»Ich bin so frei: Raus aus dem Hamsterrad – rein in den richtigen Job« von Jannike Stöhr

„Ich will nicht mehr, ich kann nicht mehr!“ Unzählige Menschen spielen mit dem Gedanken, ihren Job hinzuschmeißen. Doch die meisten lassen die Dinge weiterlaufen. Bis es zu spät ist: Die Jahre sind verflogen, und nie hat man etwas Befriedigendes getan. 

Wer von sich aus den Job wechselt und zwar planvoll – wie die beiden Autoren –, handelt selbstbestimmt, erlebt einen Motivationsschub, verbessert seine Performance und ist am Ende glücklich und erfüllt. 

Ein Buch für alle, die nicht aussteigen, sondern umsteigen wollen, die sich einbringen und in ihrem Job wachsen wollen. Geschrieben von zwei Praktikern, die viel Erfahrung im Umsteigen mitbringen, steckt es voller Beispiele und eröffnet eine Vielzahl gangbarer Wege. 

Der Schlüssel zum beruflichen Glück ist nicht die Flucht vor einem Job, sondern das Finden des richtigen Jobs!

Herausragende Autoren im Deep Talk – Tauche ein und lass dich inspirieren!

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Transkription: Das Clubhouse-Autoren-Frühstück mit Jannike Stöhr | Von Dr. Yasemin Yazan

Dr. Yasemin Yazan

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Einen wunderschönen guten Morgen. Heute begrüßen wir Jannike Stöhr mit „Ich bin so frei.

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raus aus dem Hamsterrad, rein in den richtigen Job“, als Gast zum Autoren-Frühstück.

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Nach einer Konzernkarriere als Personalerin testete Jannike Stöhr 30 Jobs in einem Jahr,

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um ihre wahre Bestimmung zu finden. Daraus entstand ihr erstes Buch „Das Traumjob-Experiment“.

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Seit 2016 ist Jannike Autorin, Coach für Orientierungs- und Sinnsuchende und glücklich.

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Die als systemische Business Coach und am Hasso-Plattner-Institut in Design Thinking

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ausgebildete Expertin hat inzwischen mehr als 150 Menschen dabei begleitet, berufliche

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Erfüllung zu finden und bietet im Rahmen ihres dreiköpfigen Teams neben ihren Dienstleistungen

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auch Online-Kurse an, um dabei zu unterstützen, im Arbeitsleben Erfüllung und Sinn zu finden.

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Denn unzählige Menschen spielen mit dem Gedanken, ihren Job hinzuschmeißen.

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Doch die meisten lassen die Dinge weiterlaufen, bis es zu spät ist.

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Die Jahre sind verflogen und nie hat man etwas Befriedigendes getan.

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Wer jedoch von sich aus den Job wechselt und zwar planvoll, handelt selbstbestimmt, erlebt

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einen Motivationsschub, verbessert seine Performance und ist am Ende glücklich und erfüllt.

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Darum geht es in „Ich bin so frei. raus aus dem Hamsterrad, rein in den richtigen Job.“

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Was genau dahinter steckt und wie das Ganze auch mit unserem Dachthema

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Pioniergeist mit Hirn zu tun hat, darüber sprechen wir heute.

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Und ganz in diesem Sinne wünsche ich noch mal ganz, ganz herzlich

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einen guten Morgen auch an dich.

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Herzlich willkommen, liebe Jannike.

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Ich freue mich total, dass du heute hier bist.

Jannike Stöhr

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Danke, Yasemin.

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Vielen Dank für die Einladung und dir auch einen guten Morgen.

Dr. Yasemin Yazan

00:01:41.160 –> 00:01:47.840

Ja, Jannike, du hast eine spannende und bewegende persönliche Reise hinter dir,

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die letztlich ja auch dazu geführt hat, dass sowohl dein erstes als auch das zweite Buch

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entstanden sind.

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Lass uns daher gerne damit starten, welche Geschichte eigentlich hinter den Publikationen

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liegt.

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Magst du uns da mal ein wenig abholen zunächst?

Jannike Stöhr

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Ja, sehr gerne.

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Also anfangen muss ich eigentlich mit meinem Job bei VW.

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Das war sozusagen mein, also ich bin da eingestiegen, ich hab eine Ausbildung gemacht, hab parallel

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studiert und war dann Personalerin und hatte auch verschiedene Positionen. Ich war im Ausland

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in strategischen Positionen, dann auch in operativen Personalfunktionen tätig und ich

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hatte immer dabei das Gefühl, irgendwie ist es das nicht. Ich bin unzufrieden und irgendwie

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passe ich hier nicht hin. Und ich habe dann immer verschiedene Sachen ausprobiert, also

00:02:35.600 –> 00:02:38.760

super viel konsumiert, weil ich dachte, im Konsum vielleicht mal eine Zufriedenheit zu finden,

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bin viel gereist, habe eben die Stellen gewechselt, mehr verdient, also Gehaltserhöhung

00:02:44.560 –> 00:02:48.160

bekommen und ich dachte immer so, naja, wenn ich das erreicht habe, dann kommt

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bestimmt die Zufriedenheit und so war es dann nie. Und habe auch im Privaten

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einiges ausprobiert, bin den Jakobsweg gepilgert, habe Sprachen gelernt, Hobbys

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ausprobiert, Ehrenämter übernommen. Also all das habe ich gemacht, um Zufriedenheit

00:03:03.400 –> 00:03:08.120

zu finden, aber sie kam nicht langanhaltend, also vielleicht mal so

00:03:08.120 –> 00:03:14.120

für ein Jahr, aber auch nicht eine Grundzufriedenheit, sondern eher, okay, ich bin hier gerade begeistert,

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weil etwas neu ist, aber so diese grundlegende Zufriedenheit konnte ich nicht erreichen.

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Ich dachte immer, also was mache ich hier eigentlich?

00:03:20.520 –> 00:03:27.160

Ich bin stetig unzufrieden, strampel mich ab, bemühe mich, suche, aber ich werde nicht

00:03:27.160 –> 00:03:28.160

fündig.

00:03:28.160 –> 00:03:31.880

Und dann ist mein Papa krank geworden, der hat Krebs bekommen und das ist ja häufig

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so ein Wendepunkt im Leben, wenn nahestehende Personen ernsthaft krank werden und auch

00:03:35.840 –> 00:03:39.960

versterben. Und da habe ich mir nochmal anders Gedanken gemacht und habe gesagt,

00:03:39.960 –> 00:03:43.960

okay, die Strategie, immer meine Zufriedenheit oder mein Glück auf die

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Zukunft zu verschieben, scheint ja nicht aufzugehen und ich will jetzt nochmal

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ganz grundlegend mich auf die Suche machen. Und ich habe das sehr eng mit dem

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Job verbunden, weil ich einfach so viel Zeit im Job verbracht habe und deswegen

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war das sozusagen mein Ansatzpunkt, wirklich über den Job zu gehen und da

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die Zufriedenheit zu suchen. Und dann bin ich ausgestiegen und habe 30 Jobs in

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einem Jahr getestet, habe dabei nur leidenschaftliche Menschen begleitet und darüber auch einen

00:04:08.960 –> 00:04:12.160

Blog geschrieben. Und so kam es dann eben auch zum ersten Buchvortrag.

Dr. Yasemin Yazan

00:04:12.160 –> 00:04:17.960

Ja, wunderbar. Lass uns doch da gerne nochmal etwas genauer draufschauen. Ich meine, 30

00:04:17.960 –> 00:04:22.120

Jobs in einem Jahr, das ist eine ganz schöne Menge. Kannst du da vielleicht mal ein bisschen

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erzählen, zum einen, wie hast du dich denn entschieden, welche Jobs du ausprobieren möchtest?

00:04:27.800 –> 00:04:35.080

Wie hat diese Entwicklung dann auch mit diesem Blog stattgefunden?

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Haben dich Menschen dabei unterstützt, begleitet?

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Wie genau hat das ausgesehen für dich?

Jannike Stöhr

00:04:40.600 –> 00:04:44.440

Also ich habe die Idee aus einem Buch aufgegriffen,

00:04:44.440 –> 00:04:46.680

wie man die richtige Arbeit für sich findet,

00:04:46.680 –> 00:04:48.520

aus der School of Life.

00:04:48.520 –> 00:04:49.880

Das habe ich zufällig entdeckt.

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Und da stand eben die Geschichte von einer Belgierin drin,

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Laura heißt sie, die auch Jobs getestet hat.

00:04:55.880 –> 00:04:59.840

Und dann wusste ich eigentlich, genau das möchte ich auch machen, weil ich vorher das

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Gefühl hatte, immer eben nach einer Zeit unzufrieden zu werden.

00:05:03.480 –> 00:05:09.240

Und das Gefühl, dass ich wusste, das Gefühl stimmt einfach nicht bei der Sache.

00:05:09.240 –> 00:05:15.240

Und deswegen wollte ich erst das Gefühl erleben bei einem Job, wenn ich ihn ausübe, und dann

00:05:15.240 –> 00:05:18.280

erst entscheiden, ob ich es mache oder nicht, weil ich nicht immer wieder von vorne anfangen

00:05:18.280 –> 00:05:19.280

wollte und auch nicht konnte.

00:05:19.280 –> 00:05:22.080

Das kostet ja viel Zeit und Energie auch.

00:05:22.080 –> 00:05:25.880

Deswegen habe ich dann diese Jobs ausprobiert für jeweils eine Woche.

00:05:25.880 –> 00:05:29.520

Mir war gleich klar, dass ich darüber schreiben möchte, weil ich einfach sehr

00:05:29.520 –> 00:05:32.360

gerne schreibe. Ich hatte auch schon mal einen anderen Blog, als ich damals in

00:05:32.360 –> 00:05:37.120

China war. Das war nur so privat für Freunde und Familie. Aber da ich das sehr

00:05:37.120 –> 00:05:41.400

gern gemacht habe und alle meine Kollegen gesagt haben bei VW, halt uns

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auf dem Laufenden und berichte dann mal, habe ich gedacht, okay, das ist das

00:05:44.680 –> 00:05:47.840

Einfachste, das über einen Blog zu machen. Und ich wusste auch, es wird eine

00:05:47.840 –> 00:05:53.560

Herausforderungen, die ganzen Jobs zu akquirieren und wollte den Blog als

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Referenz nutzen, um dann zukünftig Arbeitgebern zu sagen, okay und darum

00:05:57.480 –> 00:06:02.320

geht es und das mache ich und darum geht es und ja das ist der Hintergrund.

00:06:02.320 –> 00:06:05.960

Genau, so habe ich den Blog gestartet, also relativ schnell und welche Jobs

00:06:05.960 –> 00:06:10.120

habe ich gemacht? Also ich habe erstmal eine Liste geschrieben und bin auf 13 Jobs

00:06:10.120 –> 00:06:14.760

gekommen. Also ich war sehr uninspiriert damals und habe überlegt, was wollte ich

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mal als Kind werden, was empfehlen mir eigentlich andere Menschen zu werden und

00:06:18.240 –> 00:06:21.560

was möchte ich einfach mal kennenlernen und hatte dann eine Liste mit 13 Jobs

00:06:21.560 –> 00:06:25.520

und mit denen bin ich dann gestartet, habe die tatsächlich nicht alle getestet,

00:06:25.520 –> 00:06:29.160

sondern nur die ersten. Also ich habe angefangen als Erzieherin, dann war dann

00:06:29.160 –> 00:06:34.800

Verkäuferin, Headhunterin, Biobäuerin und Stadtführerin, Fernsehproduzentin.

00:06:34.800 –> 00:06:40.120

Das waren so die ersten Jobs, die ich gemacht habe und war dann jeweils

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eine Woche bei Menschen, die leidenschaftlich in diesen Berufen

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unterwegs waren und habe dann den Menschen über die Schulter geschaut und selber auch viel ausgeführt.

Dr. Yasemin Yazan

00:06:49.760 –> 00:06:55.680

Ja wunderbar, vielen, vielen lieben Dank. Wir haben ja uns im Vorgespräch auch ein

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bisschen ausgetauscht und was ich total spannend fand war zum einen, dass du auch solche Jobs

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ausprobiert hast wie Pathologin sozusagen, also wie es denn dazu gekommen ist und auch

00:07:06.400 –> 00:07:11.680

diesen Aspekt, den du mit eingebracht hattest. Die Jobs, die du dir ursprünglich aufgeschrieben

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hast, die waren in so einem gewissen Framing irgendwie drin.

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Und erst als du diesen Schritt gewagt hast oder gegangen bist, das zu öffnen,

00:07:18.720 –> 00:07:22.120

und vielleicht magst du dazu etwas sagen, wie sich das gestaltet hat,

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haben sich dann ganz neue Möglichkeiten auch für dich aufgetan.

Jannike Stöhr

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Ja, ich war relativ schnell im Job als Fernsehproduzentin

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und habe da eine Autorin begleitet zu einem Dreh und die sagte zu mir,

00:07:35.400 –> 00:07:40.640

dass ich eigentlich meinen Blog mal empfehlen sollte,

00:07:40.640 –> 00:07:45.280

und zwar zu einem Online-Medium oder für eine Zeitschrift vorschlagen sollte,

00:07:45.280 –> 00:07:48.000

beziehungsweise mich selbst als Interviewpartnerin,

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um Reichweite zu bekommen.

00:07:49.480 –> 00:07:51.600

Ich dachte, vielleicht läuft der Blog ja mal gut,

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vielleicht kann ich da ein bisschen Werbung hochschalten.

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Das war so die anfängliche, ja, naive Idee, will ich mal sagen.

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Und ich fand diese Idee ganz gut,

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hab mich dann beworben oder vorgeschlagen

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beim Spiegel und bei der Brigitte.

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Das war auch so, für nicht mehr reichte meine Fantasie.

00:08:08.480 –> 00:08:13.120

dachte, okay, entweder Spiegel oder Brigitte. Und Brigitte hat abgelehnt,

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tatsächlich hat gesagt, passt nicht das Thema. Und der Spiegel hat zugesagt. Das war

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eigentlich genau andersrum, wie ich es erwartet hatte. Und dann kam irgendwann

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ein Interview im September 2014 auf Spiegel Online, genannt auch „Die Trompete“.

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Und das hat alles verändert tatsächlich. Also ich hatte an dem Tag, ich weiß nicht,

00:08:32.920 –> 00:08:38.240

100.000 Zugriffszahlen auf meinem Blog und wahnsinnig viele Nachrichten. Also ich

00:08:38.240 –> 00:08:41.480

wusste nicht, wann dieser Artikel veröffentlicht wurde. Ich wusste auch nicht, was drinstehen würde,

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nur immer der Wortzitat eben. Und ich wusste aber, dass der Artikel online sein muss, anhand

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der Anrufe, Nachrichten, E-Mails, die ich bekommen habe. Es war also sofort klar, dass da

00:08:52.440 –> 00:08:57.160

was passiert war. Darüber habe ich dann auch die Buchangebote bekommen von den Verlagen. Auch das

00:08:57.160 –> 00:09:01.840

war nicht der Plan, vorher das zu machen. Aber das ist ein großer Traum, der für mich da in Erfüllung

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gegangen ist. Und darüber ist der Blog ziemlich bekannt geworden und darüber gab es dann auch

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ganz viele Empfehlungen oder Weiterleitungen oder Angebote. Also ich

00:09:11.800 –> 00:09:16.440

konnte, hätte 50 Jobs machen können oder 100 und habe jetzt immer noch die

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Möglichkeiten, Jobs zu testen, was total großartig ist und ich kann das jedem nur

00:09:20.320 –> 00:09:23.200

empfehlen, praktische Erfahrungen zu sammeln.

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Ja, das ist ein großes Geschenk gewesen damals.

Dr. Yasemin Yazan

00:09:28.680 –> 00:09:33.120

Ja und da ist jetzt noch mal ganz interessant die Fragestellung, die uns

00:09:33.120 –> 00:09:38.040

natürlich alle interessiert. Du hast dann insgesamt 30 Jobs ausprobiert und da würde

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man ja jetzt annehmen, wenn man 30 Jobs getestet hat, dann ist irgendwas da drunter dabei,

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was man dann irgendwie sich rauspickt und sagt, das ist es jetzt. War es denn das?

Jannike Stöhr

00:09:46.560 –> 00:09:52.520

Das war meine große Hoffnung und ich dachte, wenn ich das nicht sagen kann hinterher, dann

00:09:52.520 –> 00:09:55.920

bin ich gescheitert und zwar so richtig. Weil was würde ich denn noch machen, um meine

00:09:55.920 –> 00:09:58.680

Zufriedenheit zu finden? Also ich dachte, das ist so meine letzte Hoffnung, an die ich

00:09:58.680 –> 00:10:03.320

mich klammern kann. Und dann war es tatsächlich nicht so, dass ich hinterher sagen konnte,

00:10:03.320 –> 00:10:09.840

was ich wollte. Aber das war dann zum Glück auch nicht mehr schlimm, weil ich auch festgestellt

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habe, dass ich eigentlich was ganz anderes gesucht habe. Es war jetzt nicht der Traumjob,

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den ich gesucht habe, sondern es war eigentlich die Verbindung zu mir selbst und das Gespür,

00:10:18.400 –> 00:10:24.400

für mich den Weg finden zu können. Also für mich empfinden zu können, das ist eine gute Entscheidung,

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das ist keine gute Entscheidung, das liegt mir, das liegt mir nicht. Also viel wichtiger in diesem

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Projekt als Ergebnis war eigentlich, dass ich mich selbst kennengelernt habe und

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herausgefunden habe, was ich möchte und wie ich gute Entscheidungen für mich treffe.

00:10:35.840 –> 00:10:39.480

Und deswegen war es auch nicht mehr so schlimm, dass ich diese Antwort nicht

00:10:39.480 –> 00:10:44.480

gefunden habe, weil sich die Antwort dann in den Monaten danach für sich selbst

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ergeben hat oder aus sich selbst heraus. Und deswegen war es nicht das große

00:10:49.080 –> 00:10:52.720

Scheitern, wie ich es vermutet hatte, sondern ein Weg, der sich dann Schritt für Schritt aufgetan hat.

Dr. Yasemin Yazan

00:10:52.720 –> 00:10:57.680

Ja wunderbar. Mit diesen ganzen Erfahrungen, die du im

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Vorfeld gesammelt hast und dann ist ja im Laufe der Zeit auch das zweite Buch

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entstanden, über das wir heute sprechen. In der Rückschau betrachtet,

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was bedeutet denn jetzt für dich frei sein und raus aus dem Hamsterrad bis hin

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zu rein in den richtigen Job?

Jannike Stöhr

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Frei sein bedeutet für mich, meine eigenen

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Entscheidungen treffen zu können und wenn es nicht passt, Anpassungen machen zu

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können. Und klar gibt es bei mir auch heute Dinge, die anstrengend sind oder

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oder die mal suboptimal laufen, aber ich habe immer das Gefühl,

00:11:30.440 –> 00:11:32.120

ich habe es in der Hand.

00:11:32.120 –> 00:11:35.040

Klar, es passieren auch Dinge, die ich nicht in der Hand habe,

00:11:35.040 –> 00:11:36.600

aber ich kann darauf reagieren.

00:11:36.600 –> 00:11:39.000

Wie ich damit umgehe, das sind meine Entscheidungen.

