dieses Vernunftsding kann man manchmal ein bisschen runterfahren. Und

00:50:40.880 –> 00:50:49.440

das dahin, dafür soll mein Buch sein. Unterscheide mal so was dein Hirn dir sagt, was wir sollen,

00:50:49.440 –> 00:50:59.040

was wir können, was irgendwie angemessen ist oder akzeptiert wird von deinem Umfeld. Und

00:50:59.040 –> 00:51:04.880

Und differenziere mal, was du gern in deinem Leben hättest, was für dich akzeptabel ist.

00:51:04.880 –> 00:51:08.320

Und vielleicht freut sich jemand über das Auto, das ich dann wieder abgegeben habe.

00:51:08.320 –> 00:51:11.800

Also hat sich auf jeden Fall jemand gefreut, weil ich habe es ja wieder gut verkauft.

00:51:11.800 –> 00:51:14.600

Also es ist ja immer alles möglich.

00:51:14.600 –> 00:51:22.080

Und da unserem Hirn ein bisschen die Weite geben, sag ich mal, dass es nicht umsonst

00:51:22.080 –> 00:51:26.760

so tolle Bilder liefert, sondern dass ich die Bilder, die ich da kriege, öfter angucke

00:51:26.760 –> 00:51:27.760

und was damit mache.

Dr. Yasemin Yazan

00:51:27.760 –> 00:51:33.120

Ja, das finde ich wunderbar. Vor allen Dingen, du hast jetzt auch den Begriff

00:51:33.120 –> 00:51:39.000

Zusammenspiel verwendet. Und das, was du als Beispiel jetzt gerade beschrieben hast mit dem

00:51:39.000 –> 00:51:42.840

Auto, zeigt ja auch, auf der einen Seite ist es irgendwie alles im Fluss und es ist wie so

00:51:42.840 –> 00:51:48.000

eine Art Kreislauf. Und häufig hören wir aber sowas wie Work-Life-Balance oder so,

00:51:48.000 –> 00:51:56.800

so diese Trennung zwischen beruflich, privat, persönlich. Und du hast auch diesen Aspekt mit

00:51:56.800 –> 00:52:01.880

aufgegriffen in deinem Buch „Vereinbarung von Karriere, Familie und

00:52:01.880 –> 00:52:05.400

Partnerschaft“. Allerdings unter diesem klassische Karriere-Probleme-lösen-

00:52:05.400 –> 00:52:10.280

Aspekt. Insofern, vielleicht magst du dazu noch mal abschließend was sagen.

Heike Wolfangel

00:52:10.280 –> 00:52:19.320

Sehr, sehr gerne. Also ich bin, wie soll ich sagen, ich bin einfach ich. Und ich bin hier

00:52:19.320 –> 00:52:26.160

jetzt in dieser Runde so, wie ich morgen wieder in meinem Unternehmen bin, wie ich

00:52:26.160 –> 00:52:33.240

in meiner Freizeit bin, wie ich, ich bin einfach Heike. Und ich erzähle euch

00:52:33.240 –> 00:52:37.680

Geschichten von meinem Sohn, als er elf Monate war, oder dass meine Mama fitt ist

00:52:37.680 –> 00:52:41.920

und Tennis spielt. Also ich bin da ziemlich offen im Umgang damit. Das gehört

00:52:41.920 –> 00:52:46.920

zu meinem Leben und das erzähle ich hier und das macht mir das Leben so leicht.

00:52:46.920 –> 00:52:52.960

Ich habe nicht die Vorstellung, dass ich für meine Karriere bestimmte Dinge

00:52:52.960 –> 00:53:00.600

eine tun muss, die ich in der Freizeit nicht tun muss. Oder andersrum, ich kleide mich

00:53:00.600 –> 00:53:05.320

nicht mal groß anders. Vielleicht mache ich mal was Verrückteres mit meinen Haaren oder

00:53:05.320 –> 00:53:09.600

so. Also das sind so ganz kleine Nuancen. Aber ansonsten bin ich einfach ich, wie ich

00:53:09.600 –> 00:53:16.840

lebe und liebe. Und das macht mir die Karriere leicht, denn da nimmt man mich einfach so.

00:53:16.840 –> 00:53:22.280

Da bleibt einem ja auch keinem was anderes übrig. Ich bin so wie ich bin. Ich habe meinen

00:53:22.280 –> 00:53:28.280

Stil entwickelt und der zieht sich 24/7 durch.

00:53:28.280 –> 00:53:36.280

Und das heißt für mich gibt es eine Lebenskarriere vielleicht eher.

00:53:36.280 –> 00:53:42.280

Ich fühle mich wohl mit mir und ich mache, was ich stimmig finde.

00:53:42.280 –> 00:53:45.280

Und draußen auf meiner Wäscheleine hängt ein schwarzes Kleidchen.

00:53:45.280 –> 00:53:48.280

Das ziehe ich, also ich weiß schon, wann ich das trage.

00:53:48.280 –> 00:53:50.280

Da kriege ich den Impuls dafür.

00:53:50.280 –> 00:53:54.960

Und die verrissenen Jeans daneben auf der Wäscheleine weiß ich auch, wann ich die trage.

00:53:54.960 –> 00:53:58.640

Das verschafft mir aber beides keinen Stress, weil ich nicht das Gefühl habe,

00:53:58.640 –> 00:54:02.840

oh nächste Woche zur Bürgermeisterin ziehe ich aber das schwarze Kleid an und ein Sacko, 

00:54:02.840 –> 00:54:06.400

weil ich das muss, weil sich das gehört, ne weil ich da Bock drauf habe.

00:54:06.400 –> 00:54:10.680

Und wenn ich mir das abends raushänge und am nächsten Morgen fühlt sich das nicht mehr gut an,

00:54:10.680 –> 00:54:15.080

dann ziehe ich was anderes an, was ich das Gefühl habe, das passt jetzt zu mir,

00:54:15.080 –> 00:54:17.800

damit geht es mir gut bei der Bürgermeisterin.

00:54:17.800 –> 00:54:23.960

Weißt du was ich meine? Also dieses „Ich trenne nicht, ich lebe mein Leben und ich

00:54:23.960 –> 00:54:29.080

nehme die Impulse wahr für das, was es gerade braucht und damit brauche ich

00:54:29.080 –> 00:54:33.360

nicht den Sport zum Ausgleich, sondern damit gehe ich heute Nachmittag gerne in den Sport,

00:54:33.360 –> 00:54:40.920

weil ich Bock drauf habe.“ Das ist meine Balance, die sich so automatisch ergibt.

Dr. Yasemin Yazan

00:54:40.920 –> 00:54:47.080

Ja großartig, vielen, vielen lieben Dank. Mit Blick auf die Zeit möchte ich dir

00:54:47.080 –> 00:54:52.520

gerne noch die Gelegenheit geben. Gibt es denn etwas, worüber wir noch gar nicht

00:54:52.520 –> 00:54:55.800

gesprochen haben im Kontext deines Buches, wo du sagst, das finde ich noch mal ganz

00:54:55.800 –> 00:54:59.440

wichtig als Botschaft, dann hast du auf jeden Fall jetzt noch mal die

00:54:59.440 –> 00:55:03.240

Gelegenheit, das auch noch mal zu platzieren, bevor wir dann gerne auch die

00:55:03.240 –> 00:55:06.600

Handzeichen aufmachen und einfach mal schauen wollen, ob vielleicht der eine

00:55:06.600 –> 00:55:10.240

oder andere noch mit dazu kommen mag.