00:11:39.000 –> 00:11:41.400

Ich empfinde mich nicht mehr als so fremdbestimmt,

00:11:41.400 –> 00:11:43.480

sondern habe sehr viel Freiraum.

00:11:43.480 –> 00:11:46.280

Das ist natürlich auch meiner Selbstständigkeit geschuldet,

00:11:46.280 –> 00:11:48.080

aber ich bin eben auch der Typ dafür.

00:11:48.080 –> 00:11:51.240

Die Antwort ist nicht, ich suche nach Erfüllung,

00:11:51.240 –> 00:11:53.640

und deswegen muss jeder jetzt selbstständig werden.

00:11:53.720 –> 00:11:57.160

sondern für mich war es persönlich die Antwort, die individuelle Antwort.

00:11:57.160 –> 00:11:59.240

Und Freisein für mich bedeutet,

00:11:59.240 –> 00:12:01.520

eben meine eigenen Entscheidungen treffen zu können.

00:12:01.520 –> 00:12:04.120

Und raus aus dem Hamsterrad ist…

00:12:04.120 –> 00:12:06.960

Ich würde sagen, da bin ich hin und wieder mal wieder drin,

00:12:06.960 –> 00:12:09.760

wenn der Stress zu so einem Automatismus wird,

00:12:09.760 –> 00:12:12.640

und man gar nicht mehr hinterfragt, warum mache ich das hier eigentlich,

00:12:12.640 –> 00:12:15.440

und einfach nur erledigen, erledigen, erledigen.

00:12:15.440 –> 00:12:19.160

Das ist auch ein bisschen wiedergekommen mit der Geburt meiner Kinder.

00:12:19.160 –> 00:12:22.720

Und ich bin gerade vor ein paar Wochen noch mal Mutter geworden.

00:12:23.000 –> 00:12:27.200

Und da gibt es ein paar Sachen, die einen ja auch fremdbestimmt sein lassen,

00:12:27.200 –> 00:12:30.800

wo man schnell wieder in Gefahr läuft, in so einen Strudel zu kommen.

00:12:30.800 –> 00:12:35.520

Aber ich merke das relativ schnell, Gott sei Dank, wenn ich gestresst bin

00:12:35.520 –> 00:12:40.840

und versuche dann da Freiräume zu schaffen und wirklich bewusst das anders zu machen.

00:12:40.840 –> 00:12:46.840

Um dann auch wieder zu überprüfen, bin ich noch im richtigen Job

00:12:46.840 –> 00:12:49.280

oder wobei hilft mir das genau?

00:12:51.160 –> 00:12:53.160

Ja, grundsätzlich, dass es mir gut geht.

00:12:53.160 –> 00:12:55.360

Ich glaube, man kann es so herunterbrechen,

00:12:55.360 –> 00:12:57.560

dass es im Grunde einfach nur…

00:12:57.560 –> 00:13:01.720

Na, es ist nicht einfach nur, aber das Hauptthema ist aus meiner Sicht,

00:13:01.720 –> 00:13:05.160

dass wir alle Bedürfnisse haben und wir unzufrieden werden,

00:13:05.160 –> 00:13:08.120

wenn die Bedürfnisse nicht erfüllt oder verletzt werden.

00:13:08.120 –> 00:13:11.160

Und wenn ich gestresst bin, dann geht es mir nicht gut,

00:13:11.160 –> 00:13:12.440

dann bin ich unzufrieden.

00:13:12.440 –> 00:13:15.800

Das heißt eigentlich nur, dass ich Bedürfnisse habe,

00:13:15.800 –> 00:13:17.880

die nicht erfüllt werden gerade.

00:13:17.880 –> 00:13:20.400

Ich finde, das ist die Hauptverantwortung, die wir haben,

00:13:20.560 –> 00:13:23.920

damit es uns gut geht und damit wir auch gut für andere sorgen können,

00:13:23.920 –> 00:13:25.520

einen guten Beitrag leisten können.

00:13:25.520 –> 00:13:29.120

Auch, dass wir uns darum kümmern, dass unsere Bedürfnisse erfüllt werden

00:13:29.120 –> 00:13:31.240

und dass wir da die geeigneten Strategien zu wählen.

00:13:31.240 –> 00:13:34.400

Und mein Bedürfnis im Stress ist beispielsweise mehr Ruhe zu haben

00:13:34.400 –> 00:13:37.120

oder vielleicht mehr Zeit mit meiner Familie zu bringen

00:13:37.120 –> 00:13:39.000

oder mehr Zeit für mich zu haben.

00:13:39.000 –> 00:13:42.760

Und darum geht es, dass ich mich dann darum kümmere, dass das erfüllt wird,

00:13:42.760 –> 00:13:44.480

damit ich grundlegend zufrieden bin.

00:13:44.480 –> 00:13:47.120

Und das wirkt zurück auch auf den Job natürlich

00:13:47.120 –> 00:13:50.440

und auf die Jobzufriedenheit, auf meine Performance, auf alles.

00:13:50.440 –> 00:13:53.840

Und für den richtigen Job braucht es dann natürlich noch ein bisschen mehr,

00:13:53.840 –> 00:13:55.840

als die Bedürfnisse einfach nur erfüllen zu können.

00:13:55.840 –> 00:13:57.560

Aber das ist ein ganz, ganz wesentlicher Faktor,

00:13:57.560 –> 00:14:00.640

dass ich in meinem Job sozusagen meine Bedürfnisse befriedigen kann.

00:14:00.640 –> 00:14:03.320

Und für mich, ich prüfe zum Beispiel nicht, ist es der richtige Job,

00:14:03.320 –> 00:14:05.280

weil das für mich klar ist.

00:14:05.280 –> 00:14:08.600

Das ist irgendwie so, das ist, habe ich gefunden und das ist jetzt so.

00:14:08.600 –> 00:14:12.320

Hätte ich auch nicht gedacht, dass ich das mal so sagen kann.

00:14:12.320 –> 00:14:14.160

Aber so ist es.

00:14:14.160 –> 00:14:17.320

Ich überprüfe eher, sind die Rahmenbedingungen, also die Art zu arbeiten,

00:14:17.320 –> 00:14:18.680

ist das das Richtige für mich?

00:14:18.680 –> 00:14:22.180

weil die Selbstständigkeit mit ein paar Herausforderungen immer mal wieder verbunden ist

00:14:22.180 –> 00:14:24.180

und ich da auch noch viel lernen darf.

00:14:24.180 –> 00:14:26.180

Also wie kann ich mich gut organisieren?

00:14:26.180 –> 00:14:29.680

Da habe ich auch schon wahnsinnig viel geändert und verbessert,

00:14:29.680 –> 00:14:31.680

aber da habe ich auf jeden Fall noch Luft nach oben.

00:14:31.680 –> 00:14:35.180

Und ich frage mich eher, ist die Form des Arbeitens für mich die richtige?

00:14:35.180 –> 00:14:38.680

Und was kann ich tun, damit auch die zu meinen Bedürfnissen passt

00:14:38.680 –> 00:14:40.680

oder denen nicht entgegensteht?

00:14:40.680 –> 00:14:45.180

Und bei dem richtigen Job, da geht es auch mehr um die Frage noch,

00:14:45.180 –> 00:14:48.180

passt es zu meinen Werten, passt es zu meinen natürlichen Stärken?

00:14:48.180 –> 00:14:52.180

kann ich die einbringen, macht mir das Freude, stiftet mir das Sinn. Also kann ich einen

00:14:52.180 –> 00:14:56.180

tieferen Sinn in dem Ganzen erkennen. Das sind noch Faktoren, die dazu kommen.

00:14:56.180 –> 00:15:02.180

Welche Rolle spielt denn in diesem Zusammenhang auch das Bauchgefühl aus deiner Sicht?

00:15:02.180 –> 00:15:11.180

Das spielt eine ganz große Rolle. Und das ist das, was ich vorhin meinte, dass ich im Prinzip

00:15:11.180 –> 00:15:15.180

nicht den richtigen Job gesucht habe, sondern das Bauchgefühl, das mir sagt, okay,

00:15:15.180 –> 00:15:20.180

Gehe den oder den Schritt oder den oder den Weg und dann findet sich der richtige Job.

00:15:20.180 –> 00:15:24.180

Und das ist auch etwas, was ich mit meinen Coachees immer wieder trainiere.

00:15:24.180 –> 00:15:29.180

Wir integrieren immer in die Orientierungsphase auch das Ausprobieren.

00:15:29.180 –> 00:15:31.180

Das kann ganz klein stattfinden.

00:15:31.180 –> 00:15:35.180

Kann so ein kleines Projekt sein, was ich mit Freunden mache oder ein Tag, wo ich mal hospitiere.

00:15:35.180 –> 00:15:37.180

Keiner muss sich dafür ein Jahr Zeit nehmen.

00:15:37.180 –> 00:15:43.180

Aber in diesem Prozess achten die Menschen darauf, wie fühle ich mich, wie geht es mir dabei.

00:15:43.180 –> 00:15:47.580

Das ist genau das. Wenn ich in dem Moment bin und in dem Moment überprüfe, wie ist es für mich,

00:15:47.580 –> 00:15:51.980

dann kann ich mein Bauchgefühl wieder wahrnehmen und schulen, weil ich das Gespür habe.

00:15:51.980 –> 00:15:55.580

Und das ist ganz wichtig, um die richtigen Antworten finden zu können.

Dr. Yasemin Yazan

00:15:55.580 –> 00:16:02.180

Das heißt, hier geht es ja auch ganz viel um Achtsamkeit, tatsächlich das auch überhaupt wahrzunehmen,

00:16:02.180 –> 00:16:05.580

zu beobachten, was passiert da auch bei mir, wie fühlt sich das an?

00:16:05.580 –> 00:16:08.980

Du hast gerade schon das Ausprobieren angesprochen.

00:16:08.980 –> 00:16:13.980

Wie wichtig ist denn in diesem Zusammenhang eben auch dieses Umdenken und Ausprobieren tatsächlich?

Jannike Stöhr

00:16:13.980 –> 00:16:19.980

Ich muss die Frage nochmal wiederholen. Ich habe ein bisschen Erkältung und musste gerade husten.

Dr. Yasemin Yazan

00:16:19.980 –> 00:16:25.980

Alles gut. Wie wichtig sind denn das Umdenken und das Ausprobieren in diesem Zusammenhang auch?

Jannike Stöhr

00:16:25.980 –> 00:16:29.980

Inwiefern meinst du das mit, also was meinst du mit Umdenken?

Dr. Yasemin Yazan

00:16:29.980 –> 00:16:37.980

Naja, Neudenken zum Beispiel, auch mal Dinge zuzulassen. Also überhaupt auch mal, du hast vorhin das Hinterfragen angesprochen.

00:16:37.980 –> 00:16:42.340

Und wenn ich Dinge nicht hinterfrage, dann komme ich ja möglicherweise auch gar nicht

00:16:42.340 –> 00:16:44.340

auf neue Gedanken beispielsweise.

00:16:44.340 –> 00:16:50.700

Also dieses Zusammenspiel von Umdenken, Ausprobieren und dann eben auch in die Achtsamkeit gehen.

Jannike Stöhr

00:16:50.700 –> 00:16:55.980

Ja, also mit meinen Coachees mache ich das so, dass ich eine relativ lange Phase der

00:16:55.980 –> 00:17:00.180

Selbstreflexion habe, um dann in die Phase des Ausprobieren zu gehen.

00:17:00.180 –> 00:17:06.980

Und für mich ist immer wieder ganz deutlich, dass der Wendepunkt in diesem Prozess der

00:17:06.980 –> 00:17:13.100

ist, wenn die Menschen loslassen. Was meine ich damit? Also wenn sie sich einlassen auf

00:17:13.100 –> 00:17:17.140

diesen Prozess und nicht mehr denken, so und so muss das Ergebnis sein, bis dann und dann

00:17:17.140 –> 00:17:21.220

muss ich angekommen sein und so und so viel muss ich verdienen und deswegen schließen

00:17:21.220 –> 00:17:24.780

sich die Jobs aus und deswegen geht das nicht und da will ich natürlich nochmal studieren.

00:17:24.780 –> 00:17:28.780

Also es spielen in diesem Prozess ganz viele Ängste, Glaubenssätze und so weiter eine

00:17:28.780 –> 00:17:34.180

Rolle und wenn ich es schaffe, die loszulassen, weil dann bin ich nicht achtsam, dann bin

00:17:34.180 –> 00:17:38.580

nicht im Gefühl. Dann bin ich im Kopf, dann denke ich darüber nach, wie es ist.

00:17:38.580 –> 00:17:42.500

Und wenn ich schaffe, das loszulassen und mich einfach nur einzulassen und zu

00:17:42.500 –> 00:17:48.580

sehen, was gibt es für Möglichkeiten, in mich reinzugehen in attraktive

00:17:48.580 –> 00:17:53.060

Möglichkeiten für mich, mich dann dabei zu beobachten, dann können wir unseren

00:17:53.060 –> 00:17:56.020

Weg finden. Und wenn wir das nicht hinbekommen, dann wird es sehr, sehr

00:17:56.020 –> 00:17:59.460

schwierig bis unmöglich, weil wir dann den Zugang eben nicht haben zu unserem

00:17:59.460 –> 00:18:03.300

Gefühl und dann das Ganze im Kopf ausmachen. Und dann Dinge finden, die

00:18:03.300 –> 00:18:07.660

die rational Sinn machen, die vielleicht auch von außen betrachtet gut sind,

00:18:07.660 –> 00:18:11.700

aber wo wir eben das Gefühl nicht erzeugen können, dass wir dahin gehören,

00:18:11.700 –> 00:18:13.700

dass wir dahin passen, dass es uns Freude bereitet.

00:18:13.700 –> 00:18:18.060

Und deswegen ist es sehr wichtig, sich einzulassen.

00:18:18.060 –> 00:18:21.060

Und dann entstehen auch neue Möglichkeiten und Wege,

00:18:21.060 –> 00:18:25.260

weil wir vorher eben in diesem rationalen Raster unterwegs sind

00:18:25.260 –> 00:18:27.500

und die neuen Möglichkeiten vielleicht gar nicht sehen können.

00:18:27.500 –> 00:18:30.580

Aber wenn wir dann freier werden und uns einlassen auf den Prozess,

00:18:30.580 –> 00:18:37.180

dann haben wir auch den Blick für das Neue und vielleicht Dinge, die außerhalb von unserer Sichtweite vorher lagen.

00:18:37.180 –> 00:18:41.780

Also hätte mir vor zehn Jahren jemand gesagt, ich mache mich selbstständig als Coach für erfüllte Karrieren,

00:18:41.780 –> 00:18:46.180

hätte ich gesagt, nie im Leben. Also damals hatte ich noch Berufsberaterin genannt, ganz am Anfang.

00:18:46.180 –> 00:18:52.180

Hätte mir das jemand erzählt, hätte ich einfach gesagt, nee, ich brauche Sicherheit.

00:18:52.180 –> 00:18:55.580

Ich mache keine Selbstständigkeit, weil das viel zu unsicher ist.

00:18:55.580 –> 00:18:58.580

Und Berufsberaterin, also klingt ja auch nicht attraktiv.

00:18:58.580 –> 00:19:02.580

Heute weiß ich aber, dass es mein Weg ist und dass es für mich gut ist.

00:19:02.580 –> 00:19:05.580

Und das ist auf dem Weg entstanden.

Dr. Yasemin Yazan

00:19:05.580 –> 00:19:07.580

Ja, das ist total spannend.

00:19:07.580 –> 00:19:12.580

Und das, was du beschrieben hast, mit dem Mal loszulassen, gewisse Dinge loszulassen

00:19:12.580 –> 00:19:15.580

und sich einzulassen, das finde ich ganz wichtig in dem Zusammenhang.

00:19:15.580 –> 00:19:21.580

Das lässt ja schon auch ein Stück weit durchschimmern, dass das ja auch was mit unseren Ängsten zu tun hat.

00:19:21.580 –> 00:19:26.580

Flapsige Frage könnte man jetzt hier in dem Zusammenhang stellen, braucht es einfach mehr Mut?

00:19:26.580 –> 00:19:31.940

bzw. wenn es eben so was wie Mut braucht, wie gelingt das denn?

00:19:31.940 –> 00:19:36.020

Also welche Strategien kann ich denn hier auch anwenden, um mit dieser Angst,

00:19:36.020 –> 00:19:41.340

also mit dem nicht zu wissen, was da vielleicht kommt oder ob das dann

00:19:41.340 –> 00:19:45.100

nachher wirklich das ist, was ich wissen wollte, ob das wirklich das Resultat ist,

00:19:45.100 –> 00:19:51.420

was ich mir erhofft habe, mit diesen Gefühlen der Angst sozusagen auch umzugehen?

Jannike Stöhr

00:19:51.420 –> 00:19:56.100

Also ich würde sagen, ich bin grundsätzlich ein mutiger Mensch und bei mir,

00:19:56.100 –> 00:20:00.220

war es nicht der Mut, der gefehlt hat. Also der hilft natürlich, um sich da einzulassen,

00:20:00.220 –> 00:20:05.780

aber ich bin auf der anderen Seite auch der totale Kopfmensch und brauchte

00:20:05.780 –> 00:20:09.940

trotzdem so ein halbes Jahr vor dem Jahr, wo ich damals unterwegs war, um mich

00:20:09.940 –> 00:20:13.780

einlassen zu können. Vorher war ich die ganze Zeit im Kopf und dachte, okay, ein

00:20:13.780 –> 00:20:16.820

Jahr reichen meine Ersparnisse, danach muss ich wieder einen Job haben, wie lange

00:20:16.820 –> 00:20:19.980

dauert die Bewerbungsphase? Aha, dann muss ich ungefähr zu der Hälfte

00:20:19.980 –> 00:20:23.260

wissen, was mein Traumjob ist, dann kann ich mich noch bewerben und dann kann ich

00:20:23.260 –> 00:20:26.460

hinterher direkt anfangen zu arbeiten. Also das war das, was eigentlich immer im

00:20:26.460 –> 00:20:30.100

Kopf ablief und das ist natürlich alles andere von „Ich lasse mich ein“.

00:20:30.100 –> 00:20:33.300

Das ist eher „Ich habe einen Plan für alles und das muss nach meinem Plan

00:20:33.300 –> 00:20:38.140

funktionieren“ und das hat mich auch in so eine kleine Projektkrise geführt und

00:20:38.140 –> 00:20:42.580

ich habe dann gemerkt, ich opfere hier ein Jahr meiner Lebenszeit, ich könnte auch

00:20:42.580 –> 00:20:46.980

eine Weltreise machen, das wäre auch eine attraktive Option gewesen, meine ganzen

00:20:46.980 –> 00:20:53.100

Ersparnisse und stresse mich dabei total und dann habe ich den einen Job

00:20:53.100 –> 00:20:58.020

verlost an die Leser von meinem Blog und habe gesagt, ich teste das, wo ihr Einblicke reinhaben wollt.

00:20:58.020 –> 00:21:03.380

Und dann kam raus „Pathologin“, du hast es vorhin schon erwähnt, und das war etwas, was total wichtig für mich war,

00:21:03.380 –> 00:21:07.100

weil das der Wendepunkt war, um mich wirklich auf dieses Projekt einlassen zu können.