Heike Wolfangel

00:55:11.880 –> 00:55:19.880

Was mir jetzt gerade in den Sinn kam als Botschaft ist, was mir auch in den letzten Tagen immer wieder begegnet,

00:55:19.880 –> 00:55:28.880

auch im Gespräch mit Freunden und Kundinnen und Kunden, es lohnt sich so sehr diesen Moment wahrzunehmen,

00:55:28.880 –> 00:55:34.880

also das was ich jetzt gerade mache, mit dem im Frieden zu sein.

00:55:34.880 –> 00:55:40.880

Also wirklich zu sagen, jetzt ist die Welt für mich in Ordnung.

00:55:40.880 –> 00:55:46.360

Ich nehme zwar wahr, ich habe da eine Idee, was ich in Zukunft machen will und die Welt

00:55:46.360 –> 00:55:52.000

steht mir offen, nachher, morgen, übermorgen, nächstes Jahr, alles Mögliche zu tun.

00:55:52.000 –> 00:55:57.560

Und dieses Gefühl zu haben, ich kann ja alles Mögliche tun und was mal in meinem Leben

00:55:57.560 –> 00:56:05.480

war, war, daran kann ich nichts mehr ändern, das kann ich betrachten und aus diesem Blickwinkel

00:56:05.480 –> 00:56:11.720

heraus weiß ich jetzt ist gerade alles gut und ich habe die Wahl morgen was zu

00:56:11.720 –> 00:56:18.200

verändern und aus diesem zufrieden sein jetzt gerade schöpfe ich die Kraft um

00:56:18.200 –> 00:56:23.320

nachher daran weiter zu machen oder um morgen was ganz anderes zu tun was auch

00:56:23.320 –> 00:56:26.400

immer. Also ja einfach noch mal diese diese

00:56:26.400 –> 00:56:31.040

Erinnerung daran zu sagen hey jetzt gerade ist alles gut und was im nächsten

00:56:31.040 –> 00:56:35.920

Moment ist, darauf freue ich mich schon, so diese Haltung einzunehmen.

Dr. Yasemin Yazan

00:56:35.920 –> 00:56:42.120

Ja, großartig. Vielen, vielen lieben Dank. Ja, das war Heike Wolfangel mit „Liebe macht

00:56:42.120 –> 00:56:47.200

Karriere“ als Gast beim Autoren-Frühstück. Damit möchte ich gerne soweit zumindest

00:56:47.200 –> 00:56:52.280

erst mal diesen ersten Part abrunden, damit wir gleich dann auch die Handzeichen aufmachen können,

00:56:52.280 –> 00:56:57.800

zumindest auf Clubhouse und schauen können, ob der eine oder andere gerne noch mit dazukommen mag

00:56:57.800 –> 00:57:03.760

und vielleicht eine Frage hat oder einen Gedanken hat, den er oder sie mit uns

00:57:03.760 –> 00:57:08.280

teilen möchte. Und vielleicht noch mal ganz kurz für die, die später sich

00:57:08.280 –> 00:57:12.320

dazu geschaltet haben und vielleicht auch heute zum ersten Mal dabei sind, der

00:57:12.320 –> 00:57:15.840

Raum wird über die gesamte Zeit aufgezeichnet. Das heißt, wer mit dazu

00:57:15.840 –> 00:57:19.820

kommt, ist automatisch damit einverstanden, dass das nachher auch

00:57:19.820 –> 00:57:23.280

veröffentlicht wird. Und wir haben drei kleine Raumregeln. Einmal ein

00:57:23.280 –> 00:57:26.560

Profilfoto, auf dem ihr klar zu erkennen seid, Vor- und Nachname und mindestens

00:57:26.560 –> 00:57:30.160

einen Satz in der Bio, einfach um sicherzustellen, dass es sich um ernst

00:57:30.160 –> 00:57:32.840

gemeinte Beiträge und keine Clubhouse-Trolle handelt.

00:57:32.840 –> 00:57:37.120

Und Clubhouse-Trolle betone ich deswegen nochmal mit Clubhouse, weil wir aus

00:57:37.120 –> 00:57:41.240

technischen Gründen nur in die eine Richtung, nämlich in Richtung

00:57:41.240 –> 00:57:45.480

LinkedIn, zwar streamen können, sodass unsere Zuhörer auf LinkedIn auch die

00:57:45.480 –> 00:57:49.800

Möglichkeit haben, Heike zu hören, während ich auf Clubhouse jetzt

00:57:49.800 –> 00:57:54.440

hier mit ihr spreche. Allerdings haben wir keine Möglichkeit, das rückwärts

00:57:54.440 –> 00:57:58.600

zu streamen. Deswegen haben wir nur die Möglichkeit, auf Clubhouse entsprechend

00:57:58.600 –> 00:58:01.640

auch Handzeichen zu berücksichtigen, wenn jemand mit dazu kommen mag.

00:58:01.640 –> 00:58:05.840

Falls auf LinkedIn jemand sagt, ich möchte aber gerne eine Frage stellen

00:58:05.840 –> 00:58:10.840

oder in die Interaktion kommen, dann nutzt gerne noch die Gelegenheit, ein paar

00:58:10.840 –> 00:58:13.600

Minuten bleiben die Handzeichen auf Clubhouse auf, dann habt ihr die

00:58:13.600 –> 00:58:18.240

Möglichkeit, einfach in den Kommentaren ist der Link zu dem Raum auf Clubhouse

00:58:18.240 –> 00:58:23.280

mit angegeben, rüber zu switchen und dann hier euch gerne auch mit zu

00:58:23.280 –> 00:58:26.400

beteiligen.

00:58:26.400 –> 00:58:29.680

Ja und insofern würde ich jetzt einfach

00:58:29.680 –> 00:58:31.840

mal gerade gucken, wir haben auch schon eine

00:58:31.840 –> 00:58:33.640

Wortmeldung, dass ich einfach mal

00:58:33.640 –> 00:58:35.920

Sabine mit dazu hole. Einen wunderschönen

00:58:35.920 –> 00:58:40.600

guten Morgen, liebe Sabine. Was möchtest

00:58:40.600 –> 00:58:44.600

du denn gerne einbringen oder fragen?

Sabine

00:58:44.600 –> 00:58:46.440

Ja, super Buch, super Stimmung. Du hast mich

00:58:46.440 –> 00:58:52.040

sehr inspiriert heute Morgen. Das Buch ist

00:58:46.440 –> 00:58:55.720

bestellt. Das wird unser nächstes Buch.

00:58:55.720 –> 00:58:57.600

Nichtsdestotrotz, also das mit deinen

00:58:57.600 –> 00:58:59.520

Beispielen fand ich auch grandios,

00:58:59.520 –> 00:59:04.200

mit den Flaschen übereinander,

00:59:04.200 –> 00:59:05.640

alles ganz toll, aber ich glaube jetzt

00:59:05.640 –> 00:59:10.880

auch, dass ich mit 80 noch Tennis spielen

00:59:10.880 –> 00:59:10.880

kann, aber ich begegne ja immer…

00:59:12.560 –> 00:59:18.080

Du bist jetzt natürlich in der Situation,

00:59:18.080 –> 00:59:20.080

du hast dein Unternehmen, das floriert alles und du machst das.

Dr. Yasemin Yazan

00:59:20.080 –> 00:59:21.680

Sabine, du bist gerade ein

00:59:21.680 –> 00:59:23.280

bisschen schlecht zu verstehen. Kannst du

00:59:23.280 –> 00:59:25.200

gerade nochmal gucken, dass du den letzten

00:59:25.200 –> 00:59:28.040

Teil wiederholst? Ich weiß nicht, ob es

00:59:28.040 –> 00:59:33.200

am Netz liegt oder ob das einfach nur der Ton ist. 