00:21:07.100 –> 00:21:12.900

Das heißt, es erfordert nicht nur Mut, also Mut hilft natürlich, aber es erfordert auch,

00:21:12.900 –> 00:21:18.500

so die Kontrolle aufzugeben. Und das ist natürlich auch mit Mut verbunden,

00:21:18.500 –> 00:21:22.900

aber das hat auch mit verschiedenen Glaubenssätzen und Prägungen zu tun und auch damit sich

00:21:22.900 –> 00:21:29.140

über gewisse Dinge bewusst zu werden. Und was kann man tun? Also ich finde, dass

00:21:29.140 –> 00:21:33.260

dieses Ausprobieren sehr, sehr hilfreich ist, weil wir dann auf unser Gefühl

00:21:33.260 –> 00:21:37.780

achten können und das ist nicht, also oder fast nicht verfälschbar. Manchmal

00:21:37.780 –> 00:21:42.660

wird es verfälscht, wenn wir zum Beispiel sehr wütend sind und irgendwas passiert,

00:21:42.660 –> 00:21:47.260

dann kann das sich auf die anderen Emotionen drauflegen und das verfärben.

00:21:47.260 –> 00:21:52.100

Aber eigentlich, wenn wir in dem Moment etwas tun und achtsam dabei sind und nicht

00:21:52.100 –> 00:21:57.780

in so einer akuten Emotion stecken, dann ist das einfach etwas, was nicht falsch sein kann.

00:21:57.780 –> 00:22:03.340

Das ist etwas, was einen sehr großen Aufschluss geben kann und wird, was der richtige Weg

00:22:03.340 –> 00:22:08.020

für mich ist. Und diese kleinen Schritte zu definieren, ganz kleine risikofreie Schritte

00:22:08.020 –> 00:22:12.540

zu machen, also einen Tag mal mitzulaufen irgendwo, kostet mich einen freien Tag. Also

00:22:12.540 –> 00:22:17.980

vielleicht einen Urlaubstag oder einen Wochenendtag. Und vielleicht ein bisschen Mut, eine Person

00:22:17.980 –> 00:22:21.940

anzusprechen, die ich begleiten möchte. Aber mehr kostet es mich nicht. Also das Risiko

00:22:21.940 –> 00:22:27.580

ist überschaubar. Ich kann hingehen, mich reinfühlen und wenn ich dann das Gespür

00:22:27.580 –> 00:22:30.980

bekomme, das fühlt sich gut an, dann kann ich den nächsten kleinen Schritt machen.

00:22:30.980 –> 00:22:35.060

Und dann kann ja eigentlich nichts schiefgehen. Dann gibt es ja eigentlich kein großes Risiko.

00:22:35.060 –> 00:22:41.980

Aber um da erstmal hinzukommen, braucht es schon auch ein bisschen Mut vielleicht,

00:22:41.980 –> 00:22:46.940

aber auch die Auseinandersetzung mit, was fürchte ich eigentlich? Also mit den eigenen

00:22:46.940 –> 00:22:48.940

Glaubenssätzen und Prägungen.

Dr. Yasemin Yazan

00:22:48.940 –> 00:22:54.940

Spannend mit diesem einen Tag und überschaubar auch mit diesem Risiko.

00:22:54.940 –> 00:22:59.940

Gibt es da eine pauschale Antwort zu, wenn ich die Frage stellen würde,

00:22:59.940 –> 00:23:04.940

was empfiehlst du denn? Ist es wichtig oder richtig sozusagen in Anführungsstrichen

00:23:04.940 –> 00:23:09.940

gesetzt, das richtig, tatsächlich das Risiko auch überschaubar zu halten

00:23:09.940 –> 00:23:14.940

und in kleinen Schritten loszulaufen? Oder es gibt ja eben auch Wendepunkte,

00:23:14.940 –> 00:23:21.200

Wendepunkte oder auch Entscheidungen wie jetzt bei dir mit diesen 30 Jobs in einem Jahr,

00:23:21.200 –> 00:23:27.140

wo man sich wirklich eine gewisse Auszeit nimmt, um zum Beispiel auf eine Suche zu gehen,

00:23:27.140 –> 00:23:28.140

sich selbst zu finden.

00:23:28.140 –> 00:23:36.820

Gibt es da ein Patentrezept in Anführungsstrichen oder hat das auch was mit dem Typ zu tun,

00:23:36.820 –> 00:23:37.820

wer ich persönlich bin?

Jannike Stöhr

00:23:37.820 –> 00:23:42.900

Ein bisschen ja und ein bisschen noch etwas anderes.

00:23:42.900 –> 00:23:45.900

Ich glaube, das hängt davon ab, in welcher Lebenssituation ich stecke.

00:23:45.900 –> 00:23:50.900

Ich war damals in einer Krise, sonst hätte ich das so radikal nicht gemacht.

00:23:50.900 –> 00:23:53.900

Ich hätte es aber auch nicht ein bisschen gemacht, weil ich bin nicht der Typ für ein bisschen.

00:23:53.900 –> 00:24:00.900

Ich mache halt die Dinge gerne ganz und in aller Ausführlichkeit, um alles für mich erkunden zu können.

00:24:00.900 –> 00:24:04.900

Und ich hätte gedacht, ja, so ein bisschen ausprobieren. Also habe ich ja schon gefühlt gemacht.

00:24:04.900 –> 00:24:07.900

Also für mich hat das nicht so gereicht im privaten Kontext.

00:24:08.900 –> 00:24:12.100

hatte aber auch viel Wissen von dem, was ich heute weiß, nicht.

00:24:12.100 –> 00:24:14.700

Das heißt, für mich war das genau der richtige Weg,

00:24:14.700 –> 00:24:16.180

das so radikal zu machen.

00:24:16.180 –> 00:24:19.060

Aber der Auslöser dafür war auch eine Lebenskrise.

00:24:19.060 –> 00:24:21.660

Ich hab mir überlegt, was kann man tun,

00:24:21.660 –> 00:24:23.820

wenn man nicht in einer akuten Krise steckt,

00:24:23.820 –> 00:24:26.100

es einem aber trotzdem nicht gut geht.

00:24:26.100 –> 00:24:27.980

Ich begleite unheimlich viele Menschen,

00:24:27.980 –> 00:24:30.460

denen es überhaupt nicht gut geht in ihrem Job,

00:24:30.460 –> 00:24:33.060

die aber noch nicht in einer akuten Krise sind.

00:24:33.060 –> 00:24:35.420

Und dann den Job hinzuschmeißen und zu sagen,

00:24:35.420 –> 00:24:37.220

ich mache mich jetzt selbstständig,

00:24:37.380 –> 00:24:44.580

Ich gehe mal ein Jahr nach Bali und mache dann eine Yoga-Ausbildung oder keine Ahnung.

00:24:44.580 –> 00:24:50.220

Das ist schon ein sehr großer Schritt, den eine Krise möglich machen kann.

00:24:50.220 –> 00:24:55.060

Ganz viel Mut kann ihn auch möglich machen, aber einfach so passiert es in der Regel nicht,

00:24:55.060 –> 00:24:56.060

aus meiner Erfahrung.

00:24:56.060 –> 00:25:01.300

Und deswegen ist das andere eine gute Strategie, um eben nicht auf die fette Krise zu warten.

00:25:01.300 –> 00:25:06.180

Ich finde, dass sie oft genug kommt, wenn man in solchen Zuständen verharrt und man

00:25:06.180 –> 00:25:12.460

sie schwer aushalten kann. Ich habe viele Menschen auch gehabt, die sich sehr spät

00:25:12.460 –> 00:25:15.580

bei mir gemeldet haben und die dann noch in einen Burnout geschlittert sind und die brauchen

00:25:15.580 –> 00:25:20.700

dann wirklich zwei, drei Jahre, um wieder klarzukommen. Das finde ich immer sehr traurig

00:25:20.700 –> 00:25:28.660

und traurig mit anzusehen, weil ich mir wünsche, dass Menschen früher den Absprung schaffen

00:25:28.660 –> 00:25:33.900

und da hilft das eben, das so klein runterzubrechen und zu sagen, ich teste jetzt erstmal. Ich

00:25:33.900 –> 00:25:37.780

Ich setze jetzt nicht alles auf eine Karte und mache mich selbstständig oder gründe

00:25:37.780 –> 00:25:42.540

ein Unternehmen oder bewerbe mich auf einen anderen Job und bin dann auch nicht glücklicher

00:25:42.540 –> 00:25:45.140

als vorher, sondern ich teste jetzt erstmal.

00:25:45.140 –> 00:25:47.100

Beide Strategien können funktionieren.

Dr. Yasemin Yazan

00:25:47.100 –> 00:25:52.180

Lass uns bei diesem kleinen Schritt gerne auch nochmal gucken, wie das mit den ganzen

00:25:52.180 –> 00:25:53.780

finanziellen Mitteln aussieht.

00:25:53.780 –> 00:25:58.780

Du hattest ja zum Beispiel, um deine 30 Jobs zu machen, soweit ich mich erinnern kann,

00:25:58.780 –> 00:26:03.220

entsprechend auch im Vorfeld schon Geld zur Seite gelegt, um das eben auch für dich finanzieren

00:26:03.220 –> 00:26:06.860

zu können. Das heißt, du hast bei diesen Jobs, die du gemacht hast, auch nichts verdient.

00:26:06.860 –> 00:26:12.780

Wenn wir jetzt eben aus der Perspektive gucken, dass Angestellten, der hat vielleicht

00:26:12.780 –> 00:26:15.940

noch die Möglichkeit, eben auch mal einen Urlaubstag zu nehmen, auch kleinschrittig

00:26:15.940 –> 00:26:20.220

hier reinzugehen, das Risiko gering zu halten und zu agieren.

00:26:20.220 –> 00:26:24.660

Wenn wir jetzt auch aus der Perspektive von jemandem gucken, der vielleicht heute bereits

00:26:24.660 –> 00:26:28.820

selbstständig ist und irgendwann, weil auch die können ja durchaus in einem Hamsterrad

00:26:28.820 –> 00:26:32.820

drin sein und dann feststellen, das war eigentlich nicht das, was ich wollte.

00:26:32.820 –> 00:26:37.200

Jetzt je nachdem natürlich, wo die stehen, ob jetzt Familie schon da ist,

00:26:37.200 –> 00:26:40.960

Kinder da sind, werden die möglicherweise sagen, ja das hat aber auch doch was mit

00:26:40.960 –> 00:26:44.460

finanziellen Mitteln zu tun. Wie soll ich das denn gestalten? Ich habe ja auf der

00:26:44.460 –> 00:26:48.180

einen Seite Familie, Kinder, was auch immer Verantwortung zu tragen, nennen wir es

00:26:48.180 –> 00:26:52.680

mal so, und auf der anderen Seite eben zum Beispiel Rechnungen zu stemmen etc.

00:26:52.680 –> 00:26:58.080

Was empfiehlt es du denn aus dieser Perspektive betrachtet?

Jannike Stöhr

00:26:58.080 –> 00:27:00.440

Ich achte immer darauf, wo steht eine Person.

00:27:00.440 –> 00:27:04.240

Und bei mir war es damals so, dass ich ein Dreivierteljahr vorher,

00:27:04.240 –> 00:27:07.240

oder fast ein Jahr vorher angefangen habe mit der Planung

00:27:07.240 –> 00:27:09.200

und hab dann eine konsumfreie Zeit gemacht,

00:27:09.200 –> 00:27:12.160

um zu gucken, wie viel Geld brauche ich eigentlich, und auch um zu sparen.

00:27:12.160 –> 00:27:16.720

Ich habe dann meine Wohnung aufgelöst, mein Eigentum verkauft.

00:27:16.720 –> 00:27:19.280

Also ich hatte hinterher noch fünf Umzugskartons und das war es.

00:27:19.280 –> 00:27:22.360

Und habe aus dem Koffer gelebt, habe Couchsurfing gemacht.

00:27:22.360 –> 00:27:24.720

Das heißt, ich habe meine Kosten wirklich runtergefahren

00:27:24.720 –> 00:27:27.880

und wusste dann, okay, ich kann ein Jahr finanziell überbrücken.

00:27:28.040 –> 00:27:31.040

und konnte mir das dann so ermöglichen.

00:27:31.040 –> 00:27:34.680

Aber das ist jetzt natürlich diese extreme Variante.

00:27:34.680 –> 00:27:37.080

Und man kann es in allen Varianten machen.

00:27:37.080 –> 00:27:40.800

Es geht im Prinzip ja nur darum, eine praktische Erfahrung zu sammeln.

00:27:40.800 –> 00:27:44.080

Ob die praktische Erfahrung eine Stunde oder ein Jahr dauert,

00:27:44.080 –> 00:27:47.240

das ist erst mal egal, weil es geht um die Erfahrung.

00:27:47.240 –> 00:27:49.880

Und darum, dass ich dann achtsam dabei bin.

00:27:49.880 –> 00:27:53.080

Und wenn ich selbstständig bin oder auch angestellt, ist eigentlich egal.

00:27:53.080 –> 00:27:56.040

Es geht schon darum, sich ein bisschen Zeit dafür zu nehmen.

00:27:56.200 –> 00:27:58.200

Aber es kann, wie gesagt, wenig Zeit sein.

00:27:58.200 –> 00:28:01.160

Und dann habe ich verschiedene Möglichkeiten, mich auszuprobieren.

00:28:01.160 –> 00:28:03.520

Ich kann jemanden begleiten, ich kann ein Praktikum machen,

00:28:03.520 –> 00:28:05.080

das ist jetzt relativ zeitaufwendig.

00:28:05.080 –> 00:28:08.680

Ich kann hospitieren, das ist meistens ein bisschen weniger zeitaufwendig,

00:28:08.680 –> 00:28:10.080

ein, zwei Tage vielleicht.

00:28:10.080 –> 00:28:11.360

Ich kann es aber noch kleiner machen.

00:28:11.360 –> 00:28:15.040

Ich kann auch ein Ehrenamt annehmen,

00:28:15.040 –> 00:28:17.000

das ist jetzt vielleicht wieder eine größere Geschichte,

00:28:17.000 –> 00:28:19.240

und mal bei einer Blutspende helfen.

00:28:19.240 –> 00:28:21.800

Es kann ja auch so was punktuelles mal sein.

00:28:21.800 –> 00:28:23.480

Ich kann mit Freunden ausprobieren.

00:28:23.640 –> 00:28:28.040

Also auch angenommen, ich möchte Coach für, keine Ahnung, aufräumen oder so werden,

00:28:28.040 –> 00:28:31.640

dann kann ich auch mit Freunden das ausprobieren.

00:28:31.640 –> 00:28:37.640

Also ich zum Beispiel stelle mich immer sehr gerne als Testkundin zur Verfügung für meine Coachees,

00:28:37.640 –> 00:28:40.640

für alle möglichen Ideen, die sie haben.

00:28:40.640 –> 00:28:45.140

Und das kann man aber auch im Umfeld machen, also im Familienumfeld.

00:28:45.140 –> 00:28:49.140

Und da einfach Sachen anbieten und die Testweise mal rausgeben.

00:28:49.140 –> 00:28:53.140

Und man kann auch kleine Prototypen bauen, wenn man jetzt in die Selbstständigkeit gehen möchte.

00:28:53.140 –> 00:28:55.660

Man kann auch mit Menschen sprechen.

00:28:55.660 –> 00:28:59.140

Also ich finde auch dieses sich mit Menschen austauschen, die in dem Beruf schon sind,

00:28:59.140 –> 00:29:04.420

wo man gerne hin möchte oder das Gefühl hat hin möchten zu wollen, kann man auch

00:29:04.420 –> 00:29:06.860

mit denen sprechen und dadurch schon viel lernen.

00:29:06.860 –> 00:29:12.180

Und auch da kann ich ja spüren, wenn ich telefoniere, interessiert mich das Thema oder

00:29:12.180 –> 00:29:15.500

denke ich parallel daran, was muss ich noch machen, muss ich noch Einkäufe machen und

00:29:15.500 –> 00:29:16.860

ah, die Wäsche ist noch zu waschen.

00:29:16.860 –> 00:29:20.580

Also wenn ich dann abschweife, merke ich auch schon, das ist wahrscheinlich nicht so mein

00:29:20.580 –> 00:29:25.780

Thema oder meine Zugangsform wie der

00:29:25.780 –> 00:29:28.500

andere arbeitet. Also das kann super

00:29:28.500 –> 00:29:30.100

klein sein, man kann auch mal

00:29:30.100 –> 00:29:32.380

fragen, ob man hospitieren kann. Wenn man

00:29:32.380 –> 00:29:33.780

ein Interview hat, Vorstellungsgespräch

00:29:33.780 –> 00:29:35.660

hat, kann man auch sagen, okay ich

00:29:35.660 –> 00:29:38.140

möchte gerne einen Tag kommen zum

00:29:38.140 –> 00:29:40.620

Hospitieren. Auch das machen ganz viele.

00:29:40.620 –> 00:29:42.260

Das ist ein Prozess, den schon viele meiner

00:29:42.260 –> 00:29:43.820

Coachees gemacht haben und dadurch

00:29:43.820 –> 00:29:45.340

Sicherheit gewonnen haben, auch ob das der

00:29:43.820 –> 00:29:45.820

richtiger Arbeitgeber das richtige Team ist.

Dr. Yasemin Yazan

00:29:45.820 –> 00:29:47.820

Absolut nachvollziehbar.

Jannike Stöhr

00:29:47.820 –> 00:29:49.820

Genau.

00:29:49.820 –> 00:29:51.820

Und deswegen würde ich sagen, je weniger

00:29:51.820 –> 00:29:53.820

Zeitaufwand ich habe, desto weniger

00:29:53.820 –> 00:29:55.820

in der Regel finanzielle

00:29:55.820 –> 00:29:57.820

Investitionen steckt auch drin.

00:29:57.820 –> 00:29:59.820

Und das kann man super klein runterbrechen.

Dr. Yasemin Yazan

00:29:59.820 –> 00:30:01.820

Ja, das ist schön, dass das

00:30:01.820 –> 00:30:03.820

eben auch nochmal so deutlich wird, dass es

00:30:03.820 –> 00:30:05.820

nicht bedeutet, dass es unbedingt dieses Radikale

00:30:05.820 –> 00:30:07.820

ist, sondern Zeit ist relativ an dieser Stelle

00:30:07.820 –> 00:30:09.820

und ich kann es sozusagen passend zu

00:30:09.820 –> 00:30:11.820

mir und zu meiner Lebenssituation machen,

00:30:11.820 –> 00:30:18.420

wie viel Zeit, wie viel Umfang ich dem einräume, in welcher Häufigkeit sozusagen auch, ob ich jetzt

00:30:18.420 –> 00:30:22.540

irgendwie wöchentlich was mache und lieber kleinere Einheiten oder eben vielleicht auch mal

00:30:22.540 –> 00:30:26.700

monatlich was mache und dann größere Einheiten. Also dass man das sozusagen an die eigene

00:30:26.700 –> 00:30:30.300

Lebenssituation und an die eigenen Umstände eben auch entsprechend passend macht.

Jannike Stöhr

00:30:30.300 –> 00:30:36.300

Ja, eine andere Option, die ich noch nicht erwähnt habe, ist einen Übergangsjob zu machen.