Sabine

00:59:33.200 –> 00:59:34.880

Okay, Entschuldigung. Der letzte Teil

00:59:34.880 –> 00:59:37.800

weiß ich jetzt gar nicht. Also ich stelle jetzt

00:59:37.800 –> 00:59:39.920

die Frage, es ist ja nicht jeder in der

00:59:39.920 –> 00:59:42.040

Situation wie du, das ist ein florierendes

00:59:39.920 –> 00:59:44.560

Unternehmen und nebenbei machst du auch noch das, wo du völlig drin aufgehst.

00:59:44.560 –> 00:59:49.880

Was ist denn, wenn du Leuten begegnest, die ganz anders ticken, du aber

00:59:49.880 –> 00:59:54.480

eigentlich sie brauchst. Wie begegnest du diesen Leuten? Das würde mich mal

00:59:54.480 –> 01:00:00.800

interessieren. Das gibt’s fürs Leben. Vielen Dank, liebe Heike. 

Heike Wolfangel

01:00:00.800 –> 01:00:06.960

Hallo Sabine, vielen Dank. Jetzt habe ich auch nicht alles verstanden. Ich glaube, die Frage ist, dass

01:00:06.960 –> 01:00:12.440

nicht alle in der glücklichen Situation sind wie ich und wie begegne ich Leuten, da fehlt

01:00:12.440 –> 01:00:13.440

mir jetzt ein Stück was.

01:00:13.440 –> 01:00:14.760

Yasemin, hast du es verstanden?

01:00:14.760 –> 01:00:20.600

Also ich kann einfach mal sagen, ich habe mich in die Situation gebracht, in der ich

01:00:20.600 –> 01:00:21.600

heute bin.

01:00:21.600 –> 01:00:27.320

Also ich habe viel dafür getan, ich habe mein Leben auf links gedreht.

01:00:27.320 –> 01:00:29.480

Was meine ich damit?

01:00:29.480 –> 01:00:31.920

Ich habe maximal verändert.

01:00:31.920 –> 01:00:37.360

Damals hat mein Mann, als ich das Maschinenbauunternehmen übernommen habe,

01:00:37.360 –> 01:00:42.160

als der Plan in mir entstand, haben wir unser ganz komplettes Familienleben auf den Kopf gestellt.

01:00:42.160 –> 01:00:47.160

Mein Mann hat dann nur noch halbtags gearbeitet, weil mein Sohn ja noch klein war.

01:00:47.160 –> 01:00:49.880

Und ich habe Vollzeit gearbeitet.

01:00:49.880 –> 01:00:59.960

Also ich habe immer wieder Dinge getan, die wirklich Wirbel im System verursacht haben.

01:00:59.960 –> 01:01:04.960

Und das, was ich heute habe und auch heute noch verursache ich Wirbel im System,

01:01:04.960 –> 01:01:07.960

das will ich dann halt.

01:01:07.960 –> 01:01:12.960

Das ist das, was ich auch mit dem Buch sagen will.

01:01:12.960 –> 01:01:18.960

Wenn du eine Idee hast, dann verfolge sie und spüre den Moment, wo du sagst,

01:01:18.960 –> 01:01:20.960

jetzt passt es mir nicht mehr, jetzt ist es mir zu viel.

01:01:20.960 –> 01:01:24.960

Das Engagement will ich nicht bringen, das fühlt sich nicht mehr gut an.

01:01:24.960 –> 01:01:26.960

Dann lass es bleiben und steig aus.

01:01:26.960 –> 01:01:32.220

Und das ist auch völlig okay, denn dann kommt was anderes. Also wenn da aber noch dieses

01:01:32.220 –> 01:01:35.420

Kribbeln in dir ist, dann machs und geh ein Schrittchen weiter, ein Schrittchen

01:01:35.420 –> 01:01:40.780

weiter und guck, ob die Kraft noch da ist, ob die Lust noch da ist und geh

01:01:40.780 –> 01:01:47.740

diesen Weg. Ist das das, was du wissen wolltest Sabine?

Sabine

01:01:47.740 –> 01:01:52.940

Ja jetzt hast du mir ja eigentlich den Tipp gegeben, was ich weitermachen soll.

01:01:52.940 –> 01:01:56.540

Ich wollte einfach noch wissen, wie gehe ich auf andere zu?

01:01:56.540 –> 01:02:01.460

Oder würdest du dann einfach sagen, nach dem Motto, du bist ein Abbild der fünf,

01:02:01.460 –> 01:02:05.180

mit denen du zusammen bist, lass die Leute liegen und geh an denen vorbei.

01:02:05.180 –> 01:02:08.180

Das wäre noch die richtige Frage.

Heike Wolfangel

01:02:08.180 –> 01:02:13.300

Okay, ich habe keine Ahnung, ob ich die Abbildung der fünf bin,

01:02:13.300 –> 01:02:16.380

mit denen ich, die so eng um mich sind, das weiß ich nicht.

01:02:16.380 –> 01:02:20.140

Ich habe diese These jetzt nicht so verinnerlicht.

01:02:20.140 –> 01:02:25.140

Ich weiß einfach, dass ich auf die Menschen treffe, auf die ich treffen soll.

01:02:25.140 –> 01:02:29.640

Das mache ich auch in meinem Marketing.

01:02:29.640 –> 01:02:32.640

Ich mache das so, dass die, die sich angesprochen fühlen,

01:02:32.640 –> 01:02:35.640

die kommen zu mir und die arbeiten mit mir.

01:02:35.640 –> 01:02:39.640

Die Menschen, die mir begegnen sollen,

01:02:39.640 –> 01:02:42.140

wir spüren doch, ob da ein Kontakt stattfindet.

01:02:42.140 –> 01:02:44.140

Ich gehe jetzt nicht durch die Welt und sage,

01:02:44.140 –> 01:02:47.140

ich hätte da was für dich, du könntest auch dein Leben umkrempeln,

01:02:47.140 –> 01:02:48.640

dann wäre es vielleicht noch schöner.

01:02:48.640 –> 01:02:50.640

Das mache ich überhaupt nicht.

01:02:50.640 –> 01:02:54.640

Das ist ein Aspekt, warum nicht mein Tag gefühlt 48 Stunden hat.

01:02:54.640 –> 01:02:58.640

Weil ich mich nicht mit Dingen beschäftige, die mich nichts angehen.

01:02:58.640 –> 01:03:01.640

Oder für die ich nicht, also wie soll ich denn sagen,

01:03:01.640 –> 01:03:05.640

ich nehme das auf, wenn mich jemand fragt, Heike, was kann ich denn tun?

01:03:05.640 –> 01:03:09.640

Kannst du mir helfen, einen Schrank zu tragen oder mein Leben zu verändern?

01:03:09.640 –> 01:03:13.640

Oder was auch immer. Und ich habe die Möglichkeit, dann habe ich Lust drauf.

01:03:13.640 –> 01:03:16.640

Dann sage ich, lass uns mal gucken, was kann ich dafür tun?

01:03:16.640 –> 01:03:21.080

Wo siehst du denn, dass ich ein Beitrag für dein Leben sein kann?

01:03:21.080 –> 01:03:25.640

Also ich bin da jetzt sehr offen für das, was einfach so geschieht.

Sabine

01:03:25.640 –> 01:03:30.720

Sehr inspirierend. Vielen lieben Dank und schönen Sonntag.

Heike Wolfangel

01:03:30.720 –> 01:03:33.280

Sehr gerne, Sabine. Danke dir.

Dr. Yasemin Yazan

01:03:33.280 –> 01:03:35.760

Ja, vielen, vielen lieben Dank, Sabine.