00:30:36.300 –> 00:30:41.540

Das ist etwas, was ich manchmal mit Coachees mache, die relativ schnell wieder in den Job

00:30:41.540 –> 00:30:46.900

müssen. Die sind zum Beispiel arbeitssuchend und fangen dann bei mir das Programm an und müssen

00:30:46.900 –> 00:30:51.980

aber innerhalb von zwei Monaten wieder im Job sein. Also mit denen kann ich den ganzen Prozess so in

00:30:51.980 –> 00:30:58.500

der Reihenfolge nicht machen. Also da machen wir einen anderen Weg, dass wir einen Übergangsjob

00:30:58.500 –> 00:31:04.100

wählen. Also gucken, okay, was ist attraktiv. Da müssen wir relativ schnell Thesen aufstellen und

00:31:04.100 –> 00:31:08.380

dann gucken wir, okay, und was verbindet das Neue mit dem Alten. Also wo kann ich Erfahrung aus

00:31:08.380 –> 00:31:11.420

meinem jetzigen Job mitbringen, aber auch schon etwas Neues erreichen.

00:31:11.420 –> 00:31:15.020

Beispielsweise ich wechsle schon mal in die Branche, mache aber den gleichen Job

00:31:15.020 –> 00:31:19.740

oder ich greife mir Tätigkeiten heraus, die ich besonders gut konnte

00:31:19.740 –> 00:31:24.420

und bringe die dann in einen neuen Kontext ein oder in einer neuen Konstellation ein.

00:31:24.420 –> 00:31:28.540

Auch das ist eine Möglichkeit, sich auszuprobieren.

Dr. Yasemin Yazan

00:31:28.540 –> 00:31:32.980

Ja, wunderbar.

00:31:32.980 –> 00:31:36.220

Lass uns noch mal kurz den Blick auf das Umfeld lenken.

00:31:36.260 –> 00:31:41.060

Also auch hier kann es ja durchaus sehr unterschiedliche Reaktionen geben.

00:31:41.060 –> 00:31:46.660

Also angefangen von „Oh Gott, oh Gott, wie erkläre ich das meinem Umfeld?“

00:31:46.660 –> 00:31:49.820

bis hin zu vielleicht auch Förderern und Unterstützern.

00:31:49.820 –> 00:31:53.420

Gerade zum Beispiel bei dir ist ja dieser Blog entstanden am Anfang,

00:31:53.420 –> 00:31:56.540

wo ja mit Sicherheit auch einiges an Zuspruch gekommen ist.

00:31:56.540 –> 00:32:00.900

Wie gehe ich da mit meinem Umfeld um und was mache ich, wenn da eben auch

00:32:00.900 –> 00:32:05.380

bedingt durch das Umfeld dann irgendwie immer wieder Zweifel auch hochkommen?

Jannike Stöhr

00:32:05.380 –> 00:32:11.620

Also grundsätzlich würde ich sagen, es hilft total, darüber zu sprechen. Je mehr ich darüber

00:32:11.620 –> 00:32:15.580

spreche, desto mehr Möglichkeiten werden sich mir auftun. Weil der eine kennt den,

00:32:15.580 –> 00:32:19.700

der andere kennt den. Und dann ergibt sich die Möglichkeit noch. Das heißt, je mehr ich darüber

00:32:19.700 –> 00:32:24.180

spreche, desto besser, desto mehr Möglichkeiten werden sich für mich auftun. Und desto mehr

00:32:24.180 –> 00:32:29.460

Feedback werde ich auch bekommen. Wenn jetzt aber Menschen in meinem engen Umfeld auch gerade

00:32:29.460 –> 00:32:33.420

dem skeptisch gegenüber sind, die wollen vielleicht, dass ich meinen sicheren Job

00:32:33.420 –> 00:32:41.160

nicht aufgebe oder keine Ahnung, dann kann man sich wirklich fragen, was denkt diese

00:32:41.160 –> 00:32:46.040

Person über Arbeit, also was glaubt sie eigentlich über Arbeit und wie ist diese oder könnte

00:32:46.040 –> 00:32:49.120

diese Person von meinem Umstiegswunsch betroffen sein?

00:32:49.120 –> 00:32:52.880

Also wenn es mein Partner beispielsweise ist oder meine Partnerin, hat sie dann Angst,

00:32:52.880 –> 00:32:53.880

dass ich mich verändere?

00:32:53.880 –> 00:32:59.160

Hat sie oder er dann Angst, dass ich nicht mehr so viel beitragen kann finanziell zum

00:32:59.160 –> 00:33:00.160

Haushalt?

00:33:00.160 –> 00:33:06.520

Was könnten Ängste sein und Bedenken, die die andere Person hat und weswegen sie skeptisch

00:33:06.520 –> 00:33:08.000

zu meinem Umstiegswunsch ist?

00:33:08.000 –> 00:33:12.480

Und dann kann man darauf eingehen und sagen, okay, du hast vielleicht Sorge, dass ich finanziell

00:33:12.480 –> 00:33:13.480

nicht so viel beitragen kann.

00:33:13.480 –> 00:33:17.200

Und das ist vielleicht dann auch berechtigt.

00:33:17.200 –> 00:33:18.440

Wie können wir uns anders aufteilen?

00:33:18.440 –> 00:33:19.920

Oder vielleicht kann ich was zurücklegen?

00:33:19.920 –> 00:33:21.600

Oder vielleicht können wir die Kosten reduzieren?

00:33:21.600 –> 00:33:24.920

Also was können wir tun, um da Sicherheit zu schaffen?

00:33:24.920 –> 00:33:30.520

Es geht eigentlich auch darum, die Bedürfnisse zu sehen, die hinter den Ängsten und Sorgen

00:33:30.520 –> 00:33:35.320

der anderen stehen und dann die geeignete Strategie zu finden, die meinem Bedürfnis

00:33:35.320 –> 00:33:39.920

nach beruflicher Erfüllung oder dieser Suche auch nicht entgegenstehen.

00:33:39.920 –> 00:33:41.800

Da gibt es immer Wege, das zu vereinbaren.

00:33:41.800 –> 00:33:46.720

Und es gibt auch Menschen, mit denen ich das Thema dann aussparen würde.

00:33:46.720 –> 00:33:49.040

Man muss ja nicht mit jedem über alles sprechen.

00:33:49.040 –> 00:33:52.000

Und wenn ich jetzt ein paar Menschen im Umfeld habe, die da super kritisch sind und mich

00:33:52.000 –> 00:33:56.040

immer nur runterziehen. Denn es ist halt die Frage, wie viel Sinn macht es, dieses Thema

00:33:56.040 –> 00:34:00.560

mit diesen Personen zu diskutieren? Und vielleicht redet man dann lieber über Hobbies oder

00:34:00.560 –> 00:34:01.960

die Familie oder keine Ahnung.

Dr. Yasemin Yazan

00:34:01.960 –> 00:34:09.960

Jetzt haben wir ja, du hast ja gesagt, du hast ja diese 30 Jobs

00:34:09.960 –> 00:34:15.440

gemacht. Bei dir war es dann so, dass das Ergebnis nicht das war, was du ursprünglich

00:34:15.440 –> 00:34:19.200

mal angenommen hattest, dass du dann, nachdem du diese 30 Jobs gemacht hast, genau das Richtige

00:34:19.200 –> 00:34:22.400

findest und dann herauspickst, aber es hat sich was anderes daraus entwickelt.

00:34:22.400 –> 00:34:26.560

Ich kenne das aus eigenen Coachings auch teilweise, dass Menschen kommen und

00:34:26.560 –> 00:34:30.680

irgendwie einen anderen Weg einschlagen wollen oder ähnliches und dann

00:34:30.680 –> 00:34:34.880

feststellen im Laufe des Coaching-Prozesses, dann stellt sich

00:34:34.880 –> 00:34:39.480

plötzlich eine Zufriedenheit her, weil sie merken, ach im Grunde genommen geht

00:34:39.480 –> 00:34:43.600

es mir doch eigentlich ganz gut. Gibt es auch das, erlebst du auch das, dass man

00:34:43.600 –> 00:34:46.800

vielleicht auch durch diese Suche oder durch diese Begleitung eben auch

00:34:46.800 –> 00:34:51.240

vielleicht die Vorzüge dessen erkennt, wo man drin ist, also jetzt nicht

00:34:51.240 –> 00:34:55.680

kognitiv, sondern wirklich auch plötzlich auch mit einer Dankbarkeit

00:34:55.680 –> 00:35:01.200

und Glückseligkeit das auch annehmen zu können?

Jannike Stöhr

00:35:01.200 –> 00:35:07.800

Das erlebe ich auch. Meistens ist es eher die Ausnahme, aber ich erlebe es auch.

00:35:07.800 –> 00:35:15.560

Und ich weiß auch, was du meinst. Häufig sind meine Coachees wirklich in sehr

00:35:15.560 –> 00:35:20.040

ungünstigen Unternehmenskulturen oder toxischen Unternehmenskulturen gefangen

00:35:20.040 –> 00:35:27.720

oder da für den Moment drin. Das heißt, da ist jetzt auch nicht mehr so viel Luft,

00:35:27.720 –> 00:35:32.080

das Schöne zu erkennen. Also natürlich gibt es dann auch da die Sicherheit.

00:35:32.080 –> 00:35:34.840

Da gibt es mit Sicherheit auch viele positive Aspekte, aber manche Dinge,

00:35:34.840 –> 00:35:39.000

finde ich, die wiegen einfach so schwer. Die sollten nicht hingenommen werden.

00:35:39.000 –> 00:35:43.400

Also wenn man ausgebrannt wird, wenn absolut keine Wertschätzung da ist,

00:35:43.400 –> 00:35:49.000

wenn man ausgenutzt wird, wenn nicht auf die psychische und physische Gesundheit geachtet wird.

00:35:49.000 –> 00:35:52.400

Es gibt ein paar Sachen, wo ich sage, das ist aus meiner Sicht ein No-Go.

00:35:52.400 –> 00:35:57.400

Aber es gibt auch die anderen Fälle, die sagen, okay, jetzt verstehe ich meinen Weg

00:35:57.400 –> 00:35:58.800

und jetzt erkenne ich meinen Weg.

00:35:58.800 –> 00:36:03.600

Oder ich hatte neulich eine Coachee, bei der ging es ganz stark um das Thema Wertschätzung.

00:36:03.600 –> 00:36:07.600

Die hat sich dann eine Gehaltserhöhung verhandelt, knallhart auch,

00:36:07.600 –> 00:36:09.600

und hat gesagt, das muss ich haben.

00:36:09.600 –> 00:36:13.920

und hat erst später gemerkt, sie hat diese Zahl nicht bekommen,

00:36:13.920 –> 00:36:16.320

die sie verhandeln wollte.

00:36:16.320 –> 00:36:19.760

Aber sie hat ganz viel Zuspruch bekommen, ganz viel Wertschätzung.

00:36:19.760 –> 00:36:21.560

Hat andere Angebote bekommen.

00:36:21.560 –> 00:36:24.120

Bei ihr kam an, wir wollen dich unbedingt halten.

00:36:24.120 –> 00:36:26.640

Wir können vielleicht finanziell nicht komplett mitgehen,

00:36:26.640 –> 00:36:28.040

aber einen Teil schon.

00:36:28.040 –> 00:36:31.920

Aber dafür können wir dir das, das, das und das noch anbieten.

00:36:31.920 –> 00:36:35.560

Und dadurch hat sich bei ihr so ein innerlicher Frieden eingestellt.

00:36:35.560 –> 00:36:38.200

Weil sie gemerkt hat, okay, die schätzen mich wert.

00:36:38.360 –> 00:36:41.160

drücken das vielleicht sonst nicht so aus oder haben das bis jetzt noch nicht so gemacht,

00:36:41.160 –> 00:36:48.160

aber die schätzen mich wert. Und das sind so Dinge, die ganz häufig passieren, dass wenn ich anfange,

00:36:48.160 –> 00:36:53.720

mich für die Punkte einzusetzen, mich darum zu kümmern, aktiv zu werden, die Dinge zu beheben,

00:36:53.720 –> 00:36:58.520

die mich stören, dass ich dann auch das Gefühl bekomme, okay, und wenn ich jetzt mit dem Blick

00:36:58.520 –> 00:37:02.160

drauf gucke, ich habe jetzt die Wertschätzung erhalten, nach der ich mich ganz lange gesehnt

00:37:02.160 –> 00:37:05.840

habe, dann geht es mir eigentlich gar nicht so schlecht. Und dann ist auch das Umfeld vielleicht

00:37:05.840 –> 00:37:09.800

gar nicht so schlecht. Dann ist natürlich die Frage, ist dieses Wertschätzungsthema

00:37:09.800 –> 00:37:16.040

damit erledigt oder wie kann man das kultivieren, dass die Wertschätzung dann auch beibehalten

00:37:16.040 –> 00:37:19.320

wird oder dass man öfter mal Feedback bekommt. Aber auch darüber kann man ja reden.

Dr. Yasemin Yazan

00:37:19.320 –> 00:37:26.840

Wenn wir jetzt nochmal auf diesen Aspekt des Netzwerks schauen, welche

00:37:26.840 –> 00:37:32.240

Rolle oder Kraft kann denn mein Netzwerk an der Stelle spielen oder entfalten, um zum

00:37:32.240 –> 00:37:34.400

Beispiel eben Dinge auch auszuprobieren.

00:37:34.400 –> 00:37:36.640

Vielleicht magst du dazu auch nochmal was sagen.

Jannike Stöhr

00:37:36.640 –> 00:37:41.760

Ja, das Netzwerk spielt eine sehr große Rolle.

00:37:41.760 –> 00:37:45.480

Das ist sehr wichtig, weil im Prinzip ohne funktioniert es nicht.

00:37:45.480 –> 00:37:47.560

Und ganz viele sagen, ich habe aber kein Netzwerk.

00:37:47.560 –> 00:37:50.600

Und dann sage ich immer, ja, aber du hast ja auch Mitschüler und Mitschülerinnen und

00:37:50.600 –> 00:37:53.560

Kommilitonen und Kommilitoninnen und du hast Nachbarn und Nachbarinnen.

00:37:53.560 –> 00:37:58.360

Du hast eine Familie, du hast wahrscheinlich einen Schwager und Schwägerin oder

00:37:58.360 –> 00:38:01.040

Cousin und Cousine. Und die haben wiederum Freunde.

00:38:01.080 –> 00:38:06.880

Also wir haben über ein oder zwei Ecken ein wahnsinnig, wahnsinnig großes Netzwerk

00:38:06.880 –> 00:38:08.080

und das vergessen wir häufig.

00:38:08.080 –> 00:38:12.080

Und deswegen sagte ich auch vorhin, es ist so wichtig, über das Thema zu sprechen,

00:38:12.080 –> 00:38:15.880

weil sich dann in unserem Netzwerk eben die Möglichkeiten auch auftun.

00:38:15.880 –> 00:38:18.680

Und wenn ich ausprobieren will, also ich habe es nicht so gemacht,

00:38:18.680 –> 00:38:22.880

dass ich 30 Bewerbungen geschickt habe an Unternehmen

00:38:22.880 –> 00:38:24.680

und dann gehofft habe, dass die mich nehmen,

00:38:24.680 –> 00:38:27.680

sondern ich bin über mein Netzwerk gegangen und habe gefragt,

00:38:27.680 –> 00:38:32.280

Wer kennt jemanden, der jemanden kennt, der leidenschaftlich in Beruf A, B und C unterwegs ist?

00:38:32.280 –> 00:38:35.280

Und dadurch ist das eigentlich entstanden und möglich geworden.

00:38:35.280 –> 00:38:38.880

Und hätte ich mich nur bei Unternehmen beworben, hätte das Ganze nicht funktioniert.

00:38:38.880 –> 00:38:40.080

Da bin ich mir absolut sicher.

00:38:40.080 –> 00:38:44.480

Weil dann hätten die sich gefragt, wer ist denn die Komische, die ihr hier ausprobieren wollt?

00:38:44.480 –> 00:38:46.880

Kostet mich Zeit, kostet mich Aufwand, habe ich keine Lust?

00:38:46.880 –> 00:38:50.480

Oder vielleicht wäre es auch im Alltagsstress untergegangen.

00:38:50.480 –> 00:38:53.480

Also immer dann, wenn ich mich beworben habe, das waren nur in Ausnahmefällen,

00:38:53.480 –> 00:38:56.880

ist es meistens nichts geworden, meistens habe ich noch nicht mal eine Rückmeldung bekommen.

00:38:56.880 –> 00:39:01.200

Also das Netzwerk ist sehr wichtig, um Möglichkeiten zu bekommen.

00:39:01.200 –> 00:39:07.520

Und das sagt man ja auch immer wieder, dass offene Stellen häufig zuallererst im Netzwerk vergeben werden,

00:39:07.520 –> 00:39:09.480

bevor sie dann ausgeschrieben werden.

00:39:09.480 –> 00:39:12.880

Also auch dafür ist es wichtig, über die Dinge zu reden, die wir machen wollen.

Dr. Yasemin Yazan

00:39:12.880 –> 00:39:16.360

Ja, einen Aspekt hast du schon angesprochen.

00:39:16.360 –> 00:39:18.360

Häufig ist es ja so, dass wir das vergessen.

00:39:18.360 –> 00:39:22.920

Und insofern ist das Sprechen darüber wichtig, um darauf zu sensibilisieren.

00:39:22.920 –> 00:39:27.120

Wir haben doch ein viel größeres Netzwerk, als wir vielleicht manchmal annehmen mögen.

00:39:27.120 –> 00:39:32.280

Und auf der anderen Seite ist aber möglicherweise auch dieser Hilfe-Aspekt mit im Spiel.

00:39:32.280 –> 00:39:38.240

Also dieses Schwierigkeiten damit haben, nach Hilfe zu bitten.

00:39:38.240 –> 00:39:40.920

Also machst du auch diese Erfahrung?

Jannike Stöhr

00:39:40.920 –> 00:39:48.120

Ich merke, dass vor diesem Schritt Menschen einzubinden eine ganz große Hürde zu sein

00:39:48.120 –> 00:39:52.920

scheint. Und zwar auch aus dem Grund, dass viele sagen, an diesem Punkt weiß ich ja

00:39:52.920 –> 00:39:56.840

noch gar nicht, was ich will. Was soll ich denen sagen? Was soll ich denn von denen

00:39:56.840 –> 00:40:01.480

anfragen? Das heißt, da ist eine ganz große Unsicherheit, überhaupt erstmal

00:40:01.480 –> 00:40:05.640

einen unkonkreten Wunsch zu formulieren und dann die andere Person auch um etwas

00:40:05.640 –> 00:40:09.600

zu bitten und möglicherweise zur Last zu fallen. Und ich habe persönlich eine

00:40:09.600 –> 00:40:13.680

ganz andere Erfahrung gemacht. Also ich bin auch ein Mensch, der früher unheimlich

00:40:13.680 –> 00:40:18.800

schwer oder ungern nur um Hilfe gebeten. Und das hat sich geändert, weil ich gemerkt habe,

00:40:18.800 –> 00:40:23.640

auch in diesem Projekt, Menschen wollen gerne helfen. Das kennen wir vielleicht auch von uns.