01:03:35.760 –> 01:03:39.320

Und ja, dann gehen wir auch gleich zu Matthias über.

01:03:39.320 –> 01:03:40.760

Und ganz allgemein auch für die,

01:03:40.760 –> 01:03:42.880

die vielleicht heute zum ersten Mal mit dabei sind.

01:03:42.880 –> 01:03:44.920

Sabine hat es schon direkt gemacht.

01:03:44.920 –> 01:03:48.640

wenn ihr dann fertig seid mit eurem Beitrag und dann auch die Antwort bekommen habt,

01:03:48.640 –> 01:03:53.120

sodass es abgerundet ist, dann gerne auch direkt wieder selbst in die Audience zurückkehren.

01:03:53.120 –> 01:03:57.720

Falls ihr nicht genau wisst, wie das funktioniert, dann bleibt einfach auf der Bühne und ich mache

01:03:57.720 –> 01:04:01.800

das dann parallel im Hintergrund, nur damit ihr euch nicht wundert. Matthias, einen wunderschönen guten Morgen. 

Matthias

01:04:01.800 –> 01:04:05.960

Einen wunderschönen guten Morgen an euch beide.

01:04:05.960 –> 01:04:11.320

Vielen, vielen Dank, natürlich an die anderen auch, für diesen tollen Gast, Yasemin. Heike,

01:04:11.320 –> 01:04:14.760

Ich versuche mich zu beschränken auf eine Frage und es ist nur eine Rückfrage,

01:04:14.760 –> 01:04:20.960

ob ich es so richtig verstanden habe. Du hast ja so viele Bereiche, die du beackerst. Ich habe

01:04:20.960 –> 01:04:23.480

verstanden, das war für mich eigentlich die richtige Erkenntnis, ich wollte das noch

01:04:23.480 –> 01:04:29.120

mal bestätigt haben, ob ich das so richtig verstanden habe, dass dein Ding ist, dass du

01:04:29.120 –> 01:04:33.320

jetzt nicht ständig in Sorge bist, was ist mit der Firma, was ist mit den Kindern, was ist mit dem

01:04:33.320 –> 01:04:41.800

mit dem und dem, sondern du nimmst die Sachen dann, wenn Handlung erforderlich ist und zugleich

01:04:41.800 –> 01:04:46.520

hast du die Zuversicht, ich kann das lösen. Habe ich dich so verstanden? Das spart mir

01:04:46.520 –> 01:04:49.600

natürlich unheimlich viel Zeit. Wenn ich ständig mehr Sorgen mache um meine Kinder

01:04:49.600 –> 01:04:55.360

und um meine Ehe und um mein Geld und weiß nicht was alles, dann bin ich natürlich belastet

01:04:55.360 –> 01:04:59.480

und habe nicht den Fokus drauf. Also das war für mich sehr überzeugend. Das scheint,

01:04:59.480 –> 01:05:03.320

das könnte eine Lösung sehen. Habe ich es so richtig verstanden?

Heike Wolfangel

01:05:03.320 –> 01:05:07.360

Matthias, vielen Dank. Ja, da hast du mich genau richtig verstanden.

01:05:07.360 –> 01:05:13.440

Ich habe mal einen Vortrag gehalten, den habe ich damit begonnen, dass wir, dass

01:05:13.440 –> 01:05:16.880

wir, also ich kenne Menschen, die haben das Gefühl, wenn du ihnen das Geld

01:05:16.880 –> 01:05:21.560

wegnimmst, dann fallen sie tot um. Also die kriegen wirklich Panik, wenn sie

01:05:21.560 –> 01:05:26.560

sich, wenn sie, wenn sie, wenn sie sich vorstellen, sie hätten ihre, ihre

01:05:26.560 –> 01:05:35.120

finanziellen Rücklagen nicht mehr. Und das habe ich in Vergleich gestellt, dass wir,

01:05:35.120 –> 01:05:40.320

wenn wir fünf Minuten keinen Sauerstoff bekommen, dann nimmt unser Gehirn Schaden an. Wenn

01:05:40.320 –> 01:05:45.960

wir zehn bis zwölf Minuten keinen Sauerstoff haben, atmen können, dann sterben wir, dann

01:05:45.960 –> 01:05:53.960

stirbt unser Gehirn. Und trotzdem kommt fast kein normaler gesunder Mensch auf die Idee,

01:05:53.960 –> 01:05:57.840

Sauerstoff auf eine Bank zu tragen, Sauerstoff im Keller zu lagern, Sauerstoff unter die

01:05:57.840 –> 01:06:01.120

Matratze zu legen. Wir gehen einfach mit dieser

01:06:01.120 –> 01:06:05.440

Selbstverständlichkeit durchs Leben. Es ist immer Sauerstoff in der Luft und wir

01:06:05.440 –> 01:06:10.280

können einfach weiter atmen. Wir denken da gar nicht dran. Und dieses krasse

01:06:10.280 –> 01:06:15.240

Beispiel wollte ich wählen, um mal hinzuspüren, was passiert denn in

01:06:15.240 –> 01:06:20.000

Wahrheit, wenn wir kein Geld mehr haben. Wir fallen nicht tot um, wenn uns

01:06:20.000 –> 01:06:24.280

jemand das Geld wegnimmt und diese Dramatik, die da in manchen Dingen ist,

01:06:24.280 –> 01:06:28.720

die spielt da auch mit rein. Also das einfach mal ein bisschen

01:06:28.720 –> 01:06:32.840

herunter skalieren oder ein bisschen einfach sind beide so Worte, also einfach

01:06:32.840 –> 01:06:38.800

ist halt manchmal nicht das zu üben, die Dinge geschehen zu lassen, mich

01:06:38.800 –> 01:06:43.040

darauf zu verlassen, dass die anderen ein Hirn zwischen den Ohren haben, dass sie

01:06:43.040 –> 01:06:49.320

auch wissen, was sie tun wollen und tun sollen und können und dass sie auf mich

01:06:49.320 –> 01:06:53.400

zukommen, dass ich auf sie treffe, also das auf mich zukommen heißt ja nicht, ich sitze

01:06:53.400 –> 01:06:57.720

hier und warte bis irgendjemand anklopft, sondern ich spüre das ja im Gespräch oder

01:06:57.720 –> 01:07:03.440

ich kriege schon irgendwie mit, wenn es mich braucht, sagen wir es mal so. Und den

01:07:03.440 –> 01:07:09.960

Rest bilde ich mir manchmal ein, ich muss mich kümmern, weil ich irgendwo in mir

01:07:09.960 –> 01:07:14.000

denke, wenn ich es nicht selber mache, ist es nicht gut genug, ist nicht richtig, ist

01:07:14.000 –> 01:07:20.000

nicht so wie ich es gern haben will. Ja das stimmt, ja das stimmt. Alle in meiner

01:07:20.000 –> 01:07:23.880

Firma und in meinem Umfeld machen alle alles anders wie ich es machen würde.