00:40:23.640 –> 00:40:28.520

Wenn uns jemand um Hilfe bittet und uns die Person etwas bedeutet, dann helfen wir sehr gerne. Und

00:40:28.520 –> 00:40:34.640

wenn uns jemand um Rat fragt in Bezug auf unsere eigene Kompetenz, dann fühlen wir uns in der

00:40:34.640 –> 00:40:37.760

Regel auch geschmeichelt und wollen auch helfen, auch wenn wir die Person vielleicht noch nicht

00:40:37.760 –> 00:40:43.000

so gut kennen oder gar nicht kennen. Das heißt, wenn man wirklich Interesse hat und sagen kann,

00:40:43.000 –> 00:40:45.920

Und aus diesen Gründen, also sehr transparent ist,

00:40:45.920 –> 00:40:49.120

würde es mir sehr helfen, wenn du mir ein bisschen was erzählen würdest.

00:40:49.120 –> 00:40:51.640

Dann sind die meisten Menschen einfach wahnsinnig geschmeichelt

00:40:51.640 –> 00:40:53.440

und wollen unbedingt helfen.

00:40:53.440 –> 00:40:55.200

Und das ist so die Erfahrung, die ich gemacht habe,

00:40:55.200 –> 00:40:57.560

die für mich viel verändert hat,

00:40:57.560 –> 00:41:00.920

weil sich dadurch sehr, sehr schöne Begegnungen aufgetan haben

00:41:00.920 –> 00:41:04.360

und sehr schöne Verbindungen entstehen können.

00:41:04.360 –> 00:41:07.760

Und das ist ja etwas, was einen total beschenkt eigentlich.

00:41:07.760 –> 00:41:09.120

Also beide Seiten.

00:41:09.280 –> 00:41:12.760

Das ist ein sehr, sehr schöner Schritt in diesem Prozess.

Dr. Yasemin Yazan

00:41:12.760 –> 00:41:15.520

Ja, schön.

00:41:15.520 –> 00:41:21.600

Ich möchte gerne nochmal so ein Stück weit die Verknüpfung auch gucken, herzustellen

00:41:21.600 –> 00:41:22.600

zu unserem DACH-Thema.

00:41:22.600 –> 00:41:25.160

Du hast es vielleicht in der Ankündigung schon gesehen.

00:41:25.160 –> 00:41:27.120

Wir haben im Vorfeld, glaube ich, nicht darüber gesprochen.

00:41:27.120 –> 00:41:28.960

Das stand noch nicht in der Planung.

00:41:28.960 –> 00:41:34.600

Das DACH-Thema aktuell von unserem Deep Talk Club und bestselling authors ist für ein

00:41:34.600 –> 00:41:36.480

paar Wochen Pioniergeist mit Hirn.

00:41:36.480 –> 00:41:39.480

Das heißt, wir gucken uns verschiedene technologische Entwicklungen an,

00:41:39.480 –> 00:41:42.480

hohe Geschwindigkeit, zunehmende Komplexität sind ein Thema,

00:41:42.480 –> 00:41:47.480

viele Spannungsfelder, in denen wir uns bewegen dürfen und müssen.

00:41:47.480 –> 00:41:52.480

Übergeordnete Skills im Sinne des Bildungsgedankens werden zunehmend wichtiger denn je,

00:41:52.480 –> 00:41:56.480

gerade jetzt in dieser Zeit, dieser ganzen Veränderungen.

00:41:56.480 –> 00:42:01.480

Welche Rolle spielt es in diesem Zusammenhang, sowohl individuell als auch gesellschaftlich,

00:42:01.480 –> 00:42:07.960

aus deiner Sicht, dass jeder von uns nicht nur einen Job, 8 to 5 sozusagen, sondern genau

00:42:07.960 –> 00:42:10.480

das Passende für sich auch sucht und findet?

Jannike Stöhr

00:42:10.480 –> 00:42:14.760

Ich finde es wahnsinnig wichtig und hilfreich.

00:42:14.760 –> 00:42:18.800

Also ich glaube nicht jeder muss seine Berufung leben und es gibt auch andere Modelle, ein

00:42:18.800 –> 00:42:20.200

glückliches Leben zu führen.

00:42:20.200 –> 00:42:29.200

Also ich glaube, dass nicht jeder sozusagen sinnstiftend arbeiten muss, um ein glückliches

00:42:29.200 –> 00:42:30.200

Leben zu führen. Das möchte ich auch

00:42:30.200 –> 00:42:34.760

ganz klar dazu sagen. Aber ich glaube, es ist hilfreich, sein eigenes Ding zu machen

00:42:34.760 –> 00:42:41.320

oder in dem aktiv zu sein, was mir liegt und was mir Freude bereitet, weil sich die Dinge

00:42:41.320 –> 00:42:44.880

so schnell ändern und dann von mir abverlangt wird, dass ich sehr schnell mich weiterbilde

00:42:44.880 –> 00:42:49.960

und mich verändere. Und wenn ich das aus einem eigenen Antrieb machen kann, mit einer

00:42:49.960 –> 00:42:54.600

intrinsischen Motivation, dann reden wir einfach über etwas ganz anderes, als wenn mein Vorgesetzter

00:42:54.600 –> 00:42:57.720

oder meine Vorgesetzte immer kommt und sagt, Jannike, du musst jetzt mal die Weiterbildung

00:42:57.720 –> 00:43:01.080

machen. Und ich sage, keine Lust. Und zwei Wochen später kommt er und sagt, du musst

00:43:01.080 –> 00:43:04.840

jetzt eigentlich noch mal in dem Bereich dich weiterbilden. Das heißt, wenn ich intrinsisch

00:43:04.840 –> 00:43:09.240

motiviert bin, kann ich viel besser auf diese Veränderungen reagieren und sonst habe ich es

00:43:09.240 –> 00:43:15.640

einfach echt schwer. Und außerdem hilft es einfach, mit Freude dabei zu sein, weil man dann kreativer

00:43:15.640 –> 00:43:22.360

ist, bessere Ergebnisse hat, weniger ausgelaugt sich fühlt, mehr Energie hat. Also das hilft,

00:43:22.360 –> 00:43:28.200

so eine innere Stabilität zu haben, um dann auch flexibel reagieren zu können auf die

00:43:28.200 –> 00:43:31.160

Anforderungen, die an mich gestellt werden im Arbeitskontext.

Dr. Yasemin Yazan

00:43:31.160 –> 00:43:36.640

Jetzt gibt es ja möglicherweise, ich weiß nicht, ob du dem vielleicht auch an der einen

00:43:36.640 –> 00:43:42.480

oder anderen Stelle im Außen auch begegnest, der Arbeitsmarkt verändert sich, es wird

00:43:42.480 –> 00:43:47.400

viel auch über jüngere Generationen wie Gen Z und so weiter diskutiert. Hier treffen

00:43:47.400 –> 00:43:52.120

unterschiedliche Altersstufen, Generationen sozusagen aufeinander. Auf der einen Seite

00:43:52.120 –> 00:43:55.640

haben wir häufig Personaler in Unternehmen, die eben schon auch im Alter

00:43:55.640 –> 00:43:59.520

etwas fortgeschrittener sind. Dann haben wir junge Menschen, die neu reinkommen

00:43:59.520 –> 00:44:04.520

und wir haben ganz viele verschiedene Altersgruppen von Mitarbeitenden auf

00:44:04.520 –> 00:44:09.320

unterschiedlichen Ebenen. Und hier gibt es häufig unterschiedliche Erwartungen,

00:44:09.320 –> 00:44:12.320

unterschiedliches, was erlebt wird und auch in der Wahrnehmung, wie ich es

00:44:12.320 –> 00:44:16.640

persönlich natürlich auch jeweils immer wahrnehme. Und da könnte jetzt so der

00:44:16.640 –> 00:44:19.600

eine oder andere sagen, das sind ja auch häufig Diskussionen, die geführt werden,

00:44:19.600 –> 00:44:23.400

Ja, ich weiß nicht, so die junge Generation hat irgendwie so den Anspruch,

00:44:23.400 –> 00:44:27.800

ich brauche im Grunde genommen nur noch vier Tage die Woche zu arbeiten,

00:44:27.800 –> 00:44:31.000

ausschließlich flexible Arbeitszeiten und so weiter und so fort.

00:44:31.000 –> 00:44:35.800

Und wenn wir das jetzt mal nicht nur aus der individuellen Sicht betrachten,

00:44:35.800 –> 00:44:40.600

des Einzelnen mit Sinngebung, Sinnstiftung und so weiter und ich muss mich selbst finden,

00:44:40.600 –> 00:44:44.000

sondern auch nochmal auf dieser gesellschaftlichen Ebene betrachten,

00:44:44.000 –> 00:44:50.000

Kann das denn funktionieren, wenn jeder irgendwie sozusagen auf diese Suche geht,

00:44:50.000 –> 00:44:53.000

sich selbst findet, um Zufriedenheit und Glück herzustellen?

00:44:53.000 –> 00:44:58.000

Wie ist hier dieses Zusammenspiel zu denken zwischen Individuum auf der einen Seite

00:44:58.000 –> 00:45:02.000

und auch Gesellschaft auf der anderen Seite? Was würdest du sagen?

Jannike Stöhr

00:45:02.000 –> 00:45:07.000

Also es ist ein komplexes Thema. Ich glaube, es kann funktionieren.

00:45:07.000 –> 00:45:10.000

Also ich glaube, a) es wird sich nicht jeder auf die Suche machen

00:45:10.000 –> 00:45:12.000

und es muss sich auch nicht jeder auf die Suche machen.

00:45:12.000 –> 00:45:15.960

Manche wollen einfach nur einen Job haben, der ihnen die Miete zahlt und vielleicht sie

00:45:15.960 –> 00:45:20.680

auch gut leben lässt, aber finden Erfüllung und Sinn in anderen Bereichen ihres Lebens,

00:45:20.680 –> 00:45:24.360

beispielsweise die Familie oder ein Hobby oder ein Ehrenamt oder was auch immer.

00:45:24.360 –> 00:45:31.760

Also das ist möglich, dass einem die Arbeit keine besondere Sinnstiftung verleiht, aber

00:45:31.760 –> 00:45:33.560

trotzdem ein zufriedenes Leben zu führen.

00:45:33.560 –> 00:45:35.880

Also ich glaube, es wird sich nicht jeder auf die Suche machen.

00:45:35.880 –> 00:45:38.160

Und das ist in Ordnung so.

00:45:38.160 –> 00:45:42.960

Wenn sich jeder auf die Suche machen würde, ist mein Erleben, dass die Antworten, das was da

00:45:42.960 –> 00:45:49.200

herauskommt, in diesen Prozessen der beruflichen Neuorientierung so unterschiedlich sind, weil

00:45:49.200 –> 00:45:50.720

die Menschen so unterschiedlich sind.

00:45:50.720 –> 00:45:58.720

Es wird sich trotzdem gut verteilen, dass die Arbeiten in unserer Gesellschaft abgedeckt

00:45:58.720 –> 00:45:59.720

sind.

00:45:59.720 –> 00:46:05.920

Und ich finde auch, was du angesprochen hast mit Gen Z, dass da die sagen, vier Tage Woche,

00:46:05.920 –> 00:46:10.400

Viele Wissenschaftler sagen ja oder Wissenschaftlerinnen, die Unterschiede zwischen den Generationen

00:46:10.400 –> 00:46:13.960

sind gar nicht so groß von den Bedürfnissen und Wünschen, die sie haben.

00:46:13.960 –> 00:46:18.520

Ich könnte mir nur vorstellen, dass der Arbeitsmarkt einfach so ist, dass diese Bedürfnisse heute

00:46:18.520 –> 00:46:22.360

ausgelebt werden können und sozusagen eingefordert werden können.

00:46:22.360 –> 00:46:24.520

Die Erfüllung der Bedürfnisse kann eingefordert werden.

00:46:24.520 –> 00:46:26.520

Ich glaube, das ist so der wesentliche Unterschied.

00:46:26.520 –> 00:46:32.040

Und ich denke, dass das eine gute Entwicklung ist, so herausfordernd es auch sein mag, im

00:46:32.040 –> 00:46:37.400

umdenken. Wir können ja mal überlegen, wo uns das Ganze hingebracht hat. Wir dürfen

00:46:37.400 –> 00:46:42.680

erst einmal sehr dankbar sein auf der einen Seite, weil wir einen hohen Wohlstand erreicht

00:46:42.680 –> 00:46:47.200

haben. Auf der anderen Seite haben wir aber auch so viele psychische Erkrankungen wie

00:46:47.200 –> 00:46:52.160

noch nie. Viele davon sind in Verbindung zu sehen mit der Arbeitswelt. Das heißt, es

00:46:52.160 –> 00:46:56.920

gibt zwei Seiten von dieser Entwicklung, die wir in den letzten Jahrzehnten hinter uns

00:46:56.920 –> 00:47:02.040

haben. Gute und nicht so gute. Und wenn wir jetzt auf die Möglichkeiten sehen, die wir haben, also

00:47:02.040 –> 00:47:08.480

künstliche Intelligenz, Automatisierung und so weiter, dann macht das Raum, finde ich, um diese

00:47:08.480 –> 00:47:13.720

ungünstige Entwicklung, dass nämlich Arbeit psychisch krank macht oder krank macht, dem

00:47:13.720 –> 00:47:17.320

entgegengewirkt werden kann. Und dass vielleicht der Wunsch nach einer vier-Tage-Woche gar kein

00:47:17.320 –> 00:47:21.680

schlechter ist. Auch wenn er vielleicht erst mal ätzend ist, wenn ich Führungskraft bin und ein

00:47:21.680 –> 00:47:27.720

Berufseinsteiger kommt und das einfordert. Also ich glaube, dass es gut ist. Ich glaube,

00:47:27.720 –> 00:47:33.440

dass es funktionieren kann. dass es ist mit Sicherheit Kreativität erfordert und Offenheit neue Lösungen

00:47:33.440 –> 00:47:38.560

und neue Wege zu gehen. Aber dann bin ich zuversichtlich, dass das einiges verbessern kann.

Dr. Yasemin Yazan

00:47:38.560 –> 00:47:43.720

Ja, großartig. Ja, vielen, vielen lieben Dank auch mit der Verknüpfung zur KI. Eben auch hier

00:47:43.720 –> 00:47:48.480

die Möglichkeiten eben auch aus einer ganz anderen Perspektive nochmal aufzumachen und

00:47:48.480 –> 00:47:52.760

aufzugreifen, nicht nur mit Sorge sozusagen drauf zu schauen. Du hast es so

00:47:52.760 –> 00:47:57.520

schön gesagt, es hat immer auch eben zwei Seiten, egal ob wir historisch

00:47:57.520 –> 00:48:01.640

drauf blicken oder auch auf Dinge, die jetzt neu sozusagen mit hinzukommen und

00:48:01.640 –> 00:48:06.320

sich weiterentwickeln, dass Dinge eben auch immer aus verschiedenen Perspektiven

00:48:06.320 –> 00:48:09.440

zu betrachten sind und auch unterschiedlich auch eingesetzt und

00:48:09.440 –> 00:48:13.000

genutzt werden können und in dem Zusammenhang vielleicht auch noch mal so

00:48:13.000 –> 00:48:17.400

in Richtung Personal in Unternehmen eben auch nicht nur in diesen Gesprächen

00:48:17.400 –> 00:48:20.580

danach zu gucken, passt dieser Mensch ins Unternehmen rein oder nicht oder welche

00:48:20.580 –> 00:48:24.680

Forderungen stellt er. Vielleicht auch hier mal zu überlegen, inwieweit

00:48:24.680 –> 00:48:29.460

vielleicht auch dieses „im Außen“. Wir hatten das vorhin kurz

00:48:29.460 –> 00:48:33.920

angestriffen. Manchmal hat man ja vielleicht auch Dinge, wo man denkt, dass

00:48:33.920 –> 00:48:37.080

es so ist, weil man das vom Außen übernommen hat, also als Framing, weil man

00:48:37.080 –> 00:48:41.800

denkt, das bräuchte man in der oder der Konstellation. Das oder das Gehalt oder

00:48:41.800 –> 00:48:46.360

die oder die Position. Und wenn ich das so nicht erreiche, dann bin ich

00:48:46.360 –> 00:48:49.240

gescheitert oder dann möchte ich da gar nicht arbeiten oder Ähnliches.

00:48:49.240 –> 00:48:51.120

Und hier eben auch.

00:48:51.120 –> 00:48:52.720

Du hast es so schön gesagt.

00:48:52.720 –> 00:48:57.160

Die Bedürfnisse, auf die Bedürfnisse noch mal einzugehen und zu gucken,

00:48:57.160 –> 00:49:00.400

ist es denn überhaupt das, was oder was steckt denn eigentlich dahinter,

00:49:00.400 –> 00:49:02.400

dass die Person dieses oder jenes äußert?

00:49:02.400 –> 00:49:05.760

Und ich glaube, dass hier auch die Gespräche noch mal ganz anders gestaltet

00:49:05.760 –> 00:49:06.920

werden können.

00:49:06.920 –> 00:49:10.760

Und wenn sie denn anders gestaltet werden, auch andere Resultate

00:49:10.760 –> 00:49:13.160

herbeigeführt werden können.

00:49:13.160 –> 00:49:14.120

Was denkst du, Janike?

Jannike Stöhr

00:49:15.600 –> 00:49:17.600

Ja, das ist immer so.

00:49:17.600 –> 00:49:24.240

Dieses Bedürfnisthema ist mir begegnet im Rahmen von der gewaltfreien Kommunikation,

00:49:24.240 –> 00:49:28.040

von Marshal Rosenberg und natürlich auch von der Erziehung meines Sohnes,

00:49:28.040 –> 00:49:33.000

der gerade in der Trotzphase ist und das mich durchaus sehr herausgefordert hat.

00:49:33.000 –> 00:49:37.200

Ich bin da tiefer ins Thema eingestiegen und ich finde das super spannend.

00:49:37.200 –> 00:49:42.080

Die konfliktfreie, nee, konfliktfreie nicht, sondern die gewaltfreie Kommunikation,

00:49:42.080 –> 00:49:48.080

Ich finde die einfach so wahnsinnig gut, weil es darum geht, zu gucken,

00:49:48.080 –> 00:49:52.080

okay, der andere nervt mich vielleicht, oder der will was von mir, oder der verletzt mich.

00:49:52.080 –> 00:49:57.080

Aber zu gucken, was steckt eigentlich dahinter und was steckt auch hinter meiner Reaktion

00:49:57.080 –> 00:50:03.080

auf diese Sache, die da passiert ist, oder wie mir der andere begegnet ist.

00:50:03.080 –> 00:50:07.080

Und das ist, glaube ich, etwas, was wir immer nutzen können, dass wir immer schauen sollten,

00:50:07.080 –> 00:50:11.680

was steckt hinter meiner Reaktion, was steckt hinter meiner Emotion,

00:50:11.680 –> 00:50:14.680

hinter dieser Reaktion und was steckt auch bei dem anderen dahinter

00:50:14.680 –> 00:50:15.880

oder könnte dahinter stecken.

00:50:15.880 –> 00:50:19.280

Und wenn ich, ich hatte vorhin von der Coachee erzählt,

00:50:19.280 –> 00:50:22.280

die eigentlich das Bedürfnis nach Wertschätzung,

00:50:22.280 –> 00:50:26.480

aber eigentlich das festgemacht hat an der Strategie Gehaltserhöhung.

00:50:26.480 –> 00:50:29.480

Also viele verwechseln halt die Strategie mit dem Bedürfnis.

00:50:29.480 –> 00:50:33.280

Das Bedürfnis ist nicht, ich brauche eine Gehaltserhöhung,

00:50:33.280 –> 00:50:35.480

sondern das Bedürfnis ist Wertschätzung.