01:07:23.880 –> 01:07:28.440

Alle. Also es macht einfach keiner die Dinge wie ich. Das ist jetzt weder gut

01:07:28.440 –> 01:07:33.960

noch schlecht, das ist einfach Fakt. Und diese Ruhe zu haben, dem anderen zuzuschauen

01:07:33.960 –> 01:07:39.360

bei dem wie er es macht, vielleicht sogar was zu lernen und mal die Klappe zu

01:07:39.360 –> 01:07:43.280

halten, wie ich es vorhin mit meinem Sohn das Beispiel gebracht habe. Einfach mal still zu

01:07:43.280 –> 01:07:49.440

sein und zu gucken und nicht gleich zu denken, wieso greift er jetzt nicht so

01:07:49.440 –> 01:07:52.360

hin, wieso macht er es nicht so, so wird es doch viel schneller gehen, sondern

01:07:52.360 –> 01:07:58.560

einfach mal zu üben, zu sagen, ich betrachte es mal und ich denke an

01:07:58.560 –> 01:08:03.280

der Stelle vielleicht mal, das ist ja interessant, jetzt guck mal, ich hätte es

01:08:03.280 –> 01:08:08.120

ganz anders gemacht und es geht auch zum Ergebnis, zu einem anderen, also dieses

01:08:08.120 –> 01:08:14.480

mal im Leben etablieren, die anderen denken sich auch was dabei, auch wenn ich

01:08:14.480 –> 01:08:20.040

keine Ahnung habe, was sie sich denken, ich weiß sie tun was dafür. Also ich

01:08:20.040 –> 01:08:24.280

gehe einfach davon aus, jeder Mensch hier, jeder Mensch auf dieser Welt macht das

01:08:24.280 –> 01:08:28.040

Bestmögliche und das Einzigmögliche in jedem Moment, das ihm zur Verfügung

01:08:28.040 –> 01:08:33.320

steht. Ob das das ist, was wir gerade haben wollen, das so toll ist oder das

01:08:33.320 –> 01:08:38.360

super ist, das sei mal dahingestellt. Von der Intention her gibt jeder Mensch

01:08:38.360 –> 01:08:43.680

jeden Moment sein Bestes. Und das zu akzeptieren und mich da nicht immer

01:08:43.680 –> 01:08:47.640

vorne anzustellen und zu glauben, ich muss da jetzt mitmischen oder ich darf

01:08:47.640 –> 01:08:52.720

den keinen Fehler machen lassen, denn ich weiß, ich maße mir ja dann an zu

01:08:52.720 –> 01:08:57.120

wissen, was ein Fehler ist oder was jetzt richtiger wäre, besser wäre. Und das

01:08:57.120 –> 01:09:01.520

verschafft mir Stress. Das bringt auch Stress im Zwischenmenschlichen, ob jetzt

01:09:01.520 –> 01:09:07.280

privaten oder im Business-Kontext, so diese Ruhe zu bewahren und zu betrachten, was so

01:09:07.280 –> 01:09:12.040

geschieht in der Welt. Das ist so, wie du sagst, Matthias, genau das verschafft Ruhe

01:09:12.040 –> 01:09:18.880

und bringt oft ein schönes Resultat, das man gar nicht erwartet hätte.

01:09:18.880 –> 01:09:29.080

Und ich danke dir so sehr und verschwinde. Vielen, vielen Dank. Übrigens, Yasemin, ich habe mir sogar ein Bild gemacht, weil mir das so wichtig ist. Und dir ja auch wichtig ist. Vielen Dank euch beiden.

Heike Wolfangel

01:09:29.080 –> 01:09:34.040

Ja, wie schön. Danke, Matthias.

Dr. Yasemin Yazan

01:09:34.040 –> 01:09:36.360

Großartig, vielen, vielen lieben Dank.

01:09:36.360 –> 01:09:38.080

Ja, wunderbar. Und dann haben wir noch die

01:09:38.080 –> 01:09:39.720

eine oder andere Frage im Chat, die ich

01:09:39.720 –> 01:09:43.680

gerne auch noch mal mit aufgreifen

01:09:43.680 –> 01:09:46.120

möchte. Zum einen fragt Tobias, an

01:09:46.120 –> 01:09:48.240

wen richtet sich dieses Danke? Wir

01:09:48.240 –> 01:09:50.040

haben über das Dankbarsein

01:09:50.040 –> 01:09:53.840

gesprochen. An wen richtet sich das? Das ist die Frage. 

Heike Wolfangel

01:09:53.840 –> 01:09:56.480

Also in erster Linie mal an

01:09:53.840 –> 01:10:00.720

mich selber. Ich glaube, dass das so etwas ist, dass mir, also wenn ich Danke sage, dann

01:10:00.720 –> 01:10:04.800

richte ich meinen Fokus ja, ich glaube, das ist einfach miteinander verknüpft, dann hat

01:10:04.800 –> 01:10:10.240

mein Hirn einen Auftrag. Wofür sagt sie denn Danke? Was ist denn da, wofür ich mich bedanke?

01:10:10.240 –> 01:10:14.920

Und das ist ein guter Blickwinkel, da sind wir wieder bei dem Fokus. Also allein, wenn

01:10:14.920 –> 01:10:20.520

ich, und dafür gibt es ja Situationen der Dankbarkeitstagebücher, allein wenn ich mich

01:10:20.520 –> 01:10:26.280

damit beschäftige, mein Spürhund in meinem Hirn loszuschicken und zu gucken,

01:10:26.280 –> 01:10:30.960

wofür könnte ich mich denn jetzt gerade bedanken, bin ich auf einer guten Fährte,

01:10:30.960 –> 01:10:35.960

denn ich sehe die Dinge, für die ich Danke sagen will, die schön sind.

01:10:35.960 –> 01:10:38.280

So, jetzt habe ich die Frage vergessen.

01:10:38.280 –> 01:10:40.200

Ach sei, an wen richtet sich das Danke?

01:10:40.200 –> 01:10:45.280

Genau, also das verschafft mir ein gutes Gefühl und es tut einem anderen gut.

01:10:45.280 –> 01:10:49.680

Also wenn ich es ausspreche und das ist auch etwas, was ich mir angewöhnt habe,

01:10:49.680 –> 01:10:51.360

Das ist wie beim Trompete spielen.

01:10:51.360 –> 01:10:55.000

Ich trainiere die Dinge, bis sie etabliert sind, was sich manchmal komisch anfühlt.

01:10:55.000 –> 01:10:59.320

Ja, ich kann einem Mitarbeiter fünfmal am Tag Danke sagen, weil ich mich jedes Mal

01:10:59.320 –> 01:11:03.200

freue, wenn er mir eine Frage beantwortet, wenn er mir was tragen hilft, wenn er,

01:11:03.200 –> 01:11:07.600

wenn er mir die Kaffeetasse abends vom Schreibtisch nimmt oder er sich bei mir

01:11:07.600 –> 01:11:09.800

bedankt, weil ich das bei ihm tue. Es tut gut.

01:11:09.800 –> 01:11:12.920

Danke tut gut mir selber und anderen.

Dr. Yasemin Yazan

01:11:12.920 –> 01:11:18.160

Ja, wunderbar. Und dann fragt Rafael noch

01:11:18.800 –> 01:11:22.880

Heike, das alte Motto der Schwaben ist „Schaffe, schaffe, häusle, baue“.

01:11:22.880 –> 01:11:26.600

Wie würdest du „Schaffe, schaffe, …“ für dich vervollständigen?

Heike Wolfangel

01:11:26.600 –> 01:11:31.600

Schaffe, schaffe und das Leben genießen.

01:11:31.600 –> 01:11:37.080

Das ist das, was ich jetzt mal ganz spontan dazu sage.

01:11:37.080 –> 01:11:40.600

Und das deckt sich auch mit dem, was ich vorher gesagt habe.

01:11:40.600 –> 01:11:43.120

Wir Menschen haben Lust, was zu tun.

01:11:43.120 –> 01:11:46.280

Ich gucke hier draußen auf den Zinkeimer auf meiner Terrasse.