00:50:35.480 –> 00:50:40.480

Und vielleicht braucht es auch mehr Geld, das ist ein anderes Thema, aber in diesem Fall war es wirklich die Wertschätzung.

00:50:40.480 –> 00:50:47.480

Und deswegen hat sie sich auch mit weniger Gehaltserhöhungen zufrieden gegeben, weil die Wertschätzung hat sie auf einem anderen Weg bekommen.

00:50:47.480 –> 00:50:55.480

Und wenn wir sozusagen die Bedürfnisse voneinander erkennen, dann können wir auch gucken, welche Strategien wir nutzen können,

00:50:55.480 –> 00:51:01.800

die uns, also beiden Parteien nicht gegen, also nicht in die

00:51:01.800 –> 00:51:06.240

Quere kommen. Also passende Strategien für beide Seiten, so will ich es mal formulieren.

Dr. Yasemin Yazan

00:51:06.240 –> 00:51:12.560

Ja, großartig. 

Jannike Stöhr

00:51:12.560 –> 00:51:17.960

Das ist total hilfreich, weil sich so viele Konflikte lösen lassen. Also es gibt keine Bedürfnisse, die nicht kompatibel sind, sondern es gibt einfach nur Strategien, die nicht kompatibel sind.

00:51:17.960 –> 00:51:21.160

Wir haben immer eine Wahl zwischen ganz, ganz vielen unterschiedlichen Strategien,

00:51:21.160 –> 00:51:26.500

unsere Bedürfnisse zu erfüllen. Und deswegen, klar, im Gehaltsverhandlungskontext oder auch

00:51:26.500 –> 00:51:30.620

im Einstellungsprozess Personaler und Arbeitnehmer oder Arbeitnehmerinnen,

00:51:30.620 –> 00:51:36.100

da kann man immer die geeigneten Strategien finden, um die Bedürfnisse übereinzubringen, wenn es denn gewünscht ist.

Dr. Yasemin Yazan

00:51:36.100 –> 00:51:41.700

Ja, wunderbar. Vielen, vielen lieben Dank. Und mit Blick auf die Zeit

00:51:41.700 –> 00:51:48.100

würde ich gerne an dieser Stelle unser Dialog erst mal sozusagen aufweiten wollen, indem ich

00:51:48.100 –> 00:51:51.300

gleich auch die Handzeichen aufmache, so dass wir gucken können, ob denn aus

00:51:51.300 –> 00:51:54.460

unserer Audience hier zumindest auf Clubhouse auch noch mit jemand mit

00:51:54.460 –> 00:51:58.220

dazukommen mag, eine Frage formulieren mag oder ähnliches, damit auch

00:51:58.220 –> 00:52:02.020

entsprechend die Gelegenheit da ist. Gibt es denn, bevor ich die Handzeichen

00:52:02.020 –> 00:52:05.820

aufmache, noch mal etwas, Jannike, wo du sagst, darüber haben wir noch gar nicht

00:52:05.820 –> 00:52:09.340

gesprochen, das ist total wichtig, das würde ich gerne noch mal platzieren an dieser Stelle. 

Jannike Stöhr

00:52:09.340 –> 00:52:14.380

Du hast ganz wunderbar durchgeleitet, vielen Dank, Yasemin.

Dr. Yasemin Yazan

00:52:14.380 –> 00:52:16.380

Wunderbar, vielen, vielen lieben Dank.

00:52:16.380 –> 00:52:18.380

Ja, dann an dieser Stelle nochmal ganz kurz.

00:52:18.380 –> 00:52:21.380

Ich habe ja hier auch den Link mit angepinnt.

00:52:21.380 –> 00:52:24.380

Das heißt, Jannike Stöhr ist heute bei uns,

00:52:24.380 –> 00:52:26.380

für die, die vielleicht etwas später gekommen sind.

00:52:26.380 –> 00:52:28.380

Ich bin so frei, raus aus dem Hamsterrad, rein

00:52:28.380 –> 00:52:30.380

in den richtigen Job.

00:52:30.380 –> 00:52:32.380

Darüber sprechen wir heute beim Autoren-Frühstück.

00:52:32.380 –> 00:52:35.380

Wir haben jetzt die erste Stunde etwa dafür genutzt,

00:52:35.380 –> 00:52:37.380

um hier im Austausch erstmal ein paar Impulse

00:52:37.380 –> 00:52:39.380

für euch zu liefern.

00:52:39.380 –> 00:52:42.380

Und dadurch sind möglicherweise Denkanstöße gekommen,

00:52:42.380 –> 00:52:46.820

gekommen, um auch eben nochmal Fragen zu formulieren, eigene Gedanken oder

00:52:46.820 –> 00:52:50.660

Erfahrungen mit reinzubringen. Aus technischen Gründen ist es ausschließlich

00:52:50.660 –> 00:52:54.820

möglich in die Interaktion hier auf Clubhouse sozusagen zu kommen, weil wir

00:52:54.820 –> 00:52:57.740

es nur in eine Richtung streamen können und der Ton nicht rückwärts gestreamt

00:52:57.740 –> 00:53:01.460

werden kann. Wer auf LinkedIn ist, sich aber beteiligen, möchte

00:53:01.460 –> 00:53:05.380

ist gerne herzlich eingeladen auf die Schnelle noch auf Clubhouse rüber zu

00:53:05.380 –> 00:53:11.220

switchen. Den Link findet ihr auch entsprechend unter dem

00:53:11.220 –> 00:53:16.500

Eventpost sozusagen auf LinkedIn. Also falls da jemand rüber kommen möchte, gerne. Für die,

00:53:16.500 –> 00:53:19.740

die hier jetzt mit dazu kommen möchten, wenn ich gleich die Handzeichen aufmache,

00:53:19.740 –> 00:53:23.340

nochmal kurz der Hinweis, der Raum wird aufgezeichnet über die gesamte Zeit. Das

00:53:23.340 –> 00:53:27.940

heißt, wer mit dazu kommt, ist automatisch damit einverstanden, dass es aufgezeichnet wird und

00:53:27.940 –> 00:53:33.020

auch entsprechend veröffentlicht wird. Und wir haben drei kleine Raumregeln. Einmal ein

00:53:33.020 –> 00:53:39.700

Profilfoto, auf dem ihr klar zu erkennen seid, Vor- und Nachname und mindestens ein Satz in der

00:53:39.700 –> 00:53:45.380

Bio. Und zwar machen wir das deswegen, nicht, weil wir jemanden ärgern wollen,

00:53:45.380 –> 00:53:49.820

sondern einfach, dass wir schauen, auch ernst gemeinte Beiträge zu berücksichtigen

00:53:49.820 –> 00:53:54.100

und keine Clubhousetrolle. Das hat sich auch bewährt und gilt gleichermaßen für

00:53:54.100 –> 00:53:57.260

alle, also auch für die, die in der Community schon länger drin sind, sich

00:53:57.260 –> 00:54:02.740

hier auskennen, einfach der Fairness halber. Wenn jemand aus irgendwelchen

00:54:02.740 –> 00:54:07.660

Gründen das nicht möchte, dann habt ihr natürlich auch die Möglichkeit, euch

00:54:07.660 –> 00:54:13.180

über den Chat zu beteiligen. Und ich bin jetzt gerade am probieren parallel. Ich habe mehrfach

00:54:13.180 –> 00:54:18.340

jetzt schon eine. Jetzt funktioniert es. Ich habe mal versucht, die Handzeichen aufzumachen

00:54:18.340 –> 00:54:22.540

im Hintergrund und technisch war gerade eine Überforderung auf Clubhouse, so dass es nicht

00:54:22.540 –> 00:54:27.220

geklappt hat. Aber jetzt hat es funktioniert. Finde ich wunderbar. Das heißt, wenn hier

00:54:27.220 –> 00:54:32.460

technisch das eine oder andere vielleicht nicht sofort umsetzbar ist, da scheint es ein Overload

00:54:32.460 –> 00:54:37.020

gerade auf Clubhouse diesbezüglich zu geben. Und die, die mit dazu kommen, auch noch mal

00:54:37.020 –> 00:54:42.340

ein Hinweis ganz kurz. Bitte denkt dran,

00:54:42.340 –> 00:54:44.660

ja relativ kurz und bündig euren

00:54:44.660 –> 00:54:47.780

Gedankenbeitrag oder auch die

00:54:47.780 –> 00:54:49.220

Frage zu formulieren, um dann auf die

00:54:49.220 –> 00:54:50.660

Antwort noch gerne auf der Bühne zu

00:54:50.660 –> 00:54:53.020

warten und anschließend wieder in die

00:54:53.020 –> 00:54:54.940

Audience zurückzukehren. Falls jemand

00:54:54.940 –> 00:54:58.260

nicht weiß, wie das genau funktioniert,

00:54:58.260 –> 00:54:59.580

dann helfe ich gerne dabei. Da braucht

00:54:59.580 –> 00:55:00.940

ihr gar nichts zu sagen. Ich mache das

00:55:00.940 –> 00:55:02.460

dann einfach nur, dass ihr nicht irritiert

00:55:02.460 –> 00:55:04.300

seid, warum ich euch quasi in

00:55:04.300 –> 00:55:06.980

Anführungsstrichen wieder von der

00:55:04.300 –> 00:55:09.500

Bühne geschubst habe. Ganz liebevoll natürlich. Layla, einen wunderschönen guten Morgen. Dein Gedanke oder deine Frage bitte. 

Layla

00:55:09.500 –> 00:55:15.660

Einen wunderschönen guten Morgen, Yasemin. Einen wunderschönen guten Morgen,

00:55:15.660 –> 00:55:22.060

Jannike und allen im Publikum. Die Frage, die ich habe, Jannike, vielen, vielen Dank, dass du das so

00:55:22.060 –> 00:55:29.100

vorgestellt hast, weil ich finde das toll, dass du wirklich nur noch fünf Kisten hattest und das ist

00:55:29.100 –> 00:55:34.420

sehr, sehr mutig. Meine Frage ist tatsächlich, ich bin nicht ganz so mutig, weil ich bin

00:55:34.420 –> 00:55:41.220

Beamtin und bin Lehrerin. Ich habe aber schon als junge Frau bei meiner ersten Berufsberatung,

00:55:41.220 –> 00:55:44.460

hat mich jemand gefragt, was ich machen möchte. Und dann habe ich gesagt, ich würde gerne

00:55:44.460 –> 00:55:49.260

Radiomoderatorin werden. Yasemin, möchtest du noch was sagen? Habe ich was falsch gemacht?

Dr. Yasemin Yazan

00:55:49.260 –> 00:55:54.860

Nein, alles gut. Ich muss nur mein Mikro eingeschalten lassen an Sonntagen, du weißt, wegen der

00:55:54.860 –> 00:55:56.860

Übertragung. Alles gut. 

Layla

00:55:56.860 –> 00:55:58.940

Entschuldige. Das hatte ich nicht bedacht.

00:55:58.940 –> 00:56:01.860

Nee, auf jeden Fall wollte ich nur sagen,

00:56:01.860 –> 00:56:04.220

ich lebe schon viel von meinem Potenzial,

00:56:04.220 –> 00:56:06.300

also außer der Radiomoderatorin,

00:56:06.300 –> 00:56:08.380

aber ich werde ja auch schon fürs Reden bezahlt.

00:56:08.380 –> 00:56:11.660

Jetzt trifft man im Laufe seines Lebens ja immer wieder Menschen,

00:56:11.660 –> 00:56:13.740

die es auch gut mit einem meinen.

00:56:13.740 –> 00:56:16.340

Und immer wieder, wenn ich jemanden treffe,

00:56:16.340 –> 00:56:18.420

der sich so ein bisschen auskennt, höre ich,

00:56:18.420 –> 00:56:20.500

du stellst sehr gute Fragen,

00:56:20.500 –> 00:56:23.180

an dir ist eine Verkäuferin verloren gegangen,

00:56:23.260 –> 00:56:25.420

Warum bist du keine Moderatorin geworden?

00:56:25.420 –> 00:56:29.380

Und ich kann das in meinem Beruf ja alles ein Stück weit leben,

00:56:29.380 –> 00:56:31.420

aber nicht ganz ausleben.

00:56:31.420 –> 00:56:35.660

Und die Frage, die ich jetzt habe, ist, wenn man sowas immer wieder hört,

00:56:35.660 –> 00:56:39.740

weil ich will zum Beispiel nächstes Jahr mit meinen Schülern ein Podcast machen.

00:56:39.740 –> 00:56:42.940

Ich weiß aber gar nicht, ob ich die Stunden dafür bekomme,

00:56:42.940 –> 00:56:45.300

weil die Lehrer werden jetzt schon aus der Rente geholt.

00:56:45.300 –> 00:56:47.340

Und das ist ein tolles Projekt.

00:56:47.340 –> 00:56:50.860

Und ich habe aber sehr starke Gegebenheiten, an die ich mich halten muss.

00:56:51.260 –> 00:56:55.540

Meine Frage ist jetzt, was mache ich denn, wenn ich das Gefühl habe,

00:56:55.540 –> 00:56:58.140

da ist ein Potenzial, das könnte ich leben?

00:56:58.140 –> 00:57:02.820

Ich bin eigentlich mit meinem Beruf zufrieden und ich sage absichtlich

00:57:02.820 –> 00:57:04.620

eigentlich, weil ich weiß, was das heißt.

00:57:04.620 –> 00:57:10.780

Und trotzdem bekomme ich diesen Satz immer wieder, weil ich stehe jetzt

00:57:10.780 –> 00:57:13.660

in der Mitte meines Lebens. Ich habe eine chronische Erkrankung.

00:57:13.660 –> 00:57:16.540

Ich habe sehr, sehr viele Dinge, die mich da zurückhalten.

00:57:16.540 –> 00:57:18.780

Wie andere eine Familie haben und andere Dinge.

00:57:19.580 –> 00:57:26.340

Und trotzdem glaube ich, dass die Menschen um mich herum Recht haben und dass da noch

00:57:26.340 –> 00:57:32.300

was in mir drinsteckt, was tatsächlich seinen Weg sich bahnen möchte in einem sehr positiven

00:57:32.300 –> 00:57:33.300

Sinne.

00:57:33.300 –> 00:57:36.580

Ich hoffe, ich habe es kurz und knackig formuliert und warte jetzt gerne auf die Antwort.

Jannike Stöhr

00:57:36.580 –> 00:57:40.580

Magst du noch einmal deine Frage in einem Satz formulieren?

Layla

00:57:40.580 –> 00:57:42.900

Ja, das kann ich gerne tun.

00:57:42.900 –> 00:57:48.980

Was tut man, wenn einem von außen immer wieder an das Potenzial erinnert wird?

00:57:48.980 –> 00:57:51.060

Das und das kannst du sehr gut.

00:57:51.060 –> 00:57:53.380

Man hat das Gefühl, man lebt es ein Stück weit.

00:57:53.380 –> 00:57:57.580

Aber man hat das Gefühl, es liegt noch etwas brach,

00:57:57.580 –> 00:57:59.660

hat aber sehr viele Verpflichtungen und weiß nicht,

00:57:59.660 –> 00:58:01.940

ob man das, wie man das denn ausleben soll,

00:58:01.940 –> 00:58:04.180

wenn man zufrieden ist mit dem, was man hat.

00:58:04.180 –> 00:58:06.660

Aber man merkt, da geht noch was.

Jannike Stöhr

00:58:08.460 –> 00:58:14.260

Also, erstens ist es eigentlich egal, was das Außen sagt,

00:58:14.260 –> 00:58:18.180

weil es ja darum geht, was du möchtest, was dich zufrieden macht.

00:58:18.180 –> 00:58:22.020

Aber das Außen kann wichtige und hilfreiche Hinweise geben

00:58:22.020 –> 00:58:24.460

auf Dinge, die uns zufrieden machen würden.

00:58:24.460 –> 00:58:28.340

Und die Frage ist, hast du Lust, dieses Potenzial noch mal auszuprobieren?

00:58:28.340 –> 00:58:31.740

Und ein Hinweis, den ich auch noch geben möchte,

00:58:31.740 –> 00:58:34.380

ganz oft oder immer mal wieder kommt es auch vor,

00:58:34.380 –> 00:58:37.260

dass das Außen oder unser Umfeld etwas sagt,

00:58:37.420 –> 00:58:40.060

„Das kannst du gut, das musst du unbedingt mal machen.“

00:58:40.060 –> 00:58:42.660

Aber die gar nicht wissen, wie wir uns dabei fühlen.

00:58:42.660 –> 00:58:46.660

Das heißt, wenn wir auf Stärken hingewiesen werden,

00:58:46.660 –> 00:58:48.540

die uns sehr viel Energie rauben,

00:58:48.540 –> 00:58:50.540

oder auch Dinge, die wir gut machen,

00:58:50.540 –> 00:58:55.420

aber die uns total unangenehm sind und uns eigentlich total stressen,

00:58:55.420 –> 00:58:59.180

dann ist die Frage, ist das wirklich meine Stärke

00:58:59.180 –> 00:59:01.580

oder ist das nicht eher ein erlerntes Verhalten?

00:59:01.580 –> 00:59:05.540

Stärken sind immer etwas, was mir auch leicht fällt und Freude bereitet.

00:59:05.700 –> 00:59:07.900

Das sind so natürliche Stärken.

00:59:07.900 –> 00:59:10.740

Da handelt es sich um erlerntes Verhalten.

00:59:10.740 –> 00:59:13.300

Das heißt, da würde ich genau unterscheiden,

00:59:13.300 –> 00:59:15.780

sehe ich das auch so?

00:59:15.780 –> 00:59:18.420

Das, was mir zurückgespiegelt wird, finde ich auch gut.

00:59:18.420 –> 00:59:20.580

Das macht mir Freude, würde ich das gerne kennenlernen.

00:59:20.580 –> 00:59:22.380

Also da wirklich bei sich zu bleiben.

00:59:22.380 –> 00:59:25.300

Und dann in deinem Fall, also es klingt ja schon so,

00:59:25.300 –> 00:59:26.780

als ob du grundsätzlich zufrieden bist,

00:59:26.780 –> 00:59:29.820

aber als ob dich dieses Thema schon noch reizen würde.

00:59:29.820 –> 00:59:32.100

Und mein Vorschlag wäre, probiere es aus.

00:59:32.100 –> 00:59:33.660

Es muss ja nicht mit deinen Schülern sein,

00:59:33.820 –> 00:59:36.500

Das kann ja auch privat sein.

00:59:36.500 –> 00:59:40.980

Also wieso machst du nicht einen Lehrer-Podcasts privat und veröffentlicht alle zwei Wochen

00:59:40.980 –> 00:59:44.300

eine Folge? Du kannst einfach mal gucken, wo dich das hinführt.

00:59:44.300 –> 00:59:49.340

Oder ja, ich glaube, so würde ich anfangen, weil es relativ simpel umsetzbar ist

00:59:49.340 –> 00:59:52.140

und dir zeigen wird.

00:59:52.140 –> 00:59:54.020

Macht mir das Freude.

Layla

00:59:54.020 –> 00:59:58.980

Schöner Impuls. Habe ich tolle Ideen zu.

00:59:58.980 –> 01:00:02.020

Ich mache einen ADHS-Podcast.

01:00:02.020 –> 01:00:05.100

da kennen die sich in Deutschland noch zu wenig aus.

01:00:05.100 –> 01:00:07.540

Also ich sage das jetzt einfach mal so.

01:00:07.540 –> 01:00:10.580

Und Yasemin, jetzt gehe ich wieder ins Publikum und bedanke mich recht herzlich.

Dr. Yasemin Yazan

01:00:10.580 –> 01:00:12.700

Wunderbar, vielen lieben Dank.

Jannike Stöhr

01:00:12.700 –> 01:00:15.260

Und coole Idee.

Dr. Yasemin Yazan

01:00:15.260 –> 01:00:18.340

Ja, super.

01:00:18.340 –> 01:00:21.580

Damit kommen wir gerne zu Sebastian.

01:00:21.580 –> 01:00:23.460

Einen wunderschönen guten Morgen, lieber Sebastian.

01:00:23.460 –> 01:00:25.420

Was ist dein Gedanke oder deine Frage?

Sebastian

01:00:25.420 –> 01:00:27.260

Ja, guten Morgen.

01:00:27.260 –> 01:00:28.780

Beste Grüße hier aus Frankfurt.

01:00:28.780 –> 01:00:30.260

Was ist mein Gedanke?

01:00:30.260 –> 01:00:36.260

Ich habe mir erstmal guten Morgen, Jannike. Ich habe sehr gespannt zugehört, weil da waren viele Impulse dabei.

01:00:36.260 –> 01:00:44.260

Design Thinking, Netzwerken, Karriere, Umgestaltung von einem großen Konzern in etwas Selbstständiges zu gehen, Sicherheit.

01:00:44.260 –> 01:00:49.260

Aber ich habe mir mal deinen LinkedIn-Profil angeschaut und da ist mir etwas extrem Spannendes aufgefallen.

01:00:49.260 –> 01:00:54.260

Und zwar das Thema TEDx, also wirklich auf die Bühne zu gehen, über Themen zu sprechen.

01:00:54.260 –> 01:00:58.900

zu sprechen und ich bin auch jemand, der so ein bisschen im Kopf ist, der ein

01:00:58.900 –> 01:01:02.600

bisschen verkopft ist, weil er natürlich eine technische Ausbildung hat und

01:01:02.600 –> 01:01:07.160

langsam so versucht, diesen Weg vom Kopf zum Herzen zu finden, um authentisch auf

01:01:07.160 –> 01:01:12.320

Bühnen zu sein oder das Know-how oder die Ideen, die Inspirationen ein bisschen zu teilen.

01:01:12.320 –> 01:01:16.700

Wie wichtig oder wie hilfreich war für deine Reichweite oder für deine

01:01:16.700 –> 01:01:20.660

persönliche Entwicklung der Schritt, auf eine TEDx-Bühne zu gehen?

01:01:20.660 –> 01:01:24.660

Wie kam es dazu?

Jannike Stöhr

01:01:24.660 –> 01:01:26.660

Auch Zufall tatsächlich.

01:01:26.660 –> 01:01:28.660

Das war auch aus meinem Netzwerk heraus

01:01:28.660 –> 01:01:32.660

entstanden. Also erstmal noch mal guten Morgen,

01:01:32.660 –> 01:01:34.660

Sebastian. Das ist ein großer

01:01:34.660 –> 01:01:35.660

Traum gewesen, den ich gehabt hatte.

01:01:35.660 –> 01:01:36.660

Ich habe irgendwann mal eine Bucketliste

01:01:36.660 –> 01:01:38.660

geschrieben mit Dingen, die ich vor meinem

01:01:38.660 –> 01:01:40.660

Tod erlebt haben möchte.

01:01:40.660 –> 01:01:42.660

Da stand das drauf und ich habe mich

01:01:42.660 –> 01:01:43.660

eigentlich nicht getraut, diese Liste

01:01:43.660 –> 01:01:44.660

irgendwie mal zu zeigen,

01:01:44.660 –> 01:01:47.660

weil ich dachte, was soll ich denn auf der

01:01:47.660 –> 01:01:49.660

TEDx-Bühne? Und dann irgendwann kam

01:01:47.660 –> 01:01:51.780

diese E-Mail in mein Postfach geflattert. Und tatsächlich stammt sie aus meinem Netzwerk.

01:01:51.780 –> 01:01:56.940

Ich habe damals ja diese Jobs ausprobiert, war in Wien und in Wien gab es jemanden,

01:01:56.940 –> 01:02:02.260

den ich über eine Ecke kannte, die da in dem TEDx-Team gearbeitet hat und die mich dann auch

01:02:02.260 –> 01:02:08.340

angefragt hat. Und das war natürlich ein großes Ding für mich. Ich war super aufgeregt und ich

01:02:08.340 –> 01:02:15.900

habe mich echt so viel vorbereitet. Das war auch echt eine tolle Erfahrung. Und es hätte auch,

01:02:15.900 –> 01:02:20.820

glaube ich, viel Potenzial gehabt, um eine große Reichweite zu erzeugen. Aber ich muss sagen,

01:02:20.820 –> 01:02:25.900

für mich, keine Ahnung, 14.000, 15.000 Mal, vielleicht auch nur 5.000 Mal, ich weiß jetzt

01:02:25.900 –> 01:02:31.620

gar nicht, wie die aktuellen Zahlen sind, ist der Talk angeschaut worden, also wirklich überschaubar.

01:02:31.620 –> 01:02:36.220

Und für mich viel wichtiger war dieser Spiegel-Online-Artikel. Aber es hätte auch anders

01:02:36.220 –> 01:02:41.060

laufen können. Bei mir ist es jetzt so gelaufen und ich bin trotzdem super dankbar, weil das

01:02:41.060 –> 01:02:46.020

natürlich, ich bin großer TEDx-Fan, ganz viele Talks, die ich da total toll finde, habe ich

01:02:46.020 –> 01:02:52.420

früher immer gebinged und gewatched, also das war für mich ein großes Thema.

Sebastian

01:02:52.420 –> 01:02:56.100

Dankeschön, das heißt einfach, wenn man die Möglichkeit hat, schon in diesem

01:02:56.100 –> 01:02:59.540

Netzwerk, dann kann man es einfach mal mitnehmen und einfach darauf hoffen, dass

01:02:59.540 –> 01:03:03.300

oder sich darauf vorbereiten, mal auf so einen Talk. Ja, finde ich sehr spannend.

01:03:03.300 –> 01:03:07.620

Ich habe da auch kleinere Kontakte und vielleicht stoße ich die auch mal

01:03:07.620 –> 01:03:12.900

genauso an wie du.

01:03:12.900 –> 01:03:15.660

Ja, also ich habe gehört damals, dass

01:03:15.660 –> 01:03:16.980

man sich selber nicht vorschlagen sollte.

01:03:16.980 –> 01:03:20.740

Ich weiß nicht, ob das heute immer noch so

01:03:20.740 –> 01:03:21.940

ist, weil es eigentlich eher über Empfehlungen

01:03:21.940 –> 01:03:23.700

geht. Aber vielleicht hast du jemanden, der

01:03:23.700 –> 01:03:26.060

dich auch empfehlen kann. Und grundsätzlich

01:03:26.060 –> 01:03:28.620

würde ich sagen, je mehr ich sichtbar

01:03:28.620 –> 01:03:31.100

werde mit meinem Thema, mit meiner Geschichte,

01:03:31.100 –> 01:03:33.900

desto eher kommen Möglichkeiten wie diese

01:03:33.900 –> 01:03:35.660

an mich ran. Und dann kann ich gucken, wie

01:03:33.900 –> 01:03:37.380

gefällt mir die Möglichkeit, die Option, und möchte ich sie machen oder nicht.

01:03:37.380 –> 01:03:43.100

Und ich habe am Anfang dieser Reise ganz viele Optionen geboten bekommen und da

01:03:43.100 –> 01:03:48.060

war das schwierig für mich, auch eine Option abzusagen, weil ich dachte, wenn ich

01:03:48.060 –> 01:03:51.860

da jetzt nein sage, dann wird nie wieder etwas in dieser Form

01:03:51.860 –> 01:03:55.300

passieren können. Und das ist natürlich Quatsch. Also ich glaube, es ist einfach wichtig,

01:03:55.300 –> 01:03:58.660

sichtbar zu werden mit seinem Thema und jede Option zu prüfen, passt sie zu mir

01:03:58.660 –> 01:04:02.940

oder passt sie nicht zu mir und dann zu machen oder nicht zu machen.

Sebastian

01:04:02.940 –> 01:04:07.420

Dankeschön, soweit. Vielen herzlichen Dank für die Empfehlung.

Dr. Yasemin Yazan

01:04:07.420 –> 01:04:11.500

Ja wunderbar, vielen, vielen lieben Dank, lieber Sebastian, auch dir.

01:04:11.500 –> 01:04:16.500

Und Jannike, da finde ich diesen Aspekt nochmal ganz spannend, mit dieser „man

01:04:16.500 –> 01:04:19.620

sollte sich selbst nicht empfehlen“, das gilt ja nicht nur in Bezug auf TEDx

01:04:19.620 –> 01:04:23.340

übrigens, sondern auch die Kraft der Empfehlung, wenn wir da nochmal drauf

01:04:23.340 –> 01:04:28.180

schauen ganz kurz. Es ist ja in vielen Kontexten so, dass eben die

01:04:28.180 –> 01:04:33.620

Weiterempfehlung eine ganz große Rolle spielt, denn da ist ja dann in der Regel

01:04:33.620 –> 01:04:37.740

ein Vertrauen schon aufgebaut. Das heißt, wenn eine Empfehlung oder eine

01:04:37.740 –> 01:04:41.380

Weiterempfehlung kommt, dann schaut man da eben vielleicht auch noch mal mit einer

01:04:41.380 –> 01:04:46.540

ganz anderen Brille drauf, während wenn jemand das selbst sozusagen steuert, wie

01:04:46.540 –> 01:04:49.900

viele andere das dann ja dann auch tun, dass man da vielleicht auch skeptischer

01:04:49.900 –> 01:04:52.900

drauf schaut und auch diesen Vertrauensbezug an der Stelle noch

01:04:52.900 –> 01:04:56.740

nicht hat. Auf der anderen Seite, und jetzt möchte ich gerne noch mal eine

01:04:56.740 –> 01:05:02.180

eine andere Seite aufmachen. Gibt es ja auch Situationen, wo man vielleicht aus

01:05:02.180 –> 01:05:06.020

einer Bescheidenheit heraus, das bezieht sich jetzt nicht auf TEDx, sondern ganz

01:05:06.020 –> 01:05:09.740

allgemein betrachtet, aus einer Bescheidenheit heraus vielleicht auch

01:05:09.740 –> 01:05:13.980

Zusammenhänge oder so oder Möglichkeiten nicht nutzt, weil man sagt, der andere

01:05:13.980 –> 01:05:17.620

weiß doch, was ich mache, der müsste das doch sehen oder der müsste, der könnte

01:05:17.620 –> 01:05:21.700

doch von selbst auch auf die Frage kommen, sozusagen mich anzusprechen.

01:05:21.700 –> 01:05:25.940

Wenn er das denn nicht tut, dann will er das vielleicht auch gar nicht.

01:05:25.940 –> 01:05:31.100

Allerdings, und da ist es so, dass es ja häufig auch nicht wirklich gesehen wird

01:05:31.100 –> 01:05:34.600

oder so, dass man es vielleicht auch vergisst, übersieht oder ähnliches, dass

01:05:34.600 –> 01:05:37.340

vielleicht gar keine böse Absicht dahinter ist. Also wie kann man denn auch

01:05:37.340 –> 01:05:40.820

mit diesem Spagat an dieser Stelle umgehen? Was meinst du denn dazu?

Jannike Stöhr

01:05:40.820 –> 01:05:44.740

Also grundsätzlich finde ich das gut, sich selber zu empfehlen. Also ich habe

01:05:44.740 –> 01:05:50.500

das früher auch gemacht bei Volkswagen und es gab eine Stelle, die mich noch

01:05:50.500 –> 01:05:54.220

gereizt hatte und dafür habe ich mich selber vorgeschlagen und das Feedback war

01:05:54.220 –> 01:05:57.220

Nein, danke, aber cool, dass du das gemacht hast.

01:05:57.220 –> 01:06:01.220

Also ich finde es grundsätzlich gut es zu tun, weil es einem nochmal mehr Möglichkeiten eröffnet.

01:06:01.220 –> 01:06:08.220

Und ich glaube TEDx ist da so ein Spezialfall, die wahrscheinlich auch wahnsinnig viele Angebote

01:06:08.220 –> 01:06:12.220

bekommen und Anfragen bekommen und deswegen besonders sorgsam da auswählen müssen.

01:06:12.220 –> 01:06:15.220

Aber grundsätzlich finde ich es gar nicht schlecht.

01:06:15.220 –> 01:06:18.220

Wenn man es nicht machen möchte, also Weiterentwicklung von einer anderen Person

01:06:18.220 –> 01:06:23.220

ist natürlich nochmal was anderes, weil dann jemand anders sich für mich verbürgt

01:06:23.220 –> 01:06:28.500

und nicht meine eigenen Interessen dahinter stecken. Aber ich hatte ja schon gesagt,

01:06:28.500 –> 01:06:32.660

wenn man mit den eigenen Themen sichtbar wird. Ich bin mit meiner Geschichte den 30 Jobs in einem

01:06:32.660 –> 01:06:38.660

Jahr sichtbar geworden und dadurch kam es zu dieser TEDx Einladung. Also wenn ich damit sichtbar

01:06:38.660 –> 01:06:42.700

bin, dann können die Optionen auch an mich herangetragen werden und dann weiß die andere

01:06:42.700 –> 01:06:46.020

Person, auch wenn ich meine Wünsche sichtbar mache, also wenn ich kommuniziere vielleicht

01:06:46.020 –> 01:06:51.180

nicht an die Person, die jetzt den Job zu vergeben hat, vielleicht aber auch doch. Also wie gesagt,

01:06:51.180 –> 01:06:52.860

Ich finde das durchaus in Ordnung und gut.

01:06:52.860 –> 01:06:56.580

Aber wenn ich grundsätzlich darüber spreche, was ich mir wünsche, was ich suche,

01:06:56.580 –> 01:06:59.820

dann können diese Optionen auch an mich herangetragen werden, wenn ich vielleicht

01:06:59.820 –> 01:07:03.700

nicht Person x, y, das persönlich gesagt habe.

01:07:03.700 –> 01:07:07.020

Aber sie weiß es trotzdem, weil ich darüber in einem anderen Kontext vielleicht mal

01:07:07.020 –> 01:07:10.820

gesprochen habe oder wir einen gemeinsamen Kontakt haben, die dann wissen, dass es

01:07:10.820 –> 01:07:13.740

ein Match geben könnte. Also ich finde es gut, sich selber zu empfehlen.

Dr. Yasemin Yazan

01:07:13.740 –> 01:07:15.900

Ja, großartig. Vielen, vielen lieben Dank.

01:07:15.900 –> 01:07:20.820

Ja, und mit Blick auf die Zeit habe ich jetzt schon mal die Handzeichen ausgemacht

01:07:20.860 –> 01:07:26.980

und möchte gerne die restliche Zeit nutzen, damit wir auch im zeitlichen Rahmen auf der

01:07:26.980 –> 01:07:31.500

einen Seite ganz gut abrunden können, auch vielleicht in eine Art Zusammenfassung reingehen

01:07:31.500 –> 01:07:36.460

können und gleichzeitig eben auch nochmal die Zeit zu nutzen, um auch den nächsten

01:07:36.460 –> 01:07:38.820

Gast für nächsten Sonntag anzukündigen.

01:07:38.820 –> 01:07:44.740

Und liebe Jannike, wir haben jetzt über eine Stunde, waren wir im Austausch, es kamen

01:07:44.740 –> 01:07:48.100

einige Fragen noch mit dazu, die beantwortet wurden von dir.

01:07:48.100 –> 01:07:49.940

Wie hast du das denn erlebt?

01:07:49.940 –> 01:07:54.220

Gibt es denn auch für dich in diesem Austausch, haben wir ja häufig auch die

01:07:54.220 –> 01:07:58.780

Möglichkeit, auch selbst auch nochmal Gedanken zu sortieren, zu reflektieren.

01:07:58.780 –> 01:08:02.820

Gab es denn auch für dich irgendeinen Aha-Moment oder etwas, was du nochmal

01:08:02.820 –> 01:08:04.900

highlighten möchtest, gerne zum Abschluss?

Jannike Stöhr

01:08:04.900 –> 01:08:12.420

Also es ist immer wieder spannend, in mein Experiment einzutauchen.

01:08:12.420 –> 01:08:13.900

Es ist mir jetzt schon auch echt lange her.

01:08:13.900 –> 01:08:18.980

Jetzt neun Jahre ist es jetzt her und es ist einfach immer wieder so,

01:08:18.980 –> 01:08:27.500

Das macht immer wieder so sehr deutlich, was für ein Wendepunkt es war, mich auf das Experiment

01:08:27.500 –> 01:08:32.740

einzulassen und überhaupt mich darauf einzulassen, Dinge zu entdecken.

01:08:32.740 –> 01:08:38.180

Mein Leben hat sich so sehr verändert und es ist so viel reicher und schöner und intensiver

01:08:38.180 –> 01:08:39.180

geworden.

01:08:39.180 –> 01:08:42.620

Ich habe so wunderbare Menschen in meinem Umfeld, in meiner Familie.

01:08:42.620 –> 01:08:48.620

Ich hätte mir das nicht träumen können, heute so ein Leben zu führen in der Zufriedenheit,

01:08:48.620 –> 01:08:52.620

weil es ein großer Unterschied zu damals ist.

01:08:52.620 –> 01:08:56.620

Wenn ich darüber rede, dann wird mir wieder bewusst, was das für ein krasser Wendepunkt war,

01:08:56.620 –> 01:09:00.620

sich einzulassen auf dieses Auspromotieren.

01:09:00.620 –> 01:09:06.620

Wenn jemand sich wünscht, neue Wege zu gehen, beruflich sich neu zu erfinden,

01:09:06.620 –> 01:09:10.620

dann kann ich nur dafür werben, sich einzulassen.

01:09:10.620 –> 01:09:13.780

wenn auch nur in ganz ganz kleinen Dinge auszuprobieren.

Dr. Yasemin Yazan

01:09:13.780 –> 01:09:19.820

Ja, großartig. Was ich noch mal ganz spannend fand, neben den ganz vielen Impulsen, die natürlich

01:09:19.820 –> 01:09:24.460

da waren, habe ich mir auch noch mal mit angestrichen. Du hattest vorhin gesagt,

01:09:24.460 –> 01:09:29.820

viele verwechseln die Strategie mit dem Bedürfnis. Und das konkrete Beispiel war ja das mit der

01:09:29.820 –> 01:09:35.980

Gehaltserhöhung, wohinter im Grunde genommen diese Wertschätzung als Bedürfnis lagerte. Und

01:09:35.980 –> 01:09:40.660

Und ich finde das nochmal einen wirklich ganz, ganz besonderen Hinweis, hier nochmal vielleicht

01:09:40.660 –> 01:09:46.980

bei sich selbst auch zu schauen, bei dem einen oder anderen, das, was ich vermeintlich sozusagen

01:09:46.980 –> 01:09:51.260

möchte oder was das Ziel ist, was die Strategie ist, die ich verwende in diesem Zusammenhang.