01:11:46.280 –> 01:11:52.520

Da habe ich Samen reingesetzt und sehe wie die wachsen. Also wir haben ja Lust etwas zum

01:11:52.520 –> 01:11:58.240

Wachsen zu bringen in dieser Welt. Und was ist schaffe, schaffe? ist das, was ich jetzt

01:11:58.240 –> 01:12:02.760

gerade mache, schaffe, schaffe? Ja, Sabine hat mein Buch schon bestellt. Natürlich mache

01:12:02.760 –> 01:12:09.200

ich hier Umsatz oder verdiene Geld, ich weiß es nicht. Vielleicht kommt mal einer ins Coaching,

01:12:09.200 –> 01:12:14.640

was auch immer geschieht. Vielleicht ist es schaffe, vielleicht ist es einfach Heike,

01:12:14.640 –> 01:12:19.320

wie sie leibt und lebt und was daraus entsteht, lasse ich wie hier in meinem Zinkeimer einfach mal offen

01:12:19.320 –> 01:12:26.240

und gucke, was Blüten treibt und was den Geist aufgibt auf halber Strecke. Also schaffe, schaffe, das

01:12:26.240 –> 01:12:34.920

Leben genießen. Ja, gutes Motto, nehme ich mit. Danke. 

Dr. Yasemin Yazan

01:12:34.920 –> 01:12:39.600

Ja, wunderbar. Und das passt dann auch zu dem Aspekt. Zum einen möchte ich gerne noch mal das Buch platzieren, also „Liebe macht Karriere“

01:12:39.600 –> 01:12:44.400

heißt das Buch. Das zweite, was wir hier im Autoren-Frühstück mittlerweile jetzt vorgestellt

01:12:44.400 –> 01:12:48.680

haben, also wer das gerne vertiefen möchte, das eine oder andere in diesem Zusammenhang

01:12:48.680 –> 01:12:55.040

erkunden und auch üben mag, ist herzlich eingeladen, einfach über den Link das Buch

01:12:55.040 –> 01:12:58.760

zu bestellen, für die, die über LinkedIn zuhören, natürlich dann einfach eingeben

01:12:58.760 –> 01:13:04.640

„Liebe macht Karriere“ von Heike Wolfangel und dann zu bestellen und dann selbst auch

01:13:04.640 –> 01:13:12.800

noch mal tiefer einzusteigen und mit Neugier zu erforschen, was es dort alles zu entdecken gibt.

01:13:12.800 –> 01:13:17.680

Und da ist jede Menge drin, kann ich euch versprechen. Ich finde das total klasse,

01:13:17.680 –> 01:13:22.960

liebe Heike. Es ist die zweite Runde im Autoren-Frühstück und ich habe mir schon

01:13:22.960 –> 01:13:30.200

die Frage gestellt, wann kommt das dritte? Ist da was in Planung?

Heike Wolfangel

01:13:30.200 –> 01:13:32.200

Ja, es ist schon in Arbeit, Yasemin.

Dr. Yasemin Yazan

01:13:32.200 –> 01:13:34.200

Wahnsinn!

Heike Wolfangel

01:13:34.200 –> 01:13:39.200

Ich habe genau diese Woche, ich war bis Dienstag mit Freundinnen auf Mallorca,

01:13:39.200 –> 01:13:43.200

hatte da ja auch mal eine Lesung, und am Mittwochabend habe ich begonnen

01:13:43.200 –> 01:13:47.200

mit dem dritten Buch. Du weißt ja, wie das geht mit Büchern,

01:13:47.200 –> 01:13:51.200

die sind im Kopf irgendwie schon da und dann bringt man sie noch in Form.

01:13:51.200 –> 01:13:56.200

Also das wird in den nächsten Monaten dann auch zu sehen sein.

Dr. Yasemin Yazan

01:13:56.200 –> 01:14:00.840

Ja, großartig. Da freue ich mich schon. Viel mehr brauchst du noch gar nicht zu verraten.

Heike Wolfangel

01:14:00.840 –> 01:14:01.840

Mach ich auch nicht.

Dr. Yasemin Yazan

01:14:01.840 –> 01:14:06.800

Genau. Alles gut. Ich freue mich total drauf und dann bist du natürlich auch herzlich

01:14:06.800 –> 01:14:10.600

eingeladen, wenn es denn dann soweit ist, gerne auch dein drittes Buch wieder hier

01:14:10.600 –> 01:14:14.000

vorzustellen. Ich bin mir sicher, dass sich ganz viele unter uns auch wirklich freuen

01:14:14.000 –> 01:14:15.560

darüber, ich mich in jedem Fall.

Heike Wolfangel

01:14:15.560 –> 01:14:18.680

Herzlichen Dank.

Dr. Yasemin Yazan

01:14:18.680 –> 01:14:25.080

Es waren ganz, ganz viele Impulse mit dabei und im Austausch ist es ja so, dass es uns

01:14:25.080 –> 01:14:29.840

auch persönlich hilft, unsere Gedanken zu sortieren etc. Insofern möchte ich auch

01:14:29.840 –> 01:14:33.440

dich gerne noch mal fragen. Auf der einen Seite, wie war es für dich heute und zum

01:14:33.440 –> 01:14:37.840

anderen gibt es auch etwas, was du für dich mitnimmst?

Heike Wolfangel

01:14:37.840 –> 01:14:47.400

Also es war wieder super schön hier zu sein und ich bin so, ich weiß noch, dass

01:14:47.400 –> 01:14:50.600

ich beim ersten Mal beim Autoren-Frühstück nervös war und nicht

01:14:50.600 –> 01:14:55.040

wusste, was kommt. Und jetzt höre ich ja so oft es mir möglich ist, morgens

01:14:55.040 –> 01:15:01.880

um 8 bei dir rein und genieße dich, Yasemin. Ich genieße deine Gabe, Fragen zu stellen,

01:15:01.880 –> 01:15:09.920

den Raum kreativ und leicht zu halten und das nehme ich heute mit. Also dieses Rausholen aus

01:15:09.920 –> 01:15:16.760

mir jetzt, aus der Runde, was jetzt gerade angesagt ist, was dir im Kopf rumschwirrt und

01:15:16.760 –> 01:15:22.040

das ist so großartig und das hat es mir heute wieder super leicht gemacht. Das hat, glaube ich, für

01:15:22.040 –> 01:15:28.520

alle das Maximale aus diesen anderthalb Stunden gemacht und kann ein Sonntag

01:15:28.520 –> 01:15:33.720

schöner anfangen. Also vielen Dank, ich bin total glücklich. Ich durfte über mein Buch

01:15:33.720 –> 01:15:38.400

sprechen, über die Liebe, über mich, mein Leben und vielleicht hat das ein oder

01:15:38.400 –> 01:15:41.120

andere Herz berührt und das sehe ich schon, das habe ich wohl geschafft. Hier

01:15:41.120 –> 01:15:47.480

sind Herzen und das freut mich so sehr. Also danke dafür, danke dafür.

Dr. Yasemin Yazan

01:15:47.480 –> 01:15:54.840

Ja, großartig. Ja, und ihr seid ganz herzlich eingeladen, liebe Zuhörer, auch wie sonst immer

01:15:54.840 –> 01:15:59.280

zum Abschluss gerne auch noch mal zu signalisieren. Ihr habt es teilweise jetzt auch schon gemacht und

01:15:59.280 –> 01:16:05.760

wirklich jetzt noch mal den Aufruf gestartet an euch. Hat es euch gefallen? Hat es euch an Impulsen

01:16:05.760 –> 01:16:10.720

sozusagen ein Feuerwerk geboten, wo ihr das eine oder andere für euch noch mal mitnehmen konntet?

01:16:10.720 –> 01:16:15.880

Dann gerne mit den Emojis einfach mal ein paar Zeichen geben und sowohl auf LinkedIn als auch

01:16:15.880 –> 01:16:21.240

Clubhouse sind entsprechend hier die ganzen Herzen und die Hände und Daumen hoch. Klatschen haben

01:16:21.240 –> 01:16:25.560

wir auch mit dabei zu sehen. Heike, das ist wunderbar. Guck mal, das ist für dich.

Heike Wolfangel

01:16:25.560 –> 01:16:29.360

Ja, Wahnsinn. Danke. Sebastian.

Dr. Yasemin Yazan

01:16:29.360 –> 01:16:29.360

Großartig.

Heike Wolfangel

01:16:29.360 –> 01:16:37.560

ja herrlich. Ich liebe es. Vielen, vielen, vielen Dank. Großartig.

Dr. Yasemin Yazan

01:16:37.560 –> 01:16:38.120

Ja.

Heike Wolfangel

01:16:38.120 –> 01:16:43.360

Danke, Yasemin. Danke, Yasemin. Das ist, ich bewundere dich. Großartig. Und ich freue mich,

01:16:43.360 –> 01:16:47.960

hier zu sein und freue mich an dem, was du hier machst und möglich machst.

01:16:47.960 –> 01:16:48.960

Herrlich.

Dr. Yasemin Yazan

01:16:48.960 –> 01:16:54.960

Ja, vielen, vielen lieben Dank auch dir und auch für deine Zeit und dass du dir auch

01:16:54.960 –> 01:17:00.160

die Zeit nimmst, wirklich diese Impulse mit uns zu teilen, deinen Blickwinkel auf die

01:17:00.160 –> 01:17:07.040

Themen aufzumachen und hier eben ein Angebot mit uns gemeinsam zu schaffen, wo jeder für

01:17:07.040 –> 01:17:11.560

sich individuell auch schauen kann, was passt denn für mich und was nehme ich mit.

01:17:11.560 –> 01:17:15.240

Ich finde, es waren sehr, sehr viele Impulse, schöne Impulse dabei.

01:17:15.240 –> 01:17:20.640

Ich habe mir aus den ganzen, ich schreibe ja immer ganz viel mit, aus diesen ganzen

01:17:20.640 –> 01:17:26.440

Punkten markiere ich mir dann gerne nochmal einiges fett, damit ich es sozusagen am Ende

01:17:26.440 –> 01:17:29.200

nicht vergessen habe, was ich nochmal hervorheben möchte.

01:17:29.200 –> 01:17:31.400

Bei mir waren das jetzt ein paar Aspekte.

01:17:31.400 –> 01:17:36.600

Das war zum Beispiel der Begriff Lebenskarriere, den du verwendet hast, den finde ich total

01:17:36.600 –> 01:17:38.120

schön in dem Zusammenhang.

01:17:38.120 –> 01:17:45.200

dann Gedanke, dass da das Wort Danke drin steckt, das fand ich klasse, und das Bild,

01:17:45.200 –> 01:17:51.760

was du aufgemacht hast mit dem Hund, mit dem Hund, der entspannt sozusagen auf dem Boden

01:17:51.760 –> 01:17:59.240

liegt und immer dann, wenn es was hört, wenn es irgendwas gibt, wo es Aufmerksamkeit braucht

01:17:59.240 –> 01:18:05.280

sozusagen, dann reagiert und dann schaut, wie ist das für mich, mache ich jetzt was

01:18:05.280 –> 01:18:09.360

damit, mache ich nichts damit und dann die Entscheidung trifft sozusagen spontan in

01:18:09.360 –> 01:18:13.760

der Situation. Ich finde, das ist ein wunderbares Bild. Jeder hat mit Sicherheit

01:18:13.760 –> 01:18:19.440

schon einen Hund beobachtet, der genau so da liegt und genau das sozusagen

01:18:19.440 –> 01:18:24.640

lebt, was du beschrieben hast. Und wenn wir es schaffen, das zu adaptieren, also

01:18:24.640 –> 01:18:27.720

auf der einen Seite waren Beispiele dabei mit den Kindern, da können wir ganz

01:18:27.720 –> 01:18:32.480

viel beobachten, bin ich total bei dir. Und das jetzt noch mal in die Richtung

01:18:32.480 –> 01:18:36.240

der Tierwelt auch noch mal aufzumachen. Das fand ich auch noch mal grandios. Vielen, vielen lieben Dank dafür, lieber Heike.

Heike Wolfangel

01:18:36.240 –> 01:18:42.340

Ja, so cool und das, Yasemin, ist doch eine Leistung

01:18:42.340 –> 01:18:49.360

von unserem Hirn. Da jetzt rauszufiltern aus diesen eineinhalb Stunden war für dich das,

01:18:49.360 –> 01:18:54.000

was du gerade so schön beschrieben hast, dabei und für jemand anderen das andere. Und das ist doch

01:18:54.000 –> 01:19:00.680

das, was das Leben leicht macht und was es dann auch so kribbelig und fluffig macht, dass ich

01:19:00.680 –> 01:19:07.440

was höre und es löst einen Prozess in mir aus. Und für den einen, der nimmt das Bild mit dem,

01:19:07.440 –> 01:19:10.120

für dich ist das Bild mit dem Hund jetzt schön und der andere denkt,

01:19:10.120 –> 01:19:14.920

oh so ein Dankbarkeitstagebuch wäre vielleicht mal was. Und so sind wir alle so unterschiedlich.

01:19:14.920 –> 01:19:19.080

Und wenn ich das eine gern mache, dann mache ich das andere nicht gern und beides ist fein.

01:19:19.080 –> 01:19:24.920

Hauptsache ich nehme das immer mehr wahr, was für mich ist und was mir so ein kleines,

01:19:24.920 –> 01:19:27.640

fluffiges Gefühl gibt, das ich mitnehme.

01:19:27.640 –> 01:19:30.840

Und dann ist doch alles gut in unserem Leben oder?

Dr. Yasemin Yazan

01:19:30.840 –> 01:19:34.120

Da bin ich absolut bei dir.

01:19:34.120 –> 01:19:35.400

Ich sehe das ganz genauso.

01:19:35.400 –> 01:19:37.800

Und wir sind ja auch immer an unterschiedlichen,

01:19:37.800 –> 01:19:39.800

in unterschiedlichen Lebensphasen.

01:19:39.800 –> 01:19:41.800

Und du hast vorhin so schön gesagt,

01:19:41.800 –> 01:19:44.160

also auch das neuronale Netzwerk im Gehirn.

01:19:44.160 –> 01:19:45.880

Das das verändert sich ja auch.

01:19:45.880 –> 01:19:47.880

Und je nachdem, wo ich gerade an welchem Punkt

01:19:47.880 –> 01:19:50.160

ich mich gerade befinde,

01:19:50.160 –> 01:19:53.120

nehme ich ja auch bestimmte Dinge wahr und andere sehe ich vielleicht

01:19:53.120 –> 01:19:56.480

im Moment gar nicht. Und das finde ich auch übrigens so faszinierend bei diesen ganzen

01:19:56.480 –> 01:20:01.320

Büchern. Ich sage immer, bei mir die Bücher im Regal, nach einer Weile, wenn ich sie dann

01:20:01.320 –> 01:20:06.120

wieder aufschlage und nochmal lese, dann habe ich das Gefühl, es ist eine neue Auflage.