01:09:51.260 –> 01:09:55.780

Ist es denn tatsächlich das, was ich möchte oder welches Bedürfnis liegt dem Ganzen zugrunde?

01:09:55.780 –> 01:09:57.460

Magst du dazu nochmal kurz was sagen, Jannike?

Jannike Stöhr

01:09:57.460 –> 01:10:03.060

Ja, ich hatte da ein Beispiel gerade von vorgestern noch dazu.

01:10:03.060 –> 01:10:08.580

Wir saßen auf der Couch, mein Sohn war da und ich habe irgendwas gemacht und ich wollte

01:10:08.580 –> 01:10:10.660

Ruhe haben, dann ging es irgendwie nicht so gut.

01:10:10.660 –> 01:10:14.620

Und der Kleine zippelte aber immer an mir rum und dann hatte ich ihn freundlich gebeten

01:10:14.620 –> 01:10:19.220

und dann ging es so hin und her und es wurde immer hitziger und wir haben es mit Humor

01:10:19.220 –> 01:10:23.380

auflösen können, aber wirklich sich nochmal zu sagen, okay, mein Bedürfnis war das nach

01:10:23.380 –> 01:10:27.820

Ruhe, sein Bedürfnis war das nach Nähe und wie können wir jetzt da zusammenkommen?

01:10:27.820 –> 01:10:32.620

Also zum Beispiel anzubieten, geh doch zu Papa oder wir knuddeln später noch eine Runde

01:10:32.620 –> 01:10:35.820

Oder ich verschiebe das, was ich machen wollte, auf später.

01:10:35.820 –> 01:10:38.500

Also da zu gucken, wie wir zusammenkommen können,

01:10:38.500 –> 01:10:40.180

es entschärft so viele Konflikte.

01:10:40.180 –> 01:10:43.860

Und es ist in fast jeder menschlichen Interaktion

01:10:43.860 –> 01:10:45.900

so hilfreich, das zu tun.

01:10:45.900 –> 01:10:47.860

Und wirklich zu gucken, was steckt eigentlich dahinter

01:10:47.860 –> 01:10:49.620

und worum geht es hier eigentlich wirklich.

Dr. Yasemin Yazan

01:10:49.620 –> 01:10:52.300

Ja, großartig, dass du auch hier als Beispiel

01:10:52.300 –> 01:10:55.700

noch mal dein eigenes Kind mit einbringst.

01:10:55.700 –> 01:10:58.180

Denn wir haben viele Zusammenhänge,

01:10:58.180 –> 01:11:00.780

in denen wir eben auch von den Kleinsten sprechen.

01:11:00.860 –> 01:11:04.900

Weil ja Persönlichkeitsentwicklung auch sehr, sehr früh im Grunde genommen schon startet

01:11:04.900 –> 01:11:10.940

und wir dann zwar mit Coachings etc. an verschiedenen Stellen in verschiedenen Lebensphasen sozusagen

01:11:10.940 –> 01:11:13.460

nochmal mit anpacken können, um zu begleiten.

01:11:13.460 –> 01:11:18.140

Aber im Grunde genommen ganz vieles sich ja auch in dieser Zeit schon manifestiert oder

01:11:18.140 –> 01:11:19.860

Glaubenssätze festmacht und so weiter.

01:11:19.860 –> 01:11:24.100

Jetzt mag der eine oder andere denken in dem Zusammenhang, naja gut, aber wie kann ich

01:11:24.100 –> 01:11:29.900

denn zum Beispiel bei einem kleineren Kind eben auch die Bedürfnisse sozusagen ermitteln?

01:11:29.900 –> 01:11:33.420

Ist das dann eher eine Interpretation als Mutter von dir,

01:11:33.420 –> 01:11:36.500

dass du vermutest, was da das Bedürfnis dahinter ist?

01:11:36.500 –> 01:11:41.780

Oder in welcher Art und Weise kommunizierst du sogar mit deinem Kind darüber?

01:11:41.780 –> 01:11:43.540

Vielleicht magst du da nochmal einen Tipp geben?

Jannike Stöhr

01:11:43.540 –> 01:11:47.460

Ja, wobei ich da echt noch nicht Profi bin.

01:11:47.460 –> 01:11:52.100

Das ist ein stetiges Üben und ein großes Übungsfeld.

01:11:52.100 –> 01:11:54.220

Der Kleine ist jetzt drei.

01:11:54.220 –> 01:11:56.100

Also er kann sprechen, er kann auch gut sprechen.

01:11:56.380 –> 01:12:00.300

Und ich versuche, das ist echt eine Kunst herauszufinden.

01:12:00.300 –> 01:12:03.420

Ich habe lange trainiert sozusagen.

01:12:03.420 –> 01:12:06.180

Und habe jetzt immer mehr Ideen, was dahinterstecken könnte.

01:12:06.180 –> 01:12:10.380

Und vor allem, ich kann mich in den Situationen, wo es dann akut wird,

01:12:10.380 –> 01:12:13.340

wo ich auch emotional vielleicht getriggert werde,

01:12:13.340 –> 01:12:17.180

so sehr selbst regulieren, dass ich darüber überhaupt nachdenken kann,

01:12:17.180 –> 01:12:18.580

was ich jetzt gebrauchen kann.

01:12:18.580 –> 01:12:21.100

Und ich versuche, das mit ihm zu besprechen.

01:12:21.100 –> 01:12:23.780

Und was gut funktioniert, ihm immer zu sagen,

01:12:23.780 –> 01:12:25.820

ja, du fühlst dich jetzt so und so.

01:12:25.980 –> 01:12:28.980

Du wünschst dir, dass wir jetzt spielen. Oder du möchtest einfach nur knuddeln.

01:12:28.980 –> 01:12:31.380

Oder du möchtest jetzt zu deinem Bruder das und das sagen.

01:12:31.380 –> 01:12:33.380

Oder ihm einen Kuss geben.

01:12:33.380 –> 01:12:35.780

Oder du hättest jetzt sehr, sehr gerne damit gespielt.

01:12:35.780 –> 01:12:39.980

Also einmal zu sagen, okay, das sind ja Thesen von mir, die gebe ich ihm.

01:12:39.980 –> 01:12:41.980

Und entweder reagiert er darauf oder nicht.

01:12:41.980 –> 01:12:44.980

Meistens kommt er und sagt, ja genau, ja genau, das wollte ich.

01:12:44.980 –> 01:12:46.980

Und ja, das wäre so schön gewesen.

01:12:46.980 –> 01:12:49.380

Und dann ist die Tür offen, miteinander zu reden.

01:12:49.380 –> 01:12:52.580

Und dann kann ich sagen, okay, aus diesem Grund passt das gerade nicht.

01:12:52.580 –> 01:12:54.580

Aber ich kann dir Folgendes anbieten.

01:12:54.580 –> 01:12:56.580

Oder vielleicht auch auf ihn eingehen.

01:12:56.580 –> 01:12:59.900

Das ist dann mit dem Gespräch und vorher ist es eine Schreierei.

Dr. Yasemin Yazan

01:12:59.900 –> 01:13:03.860

Ja wunderbar. Ein ganz schönes Beispiel.

01:13:03.860 –> 01:13:07.700

Vielen lieben Dank und ich finde es großartig, dass wir auch diese Tür noch mal aufgemacht haben.

01:13:07.700 –> 01:13:14.580

Ja, das war Jannike Stör mit „Ich bin so frei, raus aus dem Hamsterrad, rein in den richtigen Job“ als Gast beim Autoren-Frühstück.

01:13:14.580 –> 01:13:17.940

Wen das Thema interessiert, wer sich hier weiter vertiefen möchte,

01:13:17.940 –> 01:13:21.820

ist ganz herzlich eingeladen, dieses Buch entsprechend zu bestellen.

01:13:21.820 –> 01:13:27.140

Auf LinkedIn einfach wirklich nochmal unter dem Namen Jannike Stöhr nochmal schauen und

01:13:27.140 –> 01:13:31.020

das Buch raussuchen bzw. hier auf Clubhouse haben wir ja den Link mit angepinnt.

01:13:31.020 –> 01:13:36.260

Einfach draufklicken und über den Link direkt bestellen und hier weiter vertiefen.

01:13:36.260 –> 01:13:39.620

Es lohnt sich unabhängig davon, wo man sozusagen steht.

01:13:39.620 –> 01:13:44.140

Und ich finde, es geht auch in Anführungsstrichen, da sind viele Hinweise mit dabei, die man

01:13:44.140 –> 01:13:48.460

nicht nur im Jobkontext, sondern eben auch in anderen Kontexten mit aufgreifen und für

01:13:48.460 –> 01:13:50.260

sich gut nutzen und verwerten kann.

01:13:50.260 –> 01:13:54.500

Wir haben ja heute auch gesehen, welche Brücken wir alle schlagen konnten in die verschiedenen

01:13:54.500 –> 01:13:58.540

Richtungen und insofern ist das wirklich ein sehr, sehr spannendes Werk.

01:13:58.540 –> 01:14:02.500

Vielen, vielen lieben Dank, liebe Jannike, für deine Zeit, für diese ganzen Impulse.

01:14:02.500 –> 01:14:07.260

Ich habe eine letzte Frage an dich, die wir an alle Autoren stellen, die bei uns dann

01:14:07.260 –> 01:14:09.500

auch beim Autoren-Frühstück zu Gast waren.

01:14:09.500 –> 01:14:16.060

Und zwar, ja, nachdem du so das Gefühl bekommen hast, wie das bei uns abläuft und so weiter,

01:14:16.060 –> 01:14:20.820

welche Fragen hier auch kommen. Gibt es vielleicht auch ein „Bauchgefühl“ in Anführungsstrichen

01:14:20.820 –> 01:14:26.260

in Bezug auf einen Autorentipp? Also kennst du jemanden persönlich, der auch ein Buch

01:14:26.260 –> 01:14:31.400

geschrieben hat, wo du sagst, ich finde, die Person würde hier auch gut reinpassen und

01:14:31.400 –> 01:14:37.420

könntest da vielleicht auch den Kontakt entsprechend herstellen, nachdem ich das dann auch nochmal

01:14:37.420 –> 01:14:41.140

als Tipp geprüft habe. Gibt es da jemanden, der dir direkt spontan in den Sinn kommt?

Jannike Stöhr

01:14:41.140 –> 01:14:44.740

Ja, ich würde gerne zwei Menschen empfehlen, wenn ich darf.

01:14:44.740 –> 01:14:45.740

Gerne.

01:14:45.740 –> 01:14:49.940

Und zwar würde ich gerne Maxine Schiffmann empfehlen.

Dr. Yasemin Yazan

01:14:49.940 –> 01:14:52.340

Die war schon mal da, tatsächlich.

01:14:52.340 –> 01:14:55.340

Ja, und großartig war das.

Jannike Stöhr

01:14:55.340 –> 01:14:56.340

Okay, super.

01:14:56.340 –> 01:14:59.940

Dann ist es ja gut, dass ich einen zweiten Tipp noch habe.

01:14:59.940 –> 01:15:03.740

Und zwar würde ich dann den Christian Busch empfehlen.

01:15:03.740 –> 01:15:08.420

Der ist Professor in New York und forscht zum Thema Serendipity.

01:15:08.420 –> 01:15:13.740

haben wir heute auch viel darüber gesprochen, also Erfolgsfaktor Zufall und hat da ein sehr

01:15:13.740 –> 01:15:19.260

interessantes Buch geschrieben, sehr interessante Forschungsergebnisse auch dazu erarbeitet und

01:15:19.260 –> 01:15:20.260

den würde ich vorschlagen.

01:15:20.260 –> 01:15:23.420

Ja, super, mega, hört sich sehr, sehr spannend an.

01:15:23.420 –> 01:15:27.540

Da können wir im Nachgang gerne auch nochmal uns austauschen, würde ich auch nochmal auf

01:15:27.540 –> 01:15:28.540

dich zukommen.

01:15:28.540 –> 01:15:33.580

Und ja, die Autorentipps sind für uns sehr wertvoll, weil wie gesagt, dann erleichtert

01:15:33.580 –> 01:15:36.940

das auch, wenn man auch ein Gefühl dafür hat, wer nicht nur inhaltlich, sondern auch

01:15:36.940 –> 01:15:40.220

menschlich vielleicht ganz gut reinpasst, weil man das eben auch hier dann selbst erlebt

01:15:40.220 –> 01:15:42.820

hat vom Ablauf her, von der Art her.

01:15:42.820 –> 01:15:47.220

Und das finde ich total spannend und wichtig, eben sowohl auf der inhaltlichen als auch

01:15:47.220 –> 01:15:50.980

auf der menschlichen Ebene eine gute Passung zu finden, auch mit den Autoren.

01:15:50.980 –> 01:15:58.260

Ja, liebe Jannike, dann sind wir zumindest soweit mit dem Part zu deinem Buch oder zu

01:15:58.260 –> 01:16:01.460

eurem Buch sozusagen am Ende angekommen.

01:16:01.460 –> 01:16:03.380

Vielen, vielen lieben Dank für deine Zeit.

01:16:03.380 –> 01:16:06.020

Gibt es etwas, was du abschließend noch sagen möchtest?

01:16:06.020 –> 01:16:09.300

Und weil du auch erkrankt bist, möchte ich dir auch gerne freistellen,

01:16:09.300 –> 01:16:13.180

dann im Anschluss, während ich noch die Ankündigung mache für nächste Woche,

01:16:13.180 –> 01:16:16.860

dass du dich gerne auch schon ausklinken kannst, wenn du magst.

Jannike Stöhr

01:16:16.860 –> 01:16:20.580

Ich bin auf dem Weg der Besserung.

01:16:20.580 –> 01:16:21.860

Vielen Dank.

01:16:21.860 –> 01:16:24.740

Von daher , sonst hätte ich mich auch abgemeldet heute.

01:16:24.740 –> 01:16:27.580

Aber das war gut machbar und deswegen bleibe ich auch gern bis zum Schluss.

01:16:27.580 –> 01:16:29.740

Mir bleibt danke zu sagen, Yasemin

01:16:29.740 –> 01:16:32.700

für die Einladung, für das schöne Gespräch und allen anderen,

01:16:32.700 –> 01:16:35.660

die hier dabei waren und auch Fragen eingereicht haben oder mitzugehört haben.

01:16:35.660 –> 01:16:37.820

Vielen Dank für den schönen Sonntagmorgen.

Dr. Yasemin Yazan

01:16:37.820 –> 01:16:40.140

Ja, großartig. Vielen, vielen lieben Dank.

01:16:40.140 –> 01:16:45.620

Und ja, ihr kennt das, ihr lieben Zuhörer, Community-Mitglieder.

01:16:45.620 –> 01:16:50.620

Wir haben das immer sehr gerne, wenn auch mal so ein Zwischendurch,

01:16:50.620 –> 01:16:55.100

damit wir auch ein Gefühl haben von euch, waren da Impulse dabei,

01:16:55.100 –> 01:16:57.700

wo ihr das Gefühl habt, ja, da denke ich noch mal drüber nach.

01:16:57.700 –> 01:17:02.580

das habe ich für mich mitgenommen oder ähnliches. Unabhängig davon, ob ihr mit auf der Bühne wart

01:17:02.580 –> 01:17:06.060

oder vielleicht im Chat schon mal irgendwas reingeschrieben habt, da vielleicht jetzt auch

01:17:06.060 –> 01:17:11.260

noch mal die Gelegenheit zu nutzen, um Emojis zum Spiel kommen zu lassen. Für die, die nicht genau

01:17:11.260 –> 01:17:15.900

wissen, wie es funktioniert, einfach wirklich auf euer eigenes Profilfoto ein bisschen länger geklickt

01:17:15.900 –> 01:17:20.420

halten, dann öffnen sich die Emojis und dann könnt ihr etwas raussuchen. Und Jannike, schau mal,

01:17:20.420 –> 01:17:26.180

diese Symbole sind für dich und auch über LinkedIn haben wir Daumen hoch zu sehen. Großartig.

01:17:26.180 –> 01:17:37.300

Ja wunderbar. Ja, freue ich mich sehr und dann möchte ich gerne an dieser Stelle die

01:17:37.300 –> 01:17:43.060

Gelegenheit nutzen, ja auch eine Ankündigung zu machen für nächste Woche. Ihr wisst,

01:17:43.060 –> 01:17:47.980

wir sind 365 Tage für euch da im Deep Talk von Montag bis Samstag, immer um 8 Uhr mit

01:17:47.980 –> 01:17:54.500

unterschiedlichen Themen. Aktuell ist unser Dachthema Pioniergeist mit Hirn und unter diesem

01:17:54.500 –> 01:17:58.280

Dachthema schauen wir uns verschiedene technologische Entwicklungen an, gucken uns die Zusammenhänge an,

01:17:58.280 –> 01:18:03.920

schauen uns an, was bedeutet das für mich individuell und dann auch in der letzten Woche

01:18:03.920 –> 01:18:08.240

werden wir dann auch darauf eingehen, was bedeutet das dann eben auch auf der gesellschaftlichen

01:18:08.240 –> 01:18:12.280

Ebene und wie lässt sich das Ganze denken, wie können hier Potenziale und Chancen erkannt werden

01:18:12.280 –> 01:18:18.560

und gleichzeitig aber auch Gefahren und Sorgen zu berücksichtigen und achtsam damit umzugehen.

01:18:18.560 –> 01:18:23.320

Und insofern seid ihr ganz herzlich eingeladen, auch morgen früh um 8 Uhr wieder mit dabei zu

01:18:23.320 –> 01:18:28.440

sein, wenn es hier im Deep Talk Club weitergeht. Und sonntags haben wir dann immer unsere Autoren

01:18:28.440 –> 01:18:35.040

Frühstücke unter dem House Bestselling Authors. Heißt ja jetzt mittlerweile House und nicht mehr

01:18:35.040 –> 01:18:39.240

Club, deswegen darf ich immer wieder mich korrigieren. Das ist die Gewohnheit hier,

01:18:39.240 –> 01:18:44.200

macht der Gewohnheit. Und ja, und da erwarten wir auch einen ganz, ganz besonderen Gast,

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nämlich Andreas Buhr. Er ist zum zweiten Mal bei uns. Er war schon vor einiger Zeit da. Es ist ein

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neues Buch in der Mache und wird bald veröffentlicht Ende des Monats und

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dementsprechend ist er kommenden Sonntag bei uns mit Führungsprinzipien.

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Führung geht heute anders, die zwölf Leitsätze der Clean Leadership. Da freue

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ich mich auch schon mega drauf, das wird großartig. Also insofern, wer Zeit und

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Lust hat, sich nächste Woche Sonntag um 8 Uhr mit dazu zu schalten, ist herzlich

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eingeladen mit dabei zu sein. Ja und damit bleibt mir euch allen einen

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ganz, ganz wundervollen Tag zu wünschen.

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Vielen, vielen lieben Dank, dass ihr bis zum Schluss mit dabei geblieben seid.

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Ich hoffe, dass jeder von euch tatsächlich auch was mitnehmen konnte.

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Die Emotis sprechen auf jeden Fall für sich.

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Großartig. Vielen, vielen lieben Dank für all diese Reaktionen, die hier kommen.

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Und damit wünsche ich euch einen ganz, ganz tollen Tag, was auch immer ihr heute

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geplant habt. Und verabschiede mich von euch allen mit der gute Laune Musik

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zum Abschluss. Bis dahin.

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