01:20:06.120 –> 01:20:10.000

Wenn ich nicht genau wüsste, dass es genau das gleiche Buch ist, was da schon lange steht,

01:20:10.000 –> 01:20:13.080

dann würde ich behaupten, es ist ein anderes Buch, ein neues Buch, was da reingestellt

01:20:13.080 –> 01:20:17.040

wurde, weil wir dann nämlich wieder ganz neue Dinge entdecken, für die wir vorher

01:20:17.040 –> 01:20:20.960

einfach noch nicht bereit waren. Es war nicht der richtige Zeitpunkt dafür. Und das finde

01:20:20.960 –> 01:20:23.760

auch total spannend. Heike, kennst du das auch?

Heike Wolfangel

01:20:23.760 –> 01:20:28.320

Oh ja, das kenne ich, das kenne ich. Oder bei Filmen geht es mir auch manchmal so.

01:20:28.320 –> 01:20:32.760

Da denke ich, die Stelle war doch vorher nicht in dem Film. Aber jetzt passt sie halt.

01:20:32.760 –> 01:20:37.920

Jetzt trifft sie mich, jetzt berührt sie. Jetzt hat es meine Aufmerksamkeit.

01:20:37.920 –> 01:20:42.200

Und das hast du gerade schön beschrieben. Das ist genau das, was ich damit meine.

01:20:42.200 –> 01:20:47.520

Ich spüre dann, was jetzt dran ist, was meine Aufmerksamkeit kriegt. Und dann

01:20:47.520 –> 01:20:53.980

dann lasse ich meinen Hirn mal meine neuronalen Netzwerke toben und was draus machen. Genau.

01:20:53.980 –> 01:20:54.980

Sehr cool.

Dr. Yasemin Yazan

01:20:54.980 –> 01:21:00.080

Ja, großartig. Vielen, vielen lieben Dank. Ja, und damit sind wir im Grunde genommen

01:21:00.080 –> 01:21:05.240

schon auch am Ende des Autoren-Frühstücks angekommen. Die Zeit rennt immer. Es ist Wahnsinn,

01:21:05.240 –> 01:21:10.240

wie schnell das vergeht. Und umso toller finde ich es immer wieder so inspirierend, auch

01:21:10.240 –> 01:21:16.200

in den Sonntagmorgen zu starten. Ja, wir sind ja täglich mit dem Deep Talk Club da, also

01:21:16.200 –> 01:21:20.080

Montags bis Samstags, wenn euch die Themen interessieren, wenn ihr Zeit und Lust habt,

01:21:20.080 –> 01:21:26.060

einfach mit dazu schalten, immer um 8 Uhr morgens unter dem Deep Talk Club House,

01:21:26.060 –> 01:21:32.000

sozusagen, findet ihr uns auf Clubhouse und sonntags haben wir dann unterschiedliche

01:21:32.000 –> 01:21:38.960

herausragende Autoren mit ihren tollen Werken und da erwarten wir nächste Woche auch wieder

01:21:38.960 –> 01:21:45.640

einen tollen Gast und zwar ist das Ernst Wolf, der mit seinem Buch „World Economic Forum“

01:21:45.640 –> 01:21:51.760

uns dann mal ein bisschen Impulse geben wird. Da bin ich schon sehr, sehr gespannt. Das wird mit

01:21:51.760 –> 01:21:56.920

Sicherheit auch ein sehr, sehr reger Austausch an der Stelle werden, weil wir jetzt die kommende

01:21:56.920 –> 01:22:02.400

Woche auch nochmal verschiedene Aspekte aufmachen. Wir greifen morgen nochmal das Future Skills Thema

01:22:02.400 –> 01:22:08.320

auf mit einem Raum 1 und Raum 2, weil es beim letzten Mal nicht ausgereicht hat und wir hatten

01:22:08.320 –> 01:22:12.520

auch noch eine technische Herausforderung. Irgendwie war die Aufzeichnung da, aber die

01:22:12.520 –> 01:22:17.080

Tonspur nicht mit dabei, sodass ich mich entschieden habe, dass wir da wirklich

01:22:17.080 –> 01:22:21.400

uns nochmal die Zeit dafür nehmen. Und den zweiten Raum wollten wir ja

01:22:21.400 –> 01:22:24.420

eh machen und deswegen habe ich jetzt gleich geplant, dass wir zwei Räume

01:22:24.420 –> 01:22:27.640

einfach schon mal aufmachen. Und in den nächsten Tagen werden wir uns dann auch

01:22:27.640 –> 01:22:31.840

nochmal ein paar Aspekte anschauen, wie zum Beispiel die Weltgesundheitsorganisation

01:22:31.840 –> 01:22:36.840

etc. Alles weiterhin unter dem Dachthema Pioniergeist mit Hirn und insofern

01:22:36.840 –> 01:22:40.840

seid ihr ganz ganz herzlich eingeladen mit dazu zu kommen, um die Themen aus

01:22:40.840 –> 01:22:46.440

verschiedenen Perspektiven zu betrachten, in die Reflexion im Austausch zu gehen,

01:22:46.440 –> 01:22:52.180

in den Dialog reinzukommen, um dann jedem selbst zu überlassen, was ist für mich

01:22:52.180 –> 01:22:55.620

stimmig, was ist für mich passend, was nehme ich mit, was ist für mich vielleicht

01:22:55.620 –> 01:22:59.060

eine neue Erkenntnis, aus der ich möglicherweise auch die eine oder andere

01:22:59.060 –> 01:23:04.420

Entscheidung nochmal überdenke, bestätigt fühle, anpasse oder wie auch immer

01:23:04.420 –> 01:23:10.140

und hier immer wieder fluffig, sozusagen agil zu sein und einfach zu gucken,

01:23:10.240 –> 01:23:14.680

wie es gerade für mich in diesem Moment, in der Lebensphase, in der ich mich befinde,

01:23:14.680 –> 01:23:19.760

auch reinpasst und entsprechend daraus Ableitungen zu machen und weiter fortzufahren.

01:23:19.760 –> 01:23:23.120

In diesem Sinne seid ihr ganz, ganz herzlich eingeladen, entweder eben

01:23:23.120 –> 01:23:26.360

die nächsten Tage um 8 Uhr im Deep Talk mit dabei zu sein

01:23:26.360 –> 01:23:30.920

oder dann kommenden Sonntag beim Autoren-Frühstück mit Ernst Wolf.

01:23:30.920 –> 01:23:33.440

Ich freue mich auf jeden Fall, euch hier in einem der Räume

01:23:33.440 –> 01:23:37.760

oder auch in allen wieder begrüßen zu dürfen und runde dann gleich

01:23:37.760 –> 01:23:41.840

auch mit der Abschlussmusik ab. Möchte dir, liebe Heike, nochmal die Gelegenheit geben,

01:23:41.840 –> 01:23:45.680

falls du noch was sagen möchtest, das jetzt an der Stelle auch noch zu tun.

Heike Wolfangel

01:23:45.680 –> 01:23:53.840

Ja, was könnte ich sagen? Ich sage Danke. Danke für diese großartige Zeit mit dir,

01:23:53.840 –> 01:23:58.040

Yasemin, und mit euch allen. Vielen Dank. Habt einen wunderschönen Sonntag und bis bald.

Dr. Yasemin Yazan

01:23:58.040 –> 01:24:03.960

Ja, vielen, vielen lieben Dank auch dir. Vielen Dank an alle, die dran geblieben sind bis zum

01:24:03.960 –> 01:24:08.200

Ende und ich wünsche euch allen auch einen wundervollen Sonntag jetzt, was auch immer ihr

01:24:08.200 –> 01:24:13.360

vorhabt und freue mich auf euch in einer der nächsten Sendungen hier wieder begrüßen zu

01:24:13.360 –> 01:24:15.520

dürfen. In diesem Sinne bis dahin. Ciao